山西
朗达·拜恩说：“所谓疾病，只是因为紧张、焦虑和恐惧等负面感觉，而使得身体长期处于无法放松的状态所造成的结果。”
因为紧张，所以无法正常行动，无法正常思考。因为焦虑，所以无法让自己冷静下来，思维也受到限制。因为恐惧，所以产生害怕心理，失去了前行的动力。这些负面影响，不仅会造成疾病，而且会产生不利的影响，使成功受挫，使命运多舛。
所谓的好运，往往不是突如其来，而是你长期高标准、严要求，持续高密度输入，默默隐忍，时刻准备，然后在某个时间节点被命运触发的结果。好运不是与生俱来，也不会顺其自然，而持续努力的结果。
任何你主动去争取、勇敢去面对、努力去改变、想方设法去促成的事，无论最终的结果如何，都会在这个过程重塑你，改变你，锤炼你，让你感到一种强大的主体感，让你收获满满。
把百分之百的精力聚焦在完成事情上，而不是消耗在解读、揣摩、对抗别人的反应上，这种目标导向思维，就是摆脱内耗，走向高能量的最有力也最有效的路径。
做人要勇敢地面对困境。所谓困境，就是阻碍你前进的阻力，就是影响你成功的环境。你现在碰到的每个困境，基本上都是针对你性格的弱点而量身定制的，命运反复出题，直到你给出新的答案，直到你勇敢地跨过去。
回头来看，你眼下经历的困境，不过是三年级的你站在校门口，忘记戴红领巾而已，没有什么大不了，也没有什么了不起。不必对困境产生恐惧，恐惧只会让你失去信心，让你失去战斗力。
做人要学会克制，尤其是在那些快要获取某些成就的时刻，人们总会产生一种沾沾自喜，想要对外炫耀的冲动，此时更要沉得住气，一个人不能总想着依赖他人的注视而获取能量，这种做法是很危险的。有时候欲望是动力，但珍惜太难得。就像我们努力去翻过一座山，等爬到山顶时心情总是喜悦的，有种一览众山小的感觉。但能否珍惜站在山顶的快乐时光，或者在越过山丘时什么都没有得到，则是另一种心态。
做好自己，不在意别人的评价，不在意别人的目光，珍惜当下的感觉，珍惜美好的时光，才能真正走向成功。
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