河北
很多家长都会有这样的困惑——
孩子不爱写字、握笔不稳、专注力差、做事拖拉、自理能力弱……
其实，这些问题，往往都和一件事有关：手部功能发育不足。
双手，是孩子的“第二大脑”。
捏一捏、揉一揉、剪一剪、折一折，看似简单的动作，正悄悄刺激着大脑发育，同时提升精细动作、手眼协调与专注力。
这个暑假，比起一味刷题、盲目“赶进度”，让孩子动手，才是更高效的成长方式。
为什么一定要练“手”？
为大脑发育加速
手部是神经最密集区域之一，精细动作越多，大脑被激活越充分。
为写字能力打基础
写字慢、歪、累，本质是手部力量与控制力不足。
提升生活自理能力
系鞋带、扣扣子、用筷子，都离不开手功能。
锻炼持久专注力
手工过程本身就是天然的“专注力训练”。
促进双手协作与左右脑发展
很多动作需要双手配合，是孩子成长必经训练。
分龄手功能训练建议
（家长可收藏）
不同年龄段，训练重点完全不同
1–2岁｜手部萌芽期
抓握、揉捏、撕纸、软泥按压，建立手部力量感知
2–3岁｜基础进阶期
搓、压、贴、简单拼贴，大颗粒串珠练手眼协调
3–4岁｜能力提升期
初步剪纸、简单折纸、涂色训练
4–5岁｜控笔预备期
剪曲线、迷宫连线、基础折纸
5–6岁｜入学准备期
精细剪裁、描红、专注力训练
6岁以上｜能力巩固期
立体手工、模型拼装、缝扣子等精细操作
家长陪练记住4个关键点
01
时间不宜过长
低龄10–20分钟，学龄儿童20–35分钟
02
重过程，不挑结果
专注参与，比“做得好看”更重要
03
不超前训练
难度过高，只会让孩子产生挫败感
04
多鼓励，少替代
允许孩子“做不好”，才会慢慢做好
8月童趣手工坊｜让训练变成孩子愿意参加的游戏
为丰富在训儿童假期生活，
让孩子在轻松氛围中提升手功能与专注力，我院儿童康复科8月童趣手工坊持续开展——
每周一个主题，专业康复引导 + 趣味体验结合，让训练不再枯燥，让成长自然发生。
8月课程安排
8月6日｜沙画填图
抓沙、撒沙、填图，锻炼手部控制与情绪调节
8月13日｜团扇涂鸦
弧面作画，强化手腕灵活性与动态控制
8月20日｜石膏娃娃填涂（返场）
精细上色，提升手部精准度与专注力
8月27日｜创意涂鸦
自由表达，增强空间感知与动作统筹能力
时间：8月每周四
上午10:00｜下午15:00
地点：2号楼（儿童楼）8楼 儿童康复科大厅
最好的康复，从来不是机械重复，而是在孩子愿意参与的过程中，悄悄发生。
这个八月，带孩子来一次“轻松但有效”的成长练习，让每一次动手，都成为孩子进步的积累。
文字：儿童康复科 侯卫
一审一校：王敬君
二审二校：张 涛
三审三校：张忠波
编辑：刘文莉、田冰瑶
出品：宣传科
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