Au 2026 使用教程 02：录音

Adobe Audition 可以在波形编辑器中录制单个音频文件，也可以在多轨编辑器中边播放伴奏边录制人声，或将多个声源分别录到不同轨道。

录音质量首先取决于话筒、录音环境、输入电平和监听方式。削波、严重喷麦和较强房间混响很难完全依靠后期修复，因此正式录音前应先完成设备连接和试录检查。

一、录音前的硬件准备

1、基本录音设备

使用 Adobe Audition 录音，通常需要电脑、话筒和耳机。

• 电脑：用于运行 Audition、录制和保存音频

• 话筒：用于拾取人声、乐器或环境声音

• 耳机：用于监听伴奏、输入信号和录音结果

简单旁白、网课和播客可以使用USB 话筒直接连接电脑。

电脑内置话筒也能完成测试录音，但通常更容易收进风扇声、键盘声和房间反射。

录音时建议使用封闭式耳机。音箱适合回放和混音，但开启话筒录音时容易产生串音或啸叫。

2、更专业的录音设备

需要提高录音质量、降低监听延迟或录制多个声源时，通常还需要：

• 专业话筒

• 独立声卡

• 监听耳机或监听音箱

• 话筒支架、减震架和防喷网

• 必要的吸音材料

电脑通常带有集成声卡。专业录音中常用的独立声卡，也称音频接口（Audio Interface），可以提供话筒前置放大、XLR 输入、幻象供电、低延迟驱动和直接监听等功能。

3、选择话筒

录音中最常见的是动圈话筒和电容话筒，此外还有铝带话筒等较专业的类型。

（1）动圈话筒

动圈话筒（Dynamic Microphone）通常比较耐用，能够承受较高声压，适合近距离录制讲话、歌唱、现场声音和吉他音箱。

许多动圈话筒灵敏度相对较低。近距离使用时，主体声音与房间声的比例通常更容易控制，因此在环境噪声或反射较明显的普通房间中比较实用。

动圈话筒并不会自动消除环境噪声，实际效果仍取决于指向性、录音距离和房间条件。

（2）电容话筒

电容话筒（Condenser Microphone）通常具有较高灵敏度，能够记录更多人声和乐器细节，适合旁白、歌唱和原声乐器录制。

在未经声学处理的房间中，电容话筒也可能更明显地收进电脑风扇、衣物摩擦、房间反射和室外噪声。

许多采用 XLR 接口（XLR Connector，常称卡侬接口）的电容话筒需要 48 V 幻象供电（Phantom Power）。

开启或关闭幻象供电前，应先调低输入增益；插拔话筒时应先关闭幻象供电。

（3）选择建议

• 普通房间中近距离录制人声，可以优先试用心形动圈话筒

• 环境较安静，希望获得更多细节，可以试用电容话筒

• 现场演出、高声压乐器或需要频繁搬动设备时，动圈话筒通常更方便

正式录音前，最好使用同一段内容进行短时间试录，再比较噪声、音色、爆破音和房间声。

4、改善录音环境

尽量关闭风扇、空调和其他噪声源，并远离空旷墙角、玻璃和容易振动的桌面。

录制人声时，可以从约 15～20 cm 的距离开始试录，并安装防喷网。

图 1：旁白话筒的防喷与离轴摆位

距离过近容易出现爆破音和过强的近讲效应（Proximity Effect），距离过远则会收进更多环境声。

二、设置音频硬件

Au菜单：编辑/首选项/

Edit/Preferences/Audio Hardware

图 2：首选项中的“音频硬件”

1、选择设备类型

（1）MME

多媒体扩展（Multimedia Extensions，MME）兼容性较好，普通集成声卡、USB 话筒和常见 Windows 音频设备通常可以使用这种驱动。

（2）ASIO

音频流输入/输出（Audio Stream Input/Output，ASIO）通常由独立声卡厂商提供，支持多通道输入输出，并能获得更低的录音和监听延迟。

使用独立声卡时，应安装厂商提供的驱动，并优先选择对应的 ASIO 设备。

2、选择输入和输出

在“默认输入”中选择话筒或独立声卡，在“默认输出”中选择耳机或监听音箱所连接的设备。

3、调整等待时间或缓冲区

使用 MME 驱动时，界面显示“等待时间”（Latency），默认值为 200 毫秒。

数值过低时，可能出现爆音、咔嗒声、声音断续或播放中断；

数值较高时，播放通常更加稳定，但录音监听和操作响应会产生更明显的延迟。

使用 ASIO 驱动时，此处显示为“I/O 缓冲区大小”（I/O Buffer Size）。

缓冲区越小，监听延迟通常越低，但对计算机性能和驱动稳定性的要求也越高。

录音时应使用不会出现音频丢失的尽可能小的数值；轨道和效果较多时，可以适当增大等待时间或缓冲区。

三、调整话筒输入电平

Au菜单：窗口/电平表

Window/Level Meters

快捷键：Alt + 7

1、显示输入信号

在波形编辑器中，右键单击“电平表”面板，启用“信号输入表”。

快捷键：Alt + I

也可以双击电平表，快速开启或关闭输入信号监测。

图 3：通过电平表检查输入电平

多轨录音时，为轨道启用“录音准备”后，可以通过轨道电平表检查对应输入。

2、设置合适电平

让录音者使用正式录音时可能出现的最大音量进行测试，并观察峰值。

录制普通人声时，可以先将正常电平控制在 −18～−12 dBFS 左右，较响部分的峰值保持在 −12～−6 dBFS，并避免达到 0 dBFS。

0 dBFS 是常规数字录音设备模数转换阶段的满刻度上限。当模拟输入使模数转换器达到或试图超过该上限时，会产生削波失真；后期降低音量也不能恢复已经丢失的波形。

有独立声卡时，应使用声卡上的增益旋钮调整输入电平。

使用集成声卡或 USB 设备时，可选择“Windows 设置 > 系统 > 声音”，在“输入”中选择相应设备，再调整“输入音量”。

四、在波形编辑器中录音

波形编辑器（Waveform Editor）适合录制旁白、采访片段等单个音频文件。

1、新建音频文件

Au菜单：文件/新建/音频文件

File/New/Audio File

快捷键：Ctrl + Shift + N

图 4：“新建音频文件”对话框

2、设置音频参数

（1）采样率

视频项目通常使用 48 000 Hz；

音乐、播客和普通音频可以使用 44 100 Hz 或 48 000 Hz。

（2）声道

使用一支话筒录制单个人声时，选择“单声道”。

只有录制具有左右空间关系的双声道信号，例如立体声话筒或立体声线路输出时，才选择“立体声”。

两个需要独立处理的声源，通常应在多轨编辑器中分别录到单声道轨道。

（3）位深度

录音和后期处理可以使用 24 位或 32 位浮点工作文件。

较高位深度可以提供更大的处理余量，但不能挽救已经在话筒或声卡输入端产生的失真。

请参阅：

3、开始录音

确认输入设备和电平后，单击“录制”按钮。

快捷键：Shift + 空格

再次单击“录制”按钮或按 Shift + 空格 停止录音，然后及时保存文件。

在已有文件中录音时，“覆盖”（Overwrite）模式会从播放指示器位置开始，以新录音覆盖相同时长的原有音频；

“插入”（Insert）模式会在当前位置加入录音，并将原有内容向后移动。

右键单击“录制”按钮，还可以使用“定时录制模式”（Timed Record Mode）。定时录音结束后，文件不会自动保存。

五、在多轨编辑器中录音

多轨编辑器（Multitrack Editor）适合边播放伴奏边录制人声，也适合访谈、播客和多个声源的分轨录制。

1、新建多轨会话

Au菜单：文件/新建/多轨会话

File/New/Multitrack Session

快捷键：Ctrl + N

设置会话名称、保存位置、采样率和位深度。

同样，视频项目通常使用 48 000 Hz，并应尽量与已有素材保持一致。

图 5：多轨录音的轨道设置

2、准备录音轨道示例

（1）将伴奏导入一条轨道，并将另一条轨道命名为“人声”；

（2）在人声轨道的“输入”菜单中选择话筒对应的单声道输入；

（3）单击R按钮，启用“录音准备”；

（4）需要通过 Audition 监听话筒时，单击I按钮，启用“监听输入”；

（5）戴上耳机，检查伴奏、话筒电平和监听声音；

（6）将播放指示器移到开始位置，单击“录制”按钮或按 Shift + 空格。

需要同时录制多个声源时，应为每个输入建立独立轨道，并分别选择输入端口和启用“录音准备”。

3、查找录音文件

每次多轨录音都会生成新的音频剪辑和 WAV 文件。

录音文件通常保存在会话文件夹中的“会话名称_Recorded”文件夹内。

SESX 会话文件主要记录剪辑位置、效果和混音设置，本身不包含录制的音频。移动或备份工程时，应同时保存会话文件和相关媒体。

请参阅：

六、设置监听

1、直接监听

直接监听（Direct Monitoring）由独立声卡将话筒输入直接送到耳机，延迟很低。

使用声卡的直接监听时，通常应关闭 Audition 轨道中的“监听输入”，避免耳机中同时出现即时声音和延迟的软件返回声音。

2、软件监听

软件监听（Software Monitoring）会让输入信号经过 Audition、轨道效果和输出缓冲后再返回耳机。

这种方式可以听到 Audition 中的混响、均衡和压缩效果，但会增加监听延迟和系统负担。

如果监听声音延迟明显，应减小缓冲区大小，旁通高负担效果，或者改用独立声卡的直接监听。不要通过将录音轨道静音来解决延迟。

3、听湿录干

在多轨录音轨道中添加混响等效果，并启用“监听输入”，录音者可以在耳机中听到带效果的声音，而录制的源文件仍保留未经轨道效果处理的原始输入。

这种方式通常称为“听湿录干”。录音完成后，可以继续调整或关闭效果。

七、补录与多次录制

1、选区覆盖式录音

在波形编辑器中，使用时间选择工具选中需要重录的范围，再将播放指示器放在选区前几秒，在“覆盖”模式下开始录制。

新录音会替换选区内的原有音频，因此重要素材应先保留原始副本。

2、选区穿插录音

在多轨编辑器中，使用时间选择工具选中需要重录的范围，为轨道启用“录音准备”，再将播放指示器放在选区前几秒。

开始录音后，Audition 会先播放选区前的内容，只在选区范围内录制，然后继续播放后面的内容。每次录音都会生成新的录音场次剪辑，叠加在原始剪辑之上，并不直接覆盖原文件。

3、穿插与滚动录音

右键单击“录制”按钮，选择“插入开拍模式”（Punch and Roll Mode）。

快捷键：Shift + Alt + 空格

将播放指示器放在需要补录的位置后开始录音。Audition 会先播放一段预卷内容，再自动进入录制。

预卷时间可以在“编辑 > 首选项 >”中的“前贴片广告时长”（Pre-roll duration）选项中设置，默认值为 5 秒。

另外，录歌或演奏时需要节拍提示，可以启用。

八、检查并保存录音

录音完成后，应先完整试听并进行简单检查。发现严重削波、喷麦、串音、监听回声或过强房间混响时，重新录制通常比后期修复更有效。

1、试听录音

使用耳机完整试听录音，重点检查：

• 人声或乐器是否清晰，音量和录音距离是否稳定

• 是否出现削波、爆破音、咔嗒声或明显底噪

• 是否存在耳机串音、监听回声或过强房间混响

• 录音开头、结尾和停顿位置是否完整

• 多轨录音中的各个声源是否录入正确轨道

2、检查波形和频谱显示

波形显示适合检查声音的时间位置和振幅变化。

比如，波形顶部或底部出现连续的平直截面，通常表示录音已经削波；波形突然出现异常尖峰，则可能存在碰撞声、咔嗒声或其他短促干扰。

可以显示声音在不同时间和频率上的能量分布，适合查找波形中不容易辨认的问题。

适合检查具有明确音高的单声部人声或乐器。

3、保存录音

确认录音可用后，应及时保存音频文件或多轨会话。

波形录音需要保存生成的音频文件；多轨录音除了保存 SESX 会话文件，还应确认录制的 WAV 文件位于预期的会话文件夹中。

重要录音建议保留未经修复和效果处理的原始文件，再通过副本完成降噪、剪辑和其他后期操作。

小结

录音前应根据环境和用途选择话筒与声卡，再设置驱动、输入输出和缓冲区，并通过电平表调整增益。单个文件适合使用波形编辑器，伴奏、多声源和补录更适合多轨编辑器。正确使用耳机和直接监听，并在录音前完成录音准备与电平检查，可以减少串音、削波和监听延迟。

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