上海
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很多人有胆囊问题，第一反应这也不能吃、那也不能吃，这其实是误区！近日，上海市东方医院胆石中心创始人、学科带头人胡海做客本报“医本正经聊天室”直播时表示，养护胆囊记住简单口诀：早餐宜早宜好。不是不吃，反而要吃，还要吃得好一点。早饭早点吃，尽早把胆汁排出去。中午吃饭，做到七分饱，舒服为度，不要暴饮暴食。到了晚上，就要宜素、宜少，给身体少一点油脂原料，减轻胆囊的负担。
原标题：《怎么吃饭对胆囊好？记住这几个原则》
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