江苏
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不少人晨起按压眼皮，会挤出乳黄色膏状黏稠物，很多人误以为只是眼屎，镇江康复眼科医院干眼诊疗中心周敏副主任说明：这是睑板腺堵塞的典型信号，放任不管会发展成顽固重度干眼。
周主任解释，上下眼睑分布数十根睑板腺，负责分泌稀薄油脂，铺在泪液表层锁住水分；腺管堵塞后油脂堆积变质，凝固成牙膏、蜡状固体，无法润滑眼球，引发连锁眼部问题：晨起睁眼粘连、异物磨痛、视物时清时糊、反复麦粒肿、睑缘炎，长期堵塞会造成腺体永久萎缩。
这 5 类人群极易出现睑板腺堵塞：长期刷手机办公（眨眼频次减半）、经常画内眼线不彻底卸妆、长期佩戴隐形眼镜、爱吃重油重糖辛辣食物、中老年腺体功能退化人群。
居家基础疏通护理
- 每日 40-45℃温热敷眼 10-15 分钟，融化凝固油脂；
- 热敷后洗净双手，由眼眶向睫毛根部轻柔按摩眼皮；
- 使用专用睑缘清洁湿巾擦拭睫毛根部，清除油脂皮屑。
居家护理没有缓解，您也可以选择眼科专业诊疗方案：
镇江康复眼科医院干眼诊疗中心，为您提供专业睑板腺疏通按摩、强脉冲光治疗，溶解脂栓、杀灭眼部螨虫、消除睑缘慢性炎症；搭配人工泪液，改善油脂分泌，解决反复眼干。
文：华厦眼科，图：pexels
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