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今天是走心局,来聊一聊自己的感悟。
最近这些天,我和我老公闹了点矛盾,从发生争执到今天过去了四天,两个人说的话屈指可数。
我是一个有口无心的人,吵过就过去了,情绪下头就忘了,但我老公是那种会放在心上的人,以至于每次吵架最后都是我给台阶。
这次依然不例外,我给了台阶,我也可以感觉到他的情绪缓和了,但我们两个人的关系依然没有恢复如初。
说这么多,是想说啥呢?
就是我现在越来越发现,吵架这个事真的太消耗心力了。
不管是作为冷战方,还是求和方,情绪上势必都会发生损伤,而且情绪上头时,难免会说出一些伤人的话,这些话多多少少会伤害到对方,也会伤害到彼此的关系。
所以当我们挑起矛盾,选择互不相让,来展开一场争吵的时候,其实后果都应该想到了。
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我知道吵架后他会冷着我,不理我,我知道了,却还是选择在情绪上头的那一刻,没有及时踩下刹车,那么我们这几天的冷冻,也就是我应该承受的。
我现在越来越发现,很多婚姻里的苦,其实都是自找的。
小到一场争吵,大到老公不疼,老婆不关心,甚至婆媳矛盾,背叛这些事,其实都和自己脱离不了关系。
我们婚姻当中所有的问题,其实都是可以避免的,只要我们管住嘴,多忍忍多让让,事情就过去了。
当我们选择放任情绪,去和对方争输赢的那一刻,在那个当下你可能赢了,但其实你输了感情,输了关系。
夫妻是一个系统,所有不幸福的婚姻,都是自己亲手导致。
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很多婚姻里的内耗,都是源于自己的不接纳
在婚姻里太内耗的人,根源都在自己身上,是你不愿意接纳现状,在拿心底的模版,亦或者在拿外界的条条框框,来对标到自己婚姻之上。
在你的心里,对于婚姻,对于伴侣都有一个标准放在那,一旦不满足,就会滋生不满。
比如你心里觉得老公就应该既能够赚钱养家,又能够安稳顾家。
但现实就是能赚得了钱的人,就没办法周全到家庭,清醒的女人,能够看懂这背后的逻辑,只取其一,但容易内耗的人,就会盯着对方没满足的地方,去吵去闹。
你去和对方要对方没办法给你的东西,这就是很多人不幸的根源,并非婚姻真的有多糟糕,而是内心失衡。
心态不管理好,即使对方再爱你,对你再好,也依然没办法完全满足你。
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认死理的人,婚姻注定不会幸福
什么是认死理,就是不懂变通,不懂转圜,凡事太爱较真,非要按照自己的心意来。
这一点在婆媳关系上,表现得尤为明显。
很多女人是既想要让婆婆帮忙带娃,又希望婆婆能够按照自己的方式带娃。
如果婆婆没有按照自己的理念来做,就会心生不满,和婆婆正面交锋,给老公吹枕边风,最后让一家子人都不爽。
婚姻里的很多问题,都没有严格的标准,即便是带娃这件事,也是各执己见,各说各的理。
只要不是重大问题,不会危及孩子的健康问题,就没必要太较真。
和老公相处同样,只要不是涉及原则底线问题,不必非得丁是丁卯是卯,松弛一些,幸福就会多一些。
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懂得利用有限资源,可以减少很多苦
聪明女人,从来不在婚姻里要满分答案,而是懂得利用有限资源。
没有绝对完美的伴侣,也没有完美的婚姻,即使对方再优秀,夫妻关系再融洽,也会有瑕疵。
允许瑕疵存在,不要盯着不好的地方,去改造对方。
而是要学会利用他的优点,去为自己谋方便。
他有啥你就抓住啥,给你钱,你就接着,去好好捯饬自己,爱自己,他会做家务,你就把他用起来,自己去清闲一下。
婆媳相处同样,婆婆能带娃,你就利用起来,既然要用,就要适当地放宽心,不要盯着细节不放。
看清手里拥有的资源,抓大放小,扬长避短,不和现实较劲,婚姻里大半的烦恼自然会消散。
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别向外索取,要从内修补
不要婚姻稍有不顺心,就怪罪到伴侣身上,觉得只要他改了就好了。
当你把婚姻幸福的钥匙都寄托在对方身上,是一定会失望的。
没有人会愿意按照你的需求做事,即使他能够满足,也是不愿意被你指使,被你操控的。
人的耐心都是有限的,即使刚开始愿意满足你,时间久了,都会变得不耐烦。
幸福婚姻的底层逻辑,从来都不是把目光放在伴侣身上,而是放在自己身上。
情绪缺口,学着自己填补;内心的空虚,靠成长与爱好丰盈;期待落差,主动调整降低。
不再执着等待别人来治愈你,不再奢望依靠伴侣填满你的缺憾。
婚姻只是人生的同行路,而不是你的救赎,当你学会向内修补,自我完整,你会发现,夫妻矛盾少了,相处更松弛了。
别放大婚姻的苦,更不要把自己的苦都推卸到伴侣,你才是苦难的制造者,同时也是改造者,修炼到自我,婚姻就顺了。
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