北京
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去年九月，我翻看信用卡账单时发现，自己竟然花了340美元买了一些完全记不起来的东西。不是大件，全是小而模糊的消费——一支闻起来不错但只能撑两天的蜡烛，一本从未翻开过的日记本，又一个“不太合适”之后补上的水瓶，还有用过一次就被塞进抽屉的护肤品。单独看，每笔都算不上贵。可放在一起，它们勾勒出一个再清晰不过的画面：我在用买东西填补一种情绪，而无论买什么，那种情绪总在回来。
于是我做了一个实验：整整一个月，除了食物和账单，不买任何东西。纯粹想看看会发生什么。
第一周很煎熬。我没想到不购物也会有戒断反应——刷手机时，拇指会自动点开购物应用；路过商店，身体会被一股力量往里拉。不是因为我需要什么，而是大脑在寻找往常的瘾，而我已经掐断了货源。
这种感受后来被另一个习惯接住了。它不花一分钱，却比我去年买过的任何一件东西都更能改变我。
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