陕西
某次咨询，来访者突然说：“我觉得没什么变化，要不先停一停吧”。
你心里一沉——明明刚建立起一点信任，关系就要结束了吗？你想挽留，又怕显得强求；你想尊重，又担心他错过了真正需要的帮助。
这种纠结，几乎每个咨询师都经历过。
首先要澄清一个常见的误解：脱落等于失败。
这个念头会让我们本能地想抓住来访者。
但叙事疗法认为，脱落往往意味着来访者当前的故事版本与咨询工作之间出现了断裂——可能是对咨询的期待错位，可能是触及了尚未准备好的议题，也可能恰恰是他在用自己的方式行使选择权。
脱落本身不是问题，如何面对脱落才是问题。
当来访者流露出中止意愿时，你可以做两件事：
第一，主动把“脱落”变成可讨论的议题。
不要回避，可以温和地说：“我听到你说想停一停，我很想知道，这个想法背后，你希望发生什么？”这不是挽留，而是邀请他一起审视“继续”和“停止”各自意味着什么。
叙事疗法强调，来访者是自己生命故事的作者，他有权利修改故事的走向，而咨询师的角色是帮他看清这个修改背后的价值观和渴望。也许你会发现，他想停止不是因为咨询无效，而是因为害怕依赖；也许他需要的是调整频率，而不是完全终止。
第二，区分“脱落”与“完成”，并帮助来访者做出判断。
“完成”意味着双方经过评估，认可既定目标已基本实现，咨询关系自然走向终点，这是一个有计划、有总结、有告别的过程。而“脱落”则是在目标尚未达成时单方面中断，往往伴随着未解决的议题和未表达的感受。
当来访者提出中止时，你可以和他一起对照最初的咨询目标：
“哪些目标我们已经达成了？哪些还在进行中？哪些可能因为各种原因无法继续推进”？
如果大多数目标已达成，那这更像是“完成”，你可以协助他整理收获、规划后续生活；
如果目标远未达成，那这更像是“脱落”，你需要与他探讨导致中止的真正原因——是对过程的失望？是对关系的不安？还是生活中出现了新的变量？帮助他把背后的原因说出来，他才能做出更知情的决定。
咨询师无法替来访者决定何时停留、何时离开，但可以在他犹豫的路口，稳稳地亮着一盏灯，让他知道方向始终清晰，选择始终自由。
李明（1979年—），山东博兴人， 医学博士 （东方心理学方向）、哲学博士后， 中国心理学会 注册督导师，现任 北京林业大学 心理系副教授、硕士生导师。 其学术背景包含 中国社会科学院 哲学所博士后研究（道家心理学方向）及 耶鲁大学 访问学者经历，兼任 北京中医药大学 国学院 客座教授 。 [10] 2002年起系统引介 叙事疗法 至中国，2005年出版国内首部叙事疗法专著《 叙事心理治疗导论 》，累计发表《 成人之美：明说叙事疗法 》等专著4部，翻译《 叙事疗法实践地图 》《 性、生态、灵性 》等著作4部。 2008年参与汶川地震心理援助，持续开展 奥运会志愿者 、武警官兵心理督导服务。 通过联合国学术会议、中美精神分析联盟培训等国际交流推动疗法本土化，主导修订《叙事疗法译丛》并建立实践技术体系。 2021年起在德立讲坛等平台系统讲授叙事治疗核心理念与技术框架，在烟台市心理学会学术年会作《生命的重建：叙事心理治疗》专题讲座。
文章来源于养正心理微信号
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