云南
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情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应
具有复杂且多样的表现形式
我们往往会忽视自身情绪的悄然变化
殊不知，那些看似焦虑、愤怒、烦躁的情绪
往往会对我们的身体产生负面影响
在潜移默化中对身体和心理健康造成不小的伤害
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