立秋后一定要会补脾,主食把馒头米饭换成它,胃口好、远离反酸胀气,浑身舒坦

立秋一过，就正式入秋了。

尽管从节气上来说，已是初秋，但还没出伏，天气依然很热，民间把这种立秋后短期炎热的天气，称作"秋老虎"。

秋老虎蛮横霸道，最爱"伤脾胃"。一旦脾胃受了损伤，影响可就大了——

早上没胃口，吃凉的不舒服，吃撑了胀气，明明饿着却什么都不想吃。

俗话说胃三分靠治，七分靠养。应该有不少人都会选择喝粥啊，稀饭来养胃，然而，这些食物其实营养都比较单一，升糖也快。

要说，更为出色且兼具营养与功效的养胃食材，猴头菇和山药一定榜上有名。

只不过，这两样食材平时处理起来实在太麻烦——猴头菇要泡发、去苦味，山药削皮还容易手痒……

所以之前，我特意联合糙能农场研发了一款方便食养的健康主食——猴菇山药面，老人小孩都适合吃！

但老粉应该都知道，这款面平时很少做活动，上次推还是几个月前了。加上最近很多朋友留言，希望能有方便主食的囤货福利。

所以今天我特地准备了一批现货，作为福利分享给你！价格很实惠，还有赠品！（另外还搭配了少量的荞麦面）

董x推荐的九谷猴菇山药面

20%猴菇+山药的添加量

一碗吃进11种谷蔬

好营养，好消消

很多人以为立秋就是秋天到了，其实不然。

立秋只是一个节气信号，真正的气温变化往往要到半个月甚至一个月后。而这段时间，恰恰是"夏秋交替"的尴尬期。

白天依然燥热难耐，晚上却开始有了凉意。中医讲"长夏养脾"，而立秋前后正处在这个"长夏"的尾巴上。

脾胃本身就怕湿、怕热，夏天积攒了一整季的寒凉饮食、冰镇水果、空调冷饮，到了这个节点，脾胃的"账单"就开始显现了。

说到养胃，大多数人第一反应就是"喝粥"。

白粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥……仿佛只要是软烂的、流质的，就能养胃。

但你有没有想过，为什么喝了那么久的粥，胃还是老样子？

因为粥虽然好消化，但营养太单一了。尤其是白粥，升糖指数高，对于脾胃虚弱、消化能力本就不好的人来说，并不能真正"养"到底子上。

真正的养脾胃，需要的是：

✅温和好消化— 不给脾胃增加负担 ；

✅营养均衡— 提供足够的能量和修复物质；

✅ 多种谷蔬—借助食材本身的调理作用，从内而外滋养；

说实话，作为一个常年脾胃不好的人，我试过很多方法。

山药煮粥、猴头菇炖汤、红枣银耳羹……道理都懂，但真的太麻烦了。尤其是早上赶着上班，或者一个人懒得开火的时候，很难坚持下来。

每当这时候，我就想起了猴菇山药面的好。

因为不仅是真材实料，也实在太"方便"了，不想做饭的时候煮一碗，比泡面健康的多。

猴菇山药面是在之前九谷面的基础上，特别加入了两种传统的食养食材——猴头菇和山药。

特别适合像我一样，脾虚需要调理、胃口不太好的朋友。坚持吃一段时间，应该会感觉消化舒服了一些。

大家可以看下它的配料表，除了都能看懂的成分：山药粉、猴头菇粉、9种粗粮谷物、小麦粉、水以外，没有添加其他成分。

想要真正吃到营养，山药、猴头菇的添加量很重要。

下面是我在超市看到的某款产品，配料中小麦粉排第一，山药含量仅有8%，还加了海藻酸钠等添加剂。

而这款猴菇山药面，山药、猴头菇用料排在配料表最前面，用料比较扎实，同时让面条口感更筋道。

无论是老人、小孩、素食者，还是肠胃需要调理的朋友，都比较适合。

同时，因为配料相对健康、采用非油炸工艺，对小朋友也比较友好，也曾在董x直播间推荐过。

▲图源：董x直播间截图

因为猴菇山药面平时很少做活动，距离上次推也已经好几个月了。加上最近天热，很多人不想做饭，大家都反馈希望有方便主食的囤货活动。

为此，今天我也为大家准备了福利！买的多更划算，还有赠品！

不算赠品，买24袋，每个面饼的价格低至2.74元，性价比很高。

尤其建议家里有孩子的，可以多囤一些，既能解馋，配料也相对健康。不管是做早餐、还是正餐，都很方便。

另外，今天只要下单满40，还加赠香菇酱210g*1瓶哦；（拌饭拌面特别香，配粥，做蘸料，包子馒头都行）

控体期也能放心吃的

九谷0脂荞麦面

非油炸、低脂肪低钠

无有害添加剂、无掺杂白面粉

荞麦面作为传统粗粮主食，一直受到很多人的喜爱。

低热量、饱腹感强，营养也比较丰富，特别是对于家里长辈需要注意饮食、或是自己想要控制体重的人群来说，是不错的主食选择。

大家可以看下配料表：只用了9种粗粮谷物搭配，其他的没了，相比油炸方便面、普通挂面来说，配料更简单。

不是市面上那些掺杂了大量小麦粉或添加剂的荞麦面产品。

而且它蛋白质含量也不低，吃一袋九谷荞麦面，摄入的蛋白质含量大约相当于200g纯牛奶。

做这个面也真的很简单。 不管是上班还是居家，都很方便。或煮或泡，6分钟左右就可以吃了。

▲图片中为素丸

由于是粗粮面，煮的时间稍长一些也没关系，吃起来依然筋道，不容易糊。

基本上一个成年人1个面饼就够了，再搭配简单的酱料和配菜，好看好吃、营养也均衡。全家人都可以吃。

现在不算赠品，买15袋仅需25.9元，买30袋，每个面饼的价格低至1.66元！

不管你是平时不想做饭、家里长辈需要注意饮食，或是自己想要控制体重，作为日常主食，都比较合适！

最后，真心推荐这2款面给所有爱吃面的朋友！

这个价格不会常有，有需要的朋友可以考虑囤一些，猴菇山药面、荞麦面，配料都比油炸方便面简单还健康。