宁夏
【来源：微大庆】
黑龙江省教育厅发布致全省中小学家长的一封信
尊敬的家长朋友：
为引导孩子们合理利用假期、告别课业焦虑、拥抱松弛充实的成长时光，在此我们向广大家长朋友发出温馨提示与诚挚倡议，愿家校携手，用心守护孩子健康成长。
一、顺应成长节律，让暑假回归休息与成长本真
暑假是孩子休整身心、探索自我、亲近生活的珍贵时光，是日常学习的温柔蓄力，而非持续加压的“第二课堂”。真诚建议各位家长放缓育儿节奏，放下分数攀比与升学焦虑，不盲目跟风报班、不挤占孩子假期时光。不妨和孩子一起规划松弛有度的假期计划，多陪伴孩子阅读经典、户外运动、走进自然、参与实践，让孩子在自在的时光里滋养心性、锤炼品格，循序渐进收获成长与进步。
二、读懂“双减”初心，温柔守护纯粹育人环境
“双减”政策的初心，是还给孩子快乐童年、守护青少年健康成长。按照相关规定，寒暑假期间，严禁各类机构和个人开展面向中小学生的学科类培训。请各位家长理解政策善意、坚守育人本心，不安排孩子参与各类学科类补课。同时细心辨别各类培训乱象，理性规避以“一对一”私教、高端家政、研学托管、AI自习室、思维拓展等名义开展的隐形学科培训，不盲目相信“假期弯道超车”的功利化宣传，用理性选择为孩子守护清朗、纯粹的成长环境。
三、尊重兴趣本心，理性选择合规素质培训
体育、艺术、科技等非学科培训，是助力孩子涵养兴趣、提升素养的有益补充，而非成长的必修课。请家长结合孩子真实兴趣与身心状态，量力、适度选择，不盲目堆砌课程、不强迫孩子跟风学习。如需报名素质类培训，建议大家牢记“三看”温和择班：一看资质，通过全国校外教育培训监管与服务综合平台（https://xwpx.eduyun.cn/）查询官方合规白名单，核对机构资质、场地是否与公示信息一致；二看安全，实地查看培训场地的消防设施、安全通道和监控设备，全方位守护孩子参训安全；三看师资，确认授课老师具备对应专业资质，保障孩子高质量、安全化学习体验。
四、谨慎理性缴费，守护家庭与孩子双重权益
为帮助大家规避退费难、机构跑路、虚假营销等常见风险，守护好每一位家长的合法权益，温馨提醒大家牢记三项缴费准则。不超额超期缴费，遵循单次收费不超过3个月或60课时、费用不超过5000元的规范，不预缴大额长期学费；不私人转账缴费，所有培训费统一缴入官方监管专用账户，优先通过“校外培训家长端”APP合规选课、缴费、消课，优选“先学后付”模式；不草率签约缴费，务必使用官方标准培训服务合同，仔细核对退费、停课细则，妥善留存票据与合同，从容守护自身权益。
五、理性看待竞赛，守护孩子纯粹成长心态
面向中小学生的竞赛活动实行清单管理、白名单制度，竞赛以及竞赛产生的结果不作为中小学招生入学依据。建议各位家长放平心态，不盲目追捧各类标榜“高含金量”“国际权威”的清单外山寨竞赛，不参与已暂停、在整改的各类赛事。各类竞赛的初衷，是锻炼综合能力、拓宽知识视野、丰富成长体验，而非追逐一纸虚名证书。不必让孩子为功利化赛事奔波劳碌、疲于应付，守护孩子纯粹的求知初心，让成长从容踏实、稳步进阶。
六、用心陪伴守护，筑牢假期安全温暖防线
平安，是假期最温暖的底色。请各位家长切实履行监护责任，用心做好孩子的假期安全教育与陪伴，常态化叮嘱孩子注意防溺水、交通出行、消防、饮食、网络安全，引导孩子擦亮双眼辨别各种陷阱，学会自我保护。若孩子参与校外培训，可提前熟悉机构场地环境和应急疏散路线，重点关注体育、舞蹈类培训中的运动防护，规避运动损伤，用细心陪伴为孩子的假期安全保驾护航。
教育是一场温柔的陪伴，是静待花开的守望，从来不是急功近利的追赶。落实“双减”，是为了卸下孩子过重的课业负担，还给孩子本该美好的童年。愿每一位家长都能坚守育人初心，多一份从容、少一份焦虑，多一份陪伴、少一份压力。把假期的主动权还给孩子，让孩子在松弛、温暖、安全的环境中，向阳生长、逐光前行，收获独一无二的成长力量。
祝愿每一位孩子都能度过平安、快乐、充实的暑假！祝愿各位家长朋友阖家顺遂、万事安康！
黑龙江省教育厅
2026年7月28日
来源：黑龙江省教育厅
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