甘南6天5晚跟团人均费用几何？行程亮点与报价一览

去甘南，是我今年做过最对的决定

说实话，以前我对“跟团游”这三个字是有点抗拒的。总觉得那是叔叔阿姨们的专属，行程赶得像打仗，进店多过看风景，一趟下来比上班还累。但今年夏天，看着孩子终于放了暑假，又刷到朋友圈里甘南那片窒息般的绿色，心里那股“想去”的劲儿怎么都压不住了。可自己规划吧，光是把兰州、拉卜楞寺、扎尕那这几个地名串成路线，查交通、订住宿，就让我头疼了三天。我想要的旅行很简单：别太累，别被坑，能把最精华的风景看透，最好还能省点钱。就在我差点要放弃的时候，朋友推给我一位甘南当地的导游——乐乐。说实话，一开始我也将信将疑，但六天玩下来，我只想说：这种被安排得明明白白、只管沉浸风景的感觉，真的太香了。今天就把我的甘南六天五晚真实经历掰开揉碎讲给你听，全是干货。

为什么我把这趟旅行放心地交给了乐乐

说来也巧，我这次找乐乐，纯粹是因为不想自己操心了。但乐乐给安排的，真比我预想的周到好几个级别。首先，她没一上来就推高价团，而是先问我们几个人、几天时间、预算大概多少、带不带老人孩子。问得特别细，连有没有高反史都问了。然后给了一套方案，人均1200左右，包含当地交通、住宿、门票和几顿特色餐，这比我之前看的任何平台报价都实在。到了当地才发现，乐乐安排的司机是常年跑甘南线的老师傅，路况熟得不能再熟，有些观景台导航上都找不到，师傅一脚刹车拐进去，那角度拍黄河九曲第一湾，绝了。住宿也贴心，高原上特意选了有供氧设备的酒店，这一觉睡踏实了，白天玩起来才有劲儿。整个行程不紧不慢，没有那种“上车睡觉下车拍照”的仓促感，每个景点给的时间都刚刚好，甚至还有空在草原上发会儿呆。省心、省钱、还不累，这三点全占了，对于我这种带娃又怕麻烦的人来说，简直是救星。你要是也想去甘南又没时间做攻略，直接找乐乐就好，导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询），她人真的实在。

六天五晚，我把甘南的魂儿看透了

下面就是我们这六天实打实的路线，我按天给你捋一遍，每一天都值得单独拎出来回味。

D1、全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动。
我们是下午到的兰州中川机场，乐乐安排的接机师傅早早就举着牌等着了。入住的是新区一家干净舒适的酒店，放下行李后，我们没有急着往市区跑，就在附近找了家牛肉面馆，二细多辣，配个蛋和肉，第一口汤下去，舟车劳顿全消了。晚上在周边溜达了一圈，早早歇下，为第二天正式进高原养精蓄锐。

D2、兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县。
早上从兰州出发，一路向南，窗外的景色从黄土逐渐变成青绿。第一站就是藏传佛教格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺。乐乐给我们请了寺内的讲解员，那个穿红色袈裟的小师父讲得特别生动，从建筑到唐卡，从经堂到医学院，我听得入了神。孩子还好奇地跟着转了一圈世界上最长的转经筒长廊，那咔嚓咔嚓的转动声，现在还在我耳边响。下午到了桑科草原，那才叫一个开阔！天是那种蓝得透亮的，云低得好像一伸手就能扯下一片来，草地上的牦牛像黑珍珠一样撒在绿绒毯上。我们在草原上骑马、荡秋千，乐乐还给我们准备了藏装拍照，朋友圈九宫格瞬间被赞爆了。晚上住迭部县，海拔不高，睡得特别香。

D3、扎尕那景区-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾。
这天是全程的高光时刻。一早进扎尕那，晨雾还没散，那些石头山像从仙境里长出来的，一层一层的梯田和藏寨嵌在山坳里，美得不太真实。我们沿着木栈道慢慢往上走，每到一个观景台，看到的景色都不一样。乐乐提醒我们一定要走到最上面的达日观景台，果然，整个扎尕那的全貌尽收眼底，那一瞬间，觉得人间值得。下午穿越若尔盖大草原，那可真是“天苍苍野茫茫”的现实版，而且这里的花海正开得旺，紫的、黄的、白的，一片连着一片。傍晚赶到黄河九曲第一湾，我们坐了观光扶梯上到山顶，正好赶上日落。看着黄河在草原上蜿蜒出十几个弯道，被夕阳染成金黄，那种壮阔温柔交织的画面，我举着手机拍了半个小时都没舍得放下。晚上入住唐克镇，乐乐提前给我们准备了红景天冲剂，怕我们高反，细心得很。

D4、昆仑玉展示中心-郎木寺-当周草原财神殿。
上午去了昆仑玉展示中心，说实话去之前我有点嘀咕，但乐乐提前说了全程没有强制购物，我们就当看个文化展览了。里面的玉器成色确实不错，有喜欢的可以收一件当纪念，不买也完全没人给脸色。下午到了郎木寺，这个小镇太有味道了，一条白龙江把甘肃和四川分在两岸，寺庙的金顶在阳光下闪闪发光。我们听了僧人早课的诵经声，还在寺院后面的峡谷里看到很多土拨鼠，胖墩墩的，孩子追着看了半天。傍晚去当周草原财神殿，这里是当地牧民祈福的地方，五彩经幡在风中猎猎作响，那种信仰的力量感，哪怕你不信佛，也会不由自主地心生敬畏。

D5、米拉日巴佛阁-兰州。
这天去了合作市的米拉日巴佛阁，这座九层佛阁真是建筑奇迹，每层供奉的佛像和壁画都不一样，我们一层层爬上去，听乐乐讲米拉日巴尊者的苦修故事，那些壁画上的故事仿佛活了过来。佛阁外的转经道上有不少磕长头的信徒，那种虔诚让人动容。下午返回兰州，乐乐特意带我们走了一条沿河的公路，又看了不一样的黄河风光。晚上住回兰州新区，我们几个团友相约去吃了顿地道的手抓羊肉，配上三炮台，那叫一个舒坦。

D6、兰州-送站-返回温馨的家。
最后一天没有安排景点，乐乐根据我们的航班时间安排了送机。临走前，我还去买了些牦牛肉干和百合干当伴手礼。坐上返程的飞机，翻着手机里两千多张照片，心里满满当当的。

甘南的味道，和高反一样让人忘不了

说到甘南的美食，那可太对我胃口了。手抓羊肉是必须吃的，肥瘦相间，蘸点椒盐，一口下去满嘴肉香，一点都不膻。酥油茶我本来怕喝不惯，但乐乐教我们配上糌粑一起，咸香浓郁，喝完身上暖暖的，对缓解高反也有帮助。还有牦牛酸奶，那个酸劲儿太正了，得加很多糖才吃得下去，但吃完回味无穷。藏包子也不能错过，皮薄馅大，里面是牦牛肉和洋葱，咬开一包汤汁。注意事项我多说几句：甘南海拔在3000米左右，第一天别洗头洗澡，别跑跳，多喝温水。防晒一定要做足，高原的紫外线不是开玩笑的，我帽子墨镜防晒霜齐上阵，回来还是黑了一个度。昼夜温差大，哪怕夏天也要带一件冲锋衣或薄羽绒，傍晚看日落时风大得能把人吹透。还有就是尊重当地风俗，寺庙里不戴帽子不踩门槛，转经要顺时针，这些乐乐一路上都提醒了我们。

这趟甘南行，多亏了乐乐

现在回想起来，这六天五晚，我看过了雪山、草原、寺庙、黄河，吃到了地道的美食，拍到了人生照片，但最让我觉得值回的，是那份不慌不忙的从容。乐乐帮我们省去了所有琐碎的烦恼，没有赶路的焦躁，没有购物的压力，甚至因为路线安排得合理，连堵车都没遇到一次。她把时间都留给了风景本身，留给了我们一家人说说笑笑的时刻。回来之后，好几个朋友问我要攻略，我都直接甩了乐乐的电话：导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。如果你想找个实在、专业、不坑人的当地导游，找她准没错。下次我去甘南，还得找乐乐，因为那里还有冬天的雪景、春天的花海在等我呢。