广东
前几天，婆婆看我在收拾东西回娘家，突然对小女儿说：“回去不要吵着回来哦。”
大女儿听到后马上说：“她没有要回来啊，之前都是住到不肯回来的。”
这几年，每到寒暑假，我都会带姐妹俩回娘家住一段时间，姐妹俩每次都玩得很好，从来不会吵着要回家，这次更是她们吵着让我带她们回来的。
可在婆婆的记忆里，她似乎觉得小女儿是不愿意回来的，即使跟我回来了，也是要吵着回家的。
婆婆这种完全偏离事实的记忆，让我想起了心理学上的“曼德拉效应”。
2010年，一个叫菲安娜·布梅的人在网上分享了自己发现的一个诡异的现象：
她清楚地记得，南非总统曼德拉早在20世纪80年代就死在了监狱里，她脑海里能清楚地回忆起当时看过的葬礼电视报道，以及曼德拉遗孀在葬礼上的催泪演讲，可事实上曼德拉当时还活得好好的，直到2013年才去世。
更诡异的是，很多人看到他的疑惑后，纷纷站出来附和，称自己也有着跟她一模一样的记忆。
后来，人们把这种大规模的集体记忆错乱称为“曼德拉效应”，它告诉我们，人类的记忆，具有极大的欺骗性。
我发现我们的记忆偏向个人认知和期待多过偏向事实，就是因为我婆婆。
与她同住这些年，发生过几次摩擦，但后来复盘或对峙的时候，我会发现我们对发生矛盾时的描述有很大区别。
她甚至会把几次的矛盾合到一块来说，明明不是同一件事，她非要说成是一件事。
以前我会觉得她是故意的，故意扭曲事实，胡搅蛮缠。
可自从知道“曼德拉效应”后，我才明白，很多时候估计并不是老人家估计说谎，而是她的记忆就是她说的那样的。
我的记忆也不一定就准确无误，它同样可能是根据我自身的喜好经过二次编辑的。
有研究发现，我们的记忆本身具有“重构性”，大脑在储存信息时，不会原封不动保留细节，而是会根据已有经验、情绪、逻辑进行简化和加工。
为什么婆婆会记得小女儿不愿意在外婆家长住？
大概率是因为她并不喜欢我带孩子在娘家住那么久，对我的行为有看法，所以用我女儿“吵着回家”来提醒我不要住那么久。
此外，我们的记忆还会受“信息的叠加干扰”和“集体从众暗示”影响，导致与事实不符。
那么，如何才能减少“曼德拉效应”的影响呢？
1、做好记录。
俗话说，好记性不如烂笔头。
对于重要的事情，要养成记录的习惯，即使不能记下事情全貌，也要记下关键信息，这可以让我们在大方向上不会记错。
2、多渠道验证信息。
对于重要的事情，不要完全依赖自己的记忆，而是要去做多方验证，力求让事情回忆得更全面。
3、允许适当的记忆偏差。
“曼德拉效应”是必然存在的，每个人都会有一定程度的记忆偏差。所以当出现记忆偏差时，不需要太介意，更不需要自我怀疑。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
