浙江
【来源：无锡疾控】
你有没有算过
你那个天天对嘴的杯子
到底多久没认真洗过了？
一项针对医学上水杯微生物情况的研究发现，在采集检测的160份样品中，检出葡萄球菌污染64个、大肠杆菌40个、变形杆菌24个……细菌种类堪比马桶。这些细菌都是肉眼看不到的，但有一种菌特别“高调”，用纸巾擦拭杯子能擦出的淡粉色污渍——那就是粘质沙雷氏菌，它的出现意味着杯子卫生状况很差。
这是什么菌？
怎么会出现在杯子里
该如何避免
一起来看
一种喜欢和水贴贴的菌
粘质沙雷氏菌在室温下会分泌一种红色色素，让菌落呈现出肉眼可见的淡粉色。但这种色素只在20-28°C的室温下产生，一旦温度升到37°C左右，色素就停止分泌了，看着像“隐身”了一样。
所以，装了热水可能看不见，也很少人会注意。当你擦出粉色时，这些菌可能已经在你的水杯里 “开过派对”了。
粘质沙雷氏菌对于免疫力正常的健康成年人来说，除了看着脏兮兮外，危害其实不算大。但对于免疫力低下的人群而言就不同了，有可能造成肺炎、尿路感染、伤口感染、心内膜炎、败血症等多种类型的感染 。
注意这两种杯子
下面这两个生活中常见的水杯
都不太靠谱
吸管杯
吸管杯结构复杂，像吸管内部、吸管与杯盖的连接处等都是清洁死角。加上吸管管身细长，很难彻底清洁，使用后长期处于潮湿状态，极易滋生大量微生物，长期使用，可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等情况。
近日，浙江一位女生长期反复拉肚子找不到原因，当她剪开常用的硅胶吸管后才发现，吸管内壁覆盖着一层厚厚的黑色黏稠污垢。
掉瓷的搪瓷杯
很多老人都爱用搪瓷杯，磕磕碰碰用了十几年，杯口、杯底掉了几块瓷，露出里面黑灰色的金属“骨架”，也不舍得换掉。其实这是不对的！
搪瓷杯外层的釉面一旦破损，里面的金属部分便会暴露出来，和水直接接触，这可能会析出有害物质，对人体健康带来威胁。
做好这些事，喝干净水
1
别让杯子存过夜水
有时候睡前喝水没喝完就放在一边，想着第二天早上来了直接喝。但水在杯子里闷了一整晚，加上室温正好落在细菌最活跃的区间，这一夜的功夫，杯子里那点“陈水”就已经成了细菌的狂欢现场。
所以不管是下班还是睡前，都要记得把杯子里的剩水倒干净。
2
用完的杯子赶紧洗
就算只喝白开水，每天也至少彻底清洗一次，因为口腔里的细菌会顺着杯口溜进杯子，在潮湿环境中繁殖。
如果是咖啡、牛奶、果汁、泡腾片等饮料，更要清洗，可以选择用白醋、小苏打来帮忙。
要是用吸管杯的话，还需拿专门的吸管刷伸进去反复摩擦，不要让污渍有黏着机会。洗完也别马上拧紧盖子，记得要通风晾干。
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