《立秋遇台风!4类疾病高发,快做好防护》
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元宝
最近是不是不少朋友刚盼着凉快天来,转头就被台风天打了个措手不及?早晚凉飕飕正午又闷得冒汗,家里墙面、衣服潮得晒不干,身边已经有不少人接连中招:要么鼻塞咳嗽感冒,要么脸上起疹子过敏,还有吃坏东西拉肚子的,不少医院最近相关门诊量都涨了近三成。
医护人员提醒,这段时间刚好是四类疾病的高发期,大家千万别大意:
第一是感冒,昼夜温差大本来就容易着凉,加上干燥削弱鼻腔防护力,密闭空间里病毒更容易传播,大家平时出汗了及时换干衣服,勤洗手多开窗通风,每天多吃点橙子、猕猴桃补点维C,抵抗力上去了才不容易中招。
第二是过敏,台风天把户外的花粉、灰尘都吹进了屋,潮湿环境又容易滋生霉菌,再加上空调滤网一个夏天攒的积尘,过敏体质的人一沾就中招,平时尽量关紧门窗挡过敏原,半个月洗一次空调滤网,出门戴好口罩,回家及时冲脸洗鼻子。
第三是腹泻,台风天容易污染水源和食物,再加上轮状病毒活跃,很容易引发秋季腹泻,生冷冰饮尽量别吃,入口的食物要彻底加热,喝水一定要烧开,饭前便后好好洗手。
第四是大家最容易忽略的心脑血管疾病,气温骤降会刺激血管收缩,血压波动大,有基础病的中老年人尤其要注意,早晚出门多带件外套,别猛地吹冷风,晨练尽量等太阳出来气温回升再出门。
这段时间多上点心,别让小毛病拖成大麻烦,一易友健健康康才最重要。
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