湖北
(网易新闻 通讯员罗浩)“妈妈总催我‘快点吃饭’——烦！”
“电视声音开大一点就不让看了——烦！”
“家里总在吵架，吵得我头疼——烦！”
2026年7月23日上午9点，宝安社区居委会二楼201室，化身为一座温暖的“情绪加油站”。40多个孩子坐在一起，没有枯燥的说教，取而代之的是笑声、画笔，和一架架载满心事、腾空而起的纸飞机。这是南湖街道宝安社区惠民项目“宝护童心·安暖相伴”——亲子赋能计划的第一场活动，一场名为“回望来路，拥抱内在小孩”的家庭主题沙龙，在暑期为孩子们送上了一份特别的“心理礼物”。
活动伊始，严进梅老师没有急着讲大道理，而是带着全场玩起了经典游戏《捉泥鳅》。欢快的旋律响起的瞬间，原本还有些拘谨的孩子们眼睛一下子亮了。手拉手、转着圈，听到“泥鳅”就快速转身，撞到一起的、扑了个空的，笑得前仰后合。一个孩子擦着笑出来的眼泪说：“好久没有这么开心地笑过了。”
笑声过后，严老师用温柔的话语为孩子们揭开了“内在小孩”的神秘面纱——那是每个人心底最柔软、最真实的情感角落。她传授了实用的儿童压力舒缓方法，教会孩子们在情绪袭来时，如何像安抚一个小伙伴那样，拥抱自己、调节情绪。
而整场沙龙最令人动容的高潮，是“纸飞机疗愈释压”环节。严老师引导孩子们把平时说不出口的小烦恼、小委屈，一笔一画写在彩纸上。起初还有些犹豫的孩子们，渐渐埋下了头，笔尖沙沙作响。有的孩子愤愤写下“被妈妈催着吃饭”，有的画了个生气的表情标注“电视声不能开大”，还有的孩子歪歪扭扭地倾诉“家里吵架烦死了”……随着一声“放飞吧！”，40余架承载着心事的纸飞机齐刷刷飞向半空，划出一道道自由的弧线。看着飞机落地，一个扎马尾的小女孩长长舒了口气，拍着胸口说：“好像那些烦心事儿真的飞走啦！”
紧接着的情绪小画卷绘画环节，更是让满屋子绽放出绚烂的“心花”。孩子们抓起五彩画笔，在长卷上肆意涂鸦。有人画了一个占据半张纸的巨型笑脸，咧开的嘴巴比脑袋还大；还有位“小画家”技惊四座，用连环画分镜头讲述了自己从生气到平静的小故事。陪同的家长们围在一旁，看着那些稚嫩却直击心灵的笔触，不少人都红了眼眶。“原来孩子心里装了这么多我们看不见的东西，”一位母亲声音有些哽咽，“今天，倒是孩子给我上了一课。”
活动的尾声，所有人簇拥着五彩斑斓的画作和满地的纸飞机，在镜头前绽放出最真实的笑脸。伴随着一声响亮的齐声高喊——“拥抱内在小孩，做自己的好朋友！”——这句口号不仅留在了合影里，更种进了每个人的心田。
这场沙龙没有评选“优秀作品”，也没有灌输大道理，但它让大人重新学会了“蹲下来”倾听，让孩子找到了情绪的“出口”。正如严进梅老师所说：“当孩子们知道烦恼可以写出来、飞出去，心里不舒服可以画出来、说出来，他们就已经在成为自己情绪的小主人了。”这个上午，宝安社区的这间小小活动室里，飞出去的是纸飞机，落下来的，却是满满的安全感和被理解的温暖。
而许多人或许并不知道，这片孩子们笑着放飞纸飞机的土地，曾有一个响亮的名字——南湖老机场。数十年前，轰鸣的钢铁巨鸟曾从这里一次次冲向云霄，载着无数人奔赴远方、追逐梦想。数十年后，钢铁跑道之上建起了万家灯火，轰鸣声被孩子的笑声取代，巨鸟变成了小小的纸翼——但“起飞”与“降落”的故事，从未中断。
只不过这一次，起飞的是一笔一画写下的委屈，降落的是被倾听、被抚慰的安定。从托举远行的梦想，到托举一个孩子的心理健康、一对父母的成长焦虑、一个家庭的柴米油盐，变的是形态，不变的是这片土地始终如一的担当。
南湖街道宝安社区始终将每一个孩子的心理世界、每一位父母在育儿路上的踉跄与成长、每一个家庭细碎日常之下不曾言说的重量，放在心上、捧在手中、托举到与城市未来同等的高度。衡量一个社区温度的标尺，从来不是硬件的高低，而是能否让每一架载着心事的“纸飞机”都有勇气起飞，更有信心平安降落。
从第一场到每一场，从飞机到心飞机，这份守护，会一直飞下去。
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