电脑桌面文件删除了怎么恢复？这6条文件恢复绝招，不服不行！

加班几小时做好的报表、重要的项目合同全都存在电脑桌面，随手一个Delete按键、或是误按Shift+Delete快捷键，文件瞬间消失不见，慌乱之下反复点击鼠标、疯狂下载各类软件，最后反而很容易彻底丢失数据。那么桌面文件误删之后，第一时间要做什么？桌面删除的文件怎么找回来？电脑桌面文件删除了怎么恢复？很多人第一步就做错，直接降低恢复概率。

数据恢复前必看准备工作

文件删除的底层原理大家可以简单了解一下，Windows系统并不会立刻把磁盘里的文件彻底抹除，只是标记这块存储空间为空白，后续新文件、软件安装包、缓存垃圾存入时，就会覆盖原有删除文件的残留数据，一旦被覆盖，文件基本无法找回。所以恢复前的准备工作至关重要，分四点给大家讲清楚，每一步都不能省略。

第一，立刻停止对电脑C盘进行任何写入操作，桌面默认存储路径为C:\Users\本机用户名\Desktop，属于C盘分区，不要新建文件夹、下载软件、保存截图、清理垃圾，也不要重启电脑，避免系统缓存覆盖丢失文件碎片。第二，准备一块空闲磁盘，比如D盘、E盘分区，或是U盘、移动硬盘，后续所有恢复出来的文件，都不能存回C盘桌面，防止二次覆盖数据。第三，梳理清楚文件删除方式，分两种情况：第一种是普通Delete删除，文件会存入回收站；第二种是Shift+Delete永久删除、清空回收站，这类情况系统自带功能大多无法解决，需要专业恢复工具。第四，整理丢失文件的关键信息，比如文件名称、文件类型（Word/图片/视频）、删除时间，后续扫描查找时可以快速筛选，节省大量时间。

做好以上准备，我们接下来会依次讲解6种恢复方法，每种方法包含适用场景、注意事项、完整操作步骤，大家可以根据自己的删除情况依次尝试。

第一招、回收站还原（适合普通Delete删除未清空回收站）

很多小伙伴删除文件后，第一反应就是慌着找复杂工具，却忽略了电脑自带的回收站功能，这也是最简单、零成本的恢复方式。那么什么样的删除操作文件会留在回收站？

只要没有按下Shift键，单纯拖动文件到回收站、选中文件按下Delete快捷键删除，文件都会临时存放在回收站文件夹内，只要没有手动清空回收站，都能一键还原到桌面原位置。

本方法注意事项：适用于普通删除，Shift+Delete永久删除、回收站已清空的场景完全无效；回收站存在存储上限，大容量视频、压缩包删除时，系统会直接永久删除，不会存入回收站；文件还原后会回到原始桌面位置，若桌面同名文件会直接覆盖，建议先备份现有桌面文件。

步骤1.回到电脑桌面，找到桌面左上角回收站图标，双击鼠标左键打开回收站窗口。

步骤2.在回收站文件列表中，拖动右侧滚动条查找丢失文件，文件数量较多时，可点击窗口顶部搜索框，输入文件完整名称快速定位。

步骤3.选中需要恢复的桌面文件，鼠标右键单击，在弹出的菜单中点击还原选项。

步骤4.等待1秒左右，关闭回收站窗口返回桌面，就能看到文件已经恢复到删除前的位置。

第二招、临时文件恢复（找回办公软件缓存备份文件）

看完回收站的恢复操作，不少朋友会遇到这种情况：删除的是Word、Excel、PPT这类办公文档，回收站里找不到完整文件，但是软件编辑时自动生成过缓存副本，这时就可以尝试临时文件恢复法。相信很多职场人都遇到过文档误删、软件闪退导致文件丢失，其实系统会自动生成临时缓存文件，短时间内会保存在Temp临时文件夹中，专门用于抢救办公类文件。

本方法注意事项：仅支持Office、WPS办公文件、PS设计文件，视频、压缩包、安装包不会生成临时缓存；临时文件保存时效很短，清理电脑垃圾、长时间关机重启后，缓存会被系统自动清除；临时文件后缀为.tmp、.asd、.wbk，找到后需要手动修改后缀才能正常打开。

步骤1.按下键盘Win+R组合快捷键，屏幕左下角弹出运行命令输入窗口。

步骤2.在输入框内输入指令temp，按下回车键，直接打开系统临时文件存储文件夹。

步骤3.点击窗口顶部修改日期排序按钮，按照时间从新到旧排列文件，筛选删除当天生成的缓存文件。

步骤4.选中匹配的临时文件，鼠标右键点击复制，粘贴到D盘空白文件夹中。

步骤5.右键复制后的文件，选择重命名，把后缀.tmp改为原文件格式，例如文档改为.docx、表格改为.xlsx，双击即可打开查看完整内容。

第三招、云端备份恢复（适合提前开启云端同步的用户）

临时文件只能抢救办公类缓存，如果大家平时有将桌面文件同步到网盘的习惯，那网盘备份就是稳定长效的恢复渠道，这也是很多人容易忽略的自救方式。其实很多人都会使用百度网盘、阿里云盘、OneDrive这类工具开启桌面自动同步，本地删除文件后，云端服务器还会留存完整备份，不受本地磁盘删除操作影响。

本方法注意事项：必须提前开启桌面文件夹自动同步功能，未开启同步则云端无备份，无法使用；网盘免费存储空间有限，超大文件可能不会自动上传，同步存在延迟，删除前未同步完成的文件无法找回。

步骤1.打开电脑上已登录的网盘客户端（百度网盘/阿里云盘/OneDrive），登录与桌面同步绑定的账号。

步骤2.在软件左侧菜单栏找到桌面同步文件夹，点击进入查看云端完整文件列表。

步骤3.找到本地误删的目标文件，右键选中文件，点击下载，存储路径选择D盘或移动硬盘。

步骤4.若同步文件夹内找不到文件，点击左侧回收站分类，在网盘回收站中检索文件，勾选后恢复到云端再下载至本地。

第四招、Windows文件历史记录恢复（清空回收站也能找回）

网盘同步依赖第三方软件，而Windows系统自带原生备份工具——文件历史记录，只要删除前提前开启该功能，哪怕清空回收站、普通删除很久的桌面文件，都能通过历史版本还原。相信很多电脑用户都不知道这个自带备份功能，它会定时自动备份桌面、文档、图片文件夹，留存不同时间节点的文件版本。

本方法注意事项：丢失文件之前必须手动开启文件历史记录，从未开启则窗口内无历史备份版本，无法操作；备份文件会占用外接硬盘/U盘存储空间，仅备份开启后的文件，开启前删除的文件不能恢复；还原整个桌面文件夹会覆盖当前桌面所有文件，建议单独恢复单个目标文件，不要一键还原全部。

步骤1.打开电脑桌面文件夹，打开路径为C:\Users\本机用户名\Desktop，鼠标右键点击空白处，选择菜单栏最下方属性。

步骤2.在弹出的属性窗口中，切换至顶部以前的版本选项卡，窗口会加载所有自动备份的时间节点。

步骤3.选中文件删除时间之前的备份节点，点击窗口右下角打开按钮，查看该时间点完整桌面文件。

步骤4.在打开的历史版本窗口中，勾选需要找回的文件，右键选择复制，粘贴至D盘安全分区完成恢复。

步骤5.若需要一键还原整个桌面，选中备份节点后点击还原，等待系统自动完成文件复原。

第五招、操作还原点（解决系统故障批量丢失桌面文件）

文件历史记录针对单个文件夹备份，而系统还原是针对整个C盘系统状态的备份方案，适合系统更新、软件冲突、病毒攻击导致桌面文件批量消失的场景。其实系统还原会记录电脑正常运行时的完整系统快照，包含当时桌面所有文件、软件安装状态，通过还原快照可以回到文件未丢失的系统状态。

本方法注意事项：需要提前手动创建系统还原点，系统默认关闭系统保护，无还原点则无法执行恢复；还原操作会卸载还原点创建之后安装的软件、删除后续系统设置，不会清除个人文档，但软件需要重新安装；仅能恢复C盘桌面文件，D盘、E盘存储的文件不受系统还原影响。

步骤1.按下键盘Win+R快捷键调出运行窗口，输入指令rstrui，按下回车键打开系统还原向导。

步骤2.在弹出的引导窗口中，点击下一步，页面会展示电脑所有已创建的还原点，勾选文件丢失日期之前的还原点。

步骤3.点击下一步确认还原点信息，仔细阅读页面提示，确认无误后点击完成。

步骤4.系统会自动重启电脑，等待几分钟完成系统状态还原，重启进入桌面后，丢失的文件会全部恢复。

第六招、数据蛙恢复专家（无备份、永久删除文件通用方案）

相信绝大多数普通用户无法恢复数据，都是因为遇到了无备份的极端场景，这时专业数据恢复工具就是可行的方案，数据蛙恢复专家是目前适配普通电脑用户、恢复成功率较高的电脑恢复桌面还原工具。电脑桌面文件删除了怎么恢复？

数据蛙恢复专家是一款适配Windows、Mac双系统的专业本地数据恢复工具，专门针对电脑桌面、硬盘、U盘、SD卡、移动硬盘等存储设备的数据丢失问题开发，覆盖日常多数文件丢失场景，包括Shift永久删除、清空回收站、磁盘格式化、分区丢失、系统崩溃、病毒误删桌面文件等情况。

软件内置快速扫描、深度扫描双底层算法，能够读取磁盘底层残留的文件碎片，重组被系统标记删除的完整数据，支持文档、图片、高清视频、压缩包、CAD图纸、PS工程文件、邮件等上千种文件格式恢复，不管是几十KB的办公文档，还是几十GB的视频素材，都能精准检索。

不同于市面上捆绑广告、强制上传数据的小众工具，数据蛙恢复专家全程本地离线扫描，不会将客户合同、私密照片、工作原稿上传至第三方服务器，充分保障个人隐私安全；软件界面全中文可视化操作，无复杂代码、无专业术语，零基础电脑小白也能独立完成全部恢复流程。

本方法注意事项：

安装路径严禁选择C盘，桌面存储在C盘分区，软件安装至C盘会覆盖丢失文件碎片，大幅降低恢复成功率，必须自定义安装至D盘、E盘空闲分区；

恢复导出的文件，不能保存回C盘桌面，建议存储到D盘文件夹或外接移动硬盘，防止二次覆盖丢失数据；

扫描分为快速扫描和深度扫描，快速扫描仅检索近期删除文件，删除超过7天、清空回收站很久的文件，必须等待深度扫描完整结束；软件仅从官方网站下载正版安装包，第三方下载站捆绑插件、病毒。

步骤1.在电脑正规渠道下载安装数据蛙恢复专家，完成安装后直接启动软件，无需复杂注册和额外设置即可进入主操作界面。该软件提供人性化分区扫描设计，用户可自主选择扫描区域。如果仅丢失桌面文件，可直接单独勾选桌面位置，若文件清空回收站后丢失，可选择回收站分区，也能自定义选中之前存放文件的特定文件夹，大幅缩小扫描范围。

步骤2.确定好对应的扫描区域后，可以修改扫描的文件类型（默认为全选）直接点击界面中的扫描按键。软件会自动完成快速扫描和深度扫描的全部流程。快速扫描会快速筛选出近期误删除的常规数据，深度扫描会进一步深挖对应分区内的残留文件数据，完整覆盖新旧删除文件的检索需求。

步骤3.等待整体扫描流程全部结束后，软件会按照文件存储路径、文件类型对扫描到的内容进行自动分类整理。所有可恢复的桌面删除文件会清晰展示在操作界面中，用户可根据自身需求，按照文件名称、存储时间、文件格式等维度筛选目标文件。

步骤4.完成目标文件的筛选和选择后，确认需要恢复的桌面文件全部勾选完毕，点击界面中的导出按键。操作时需注意，不要将文件导出至原桌面和C盘分区，可选择电脑其他磁盘分区或外接存储设备保存文件，避免数据覆盖导致恢复失败。

看完以上6种恢复方法，大家可以根据自身实际情况快速匹配对应的解决思路。电脑桌面文件删除了怎么恢复？误删文件怎么恢复？这里给大家简单梳理适用清空：

刚删除未清空回收站：使用回收站还原，零成本一键找回；仅丢失Word/Excel办公文档：尝试临时文件缓存恢复；提前开启网盘同步：直接云端下载备份文件；提前开启文件历史记录/系统还原点：使用系统自带备份功能；文件只是看不见、未真正删除：CMD命令解除隐藏属性；Shift永久删除、清空回收站、无任何提前备份：数据蛙恢复专家，适用范围广、恢复成功率较高。

最后提醒大家，日常使用电脑最好养成双重备份习惯，重要桌面文件同步网盘，同时开启文件历史记录，从源头避免数据丢失。