上海
此刻，夜已深，灯已亮。
每个少年的心里，都藏着一片星空。那里有未说完的心事，有写了一半的诗，有偷偷发光的梦想……
每周一、三、五晚，“少年志·星星点灯”专栏，将从“长宁少年志征集活动”的满天繁星中，为你点亮其中的某一盏，陪你在一段少年故事中入夜。
愿这些少年的文字，伴你一夜好眠。
【卷首语】主演生病缺席，她在慌乱中接过重担及时顶上，在同学们的陪伴下驱散怯懦和颓丧。演出落幕，没有名次，却收获了比奖状更珍贵的“青春的蜕变”。
《那一束照亮我的光》
作者：吴宣萱
学校：上海市第三女子初级中学
校园艺术节，我们班筹备短剧《那一束光》。我戏份寥寥，只需简单配合出镜，只求不出差错。而意外在赛前悄然降临。比赛前一天，主演小林突发高烧请假。老师环视众人，目光落在我身上：“你们身高差不多，台词也耳熟，试着顶上吧。”我心头大乱，大段的独白、复杂的走位都是巨大挑战，我慌忙摆手：“老师，我不行。”
排练厅骤然寂静，晚风穿窗掠过，枝叶沙沙作响。众人目光齐聚在我身上，让我脸颊发烫。看着同学们焦急又期待的眼神，我最终咬牙答应。
仓促的试演满是纰漏。当刺眼的舞台灯光朝脸上打来，我瞬间忘词，僵立在舞台中央，手心沁满冷汗。慌乱中走位出错，险些撞翻道具，台下细碎的叹息让我满心颓丧。就在我想要退缩时，班长递来剧本，轻声安慰：“别急，我们陪你一段一段练。”
放学后，暮色浸染校园，走廊暖黄的灯光亮起。同学们分工相助，帮我标注台词、纠正走位；老师也耐心指导我拆分台词、揣摩情绪。一遍遍反复打磨，我嗓音沙哑、双腿酸胀，却始终不想辜负大家的付出。温柔绵长的灯火，默默见证着我的坚持与蜕变。
比赛当日，礼堂座无虚席，幕布后闷热压抑。我攥紧衣角，心跳急促。幕布缓缓拉开，聚光灯尽数落在我身上，紧张依旧萦绕心头。但台下同学们温柔地点头鼓励，瞬间抚平了我的不安。
我稳住心神，从容走位，流畅地说出每一句台词，沉浸其中。演出落幕，满堂掌声温柔响起，温热了我的心底。
最终，我们未斩获名次，但我却收获了珍贵的成长。我终于明白，成长从不是万事周全、无所畏惧，而是直面突如其来的困境，迎难而上，肩负责任。舞台上熠熠生辉的灯光，驱散了我的怯懦，照亮我的成长之路。
《那一束照亮我的光》
指导老师：金丽
“长宁少年志”征集活动
谁能参与？
长宁区全体在园幼儿园小朋友、在校小学生、初中生、高中生（含中职校学生）
写什么？画什么？拍什么？
课堂上豁然开朗的顿悟、
校园里小伙伴的朝夕相伴，
餐桌上的家常絮语、
假期里社会实践的别样收获；
读完一本书后萦绕心头的难以释怀、
一场酣畅游戏里的热血与感动；
长宁街头的烟火气息、
公园四季的光影流转、
一草一木的悄然生长……
少年有梦，笔下生花；
镜头流转，定格时光。
只要是你满怀热忱的、
饱含真情实感的内容，
都能成为创作的主角～
征集要求
● 文字类：文章、诗歌、随笔等
● 艺术类：书法、绘画等
● 影像类：摄影、短视频（1-3分钟最佳）
● “上海长宁”微信封面图专属创作：AI、摄影、绘画（需2.35:1尺寸）
奖励机制
●稿费激励：刊发在“上海长宁”微信公众号及《长宁时报》的作品均可获得相应稿费；
●荣誉认证：“上海长宁”微信公众号、《长宁时报》、“上海长宁”App全方位展示，清晰署名超有面～
●永久典藏：存入“上海长宁”App线上数字展厅，成为你的专属“成长纪念册”！
投稿方式
唯一官方报名渠道：下载并登录【上海长宁】App
操作步骤：五步走，超简单→
1.首页找到“长宁少年志”活动入口；
2.进入投稿页面；
3.根据稿件类型选择通道；
4.填写个人信息（姓名、学校、年级、指导老师）和作品信息；
5.上传作品（文字可直接输或传文档，艺术/影像类传高清文件）。
01
点击首页banner图进入投稿
02
点击“投稿通道”进行投稿
注意事项
1.征稿时间：2026年1月1日起全年开放，随时可投；
2.版权说明：作品必须原创，严禁抄袭或AI撰写；主办方拥有非商业用途使用权（会尊重署名权）。
方法1.微信扫描左边二维码下载；
方法2.打开应用商店（苹果操作系统打开App Store），搜索“上海长宁”，直接下载。
*本活动最终解释权归上海市长宁区融媒体中心所有。
图片由AI生成
编辑：朱晓渝、竺嘉茹
责编：袁思悠、高 琴
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