北京
突如其来的潮热、反复夜间盗汗、入睡困难、情绪起伏、骨关节不适……一系列躯体与情绪变化给更年期女性带来困扰。伴随人口结构变迁，更年期不再只是简单的生理阶段转换，女性持续承受的各类不适症状，也让更年期健康议题成为衡量社会健康关怀水平的重要标尺。由北京微爱公益基金会发起的“更年・更美——无感度更年公益倡导中国行”活动近日登陆深圳。继2026年3月广州首站启动后，本次公益中国行陆续走进全国多座城市，持续推动更年期科学管理理念在全国范围内的传播与落地。
作为粤港澳大湾区核心城市，深圳兼具医疗资源、产业创新与政策优势。本次深圳站活动联动妇科专家、公益组织及社会各界力量，聚焦潮热、盗汗等典型更年期症状，破除“熬一熬就过去”的传统偏见，搭建全方位社会支持网络，帮助女性不再独自忍受不适，从容奔赴人生“新主场”。
北京微爱公益基金会副理事长张昀表示：“从广州到深圳，我们更加深刻地意识到，更年期不只是一个医学议题，更是千万女性真实的人生经历。基金会希望通过公益倡导，让更年期被看见、被理解、被科学应对，让更多女性获得来自家庭、社会和医疗体系的全方位支持。”
数据显示，预计到2030年，我国绝经后女性人口将达2.8亿。北京大学深圳医院妇产中心主任李长忠教授指出：“更年期是女性生命中的一个关键转折点。真正需要改变的，不是让女性‘忍耐’，而是帮助她们建立科学认知，实现早识别、早干预、早管理。只有当女性能够正确理解自身变化、正视相关症状，才能在更年期获得更有质量的生活状态。”
数据显示，约80%的更年期女性受到以潮热、盗汗、夜间觉醒等为主要症状的血管舒缩症（VMS）影响，症状持续时间中位数可达4.5年，VMS已成为围绝经期女性最主要的健康困扰之一。尽管症状普遍且持久，但“默默承受”仍是许多女性的惯常选择。
南方医科大学深圳医院主任医师王红霞教授强调：“血管舒缩症以潮热、盗汗为典型表现，也是女性身体发出的重要信号。通过及早识别把握住‘黄金窗口期’进行科学规范管理，不仅能够显著改善当下生活质量，也有助于降低心血管疾病等远期健康风险。”她同时也向公众呼吁，应逐步改变长期以来以“隐忍”为主的应对观念，鼓励女性主动表达不适、积极寻求专业支持，让更年期被看见、被理解、被科学应对。
为进一步提升公众认知与参与度，深圳站以多元形式搭建更年期议题的沟通平台：现场发布“更年共声”音频，聆听真实社会声音，增强公众共情；上演更年期主题话剧《红线结》，以艺术表达呈现更年期女性生命历程中的情感与蜕变，引发公众思考；围绕“告别隐忍，科学掌控：多方共筑更年期女性‘新主场’”展开圆桌讨论，汇聚基金会、企业及临床专家等多方力量，从医疗、心理、家庭与职场等多个维度展开深入交流，并形成共识：更年期不仅是个体经历，更是需要全社会共同关注的公共健康议题。唯有持续推动科学认知普及，并构建更加包容、友好的社会支持环境，才能真正帮助女性从容度过这一人生阶段，实现身心状态的积极转变。据悉，目前已有多种创新疗法落地中国，为深受VMS困扰的更年期女性提供了更加丰富的管理选择。
作为本次活动的支持企业，安斯泰来中国医学事务部负责人李真表示：“进入中国30余年来，安斯泰来始终秉承‘以患者为中心’的理念，持续关注中国女性在不同生命阶段的健康需求，并致力于推动创新成果更快、更好地惠及本土患者。实现‘无感度更年’，健康解决方案的持续创新，更需要社会层面的理解与支持。安斯泰来希望以本次公益倡导为纽带，与各方伙伴共同推动更多更年期议题被看见、理解与讨论，助力女性更从容地度过这一生命阶段，继续自信绽放光彩。”
据悉，“更年·更美——无感度更年公益倡导中国行”将继续走进全国更多城市，通过专家科普、公众教育和公益倡议，持续提升公众对更年期的科学认知，推动构建更加包容、友好的社会支持体系。（中国日报深圳记者站 编辑：陈虹）
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