西北西宁旅游跟团五到七日朋友结伴优选推荐，朋友结伴出行正好

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西北西宁旅游经典行程攻略：

你是不是也跟朋友商量了好久，想找一条性价比高、又不累人的西北线路？人均一千二左右能玩好几天？没错，这个预算在西宁跟团游里确实很常见。我去年十一月中旬和三个大学室友一起报了个西宁当地的小团，五天四晚，吃住行门票全包，算下来一个人刚好一千两百出头。这个价格覆盖了行程里的所有正餐、舒适型酒店、旅游大巴和景点首道门票，连青海湖边的电瓶车都含在里面。唯一自己掏钱的就是最后一晚在莫家街自己加餐的那顿烤羊排，以及买了几包牛肉干带回去。出发前我们还担心这个价位会不会住得差，结果到了之后发现全程都是干净整洁的连锁型酒店，早餐有稀饭馒头鸡蛋，中午和晚上都是八菜一汤的团餐，虽然谈不上多豪华，但绝对管饱，而且每顿都能尝到当地特色菜，比如炕锅羊肉、酿皮、酸奶。导游在第一天就给我们交了底：除了合同里写明的自费项目，绝对不会多收一分钱。确实全程没有隐形消费，唯一一次推荐特产是在最后一天去互助土族风情园，但也是自愿购买，不买也照样笑脸相迎。所以如果你和朋友们预算有限，又想感受大西北的苍凉和辽阔，这个价位完全可以放心选。

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为什么要选择西北本地导游瑜小朵（主号：130 9973 3185）？

✔ 导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游瑜小朵接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游瑜小朵熟悉西北高原气候、西北大环线游玩时序、景区门票预约、戈壁盘山路况、西北丝路历史民俗深度讲解。

✔ 导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西北旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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第一天：西宁接站—入住酒店—自由活动

我们四个分别从北京、上海、广州飞过去，中午在曹家堡机场汇合。一出到达厅就看到举着牌子的导游，胖乎乎的圆脸，笑起来眼睛眯成一条缝，特别亲切。她帮我们把行李搬上中巴车，途中就开始介绍西宁的地形和气候，还提前嘱咐我们晚上别洗澡，怕高反。车程四十分钟到市区酒店，酒店位置就在中心广场旁边，旁边就是马步芳公馆和东关清真大寺。放好行李后她带我们去旁边一个小巷子里吃了碗牦牛骨汤面，自费项目，一碗十五块钱，汤汁雪白浓郁，喝完浑身暖洋洋。下午自由活动，我们四个去逛了东关清真大寺，不需要门票，但进去要注意着装。晚上回酒店早早就睡了，养精蓄锐。这一晚住宿是准四星的双床房，房间有暖气，马桶也是恒温的，完全超出预期。

第二天：西宁—塔尔寺—拉脊山—日月山—倒淌河—青海湖—茶卡镇

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早上七点半出发，先去塔尔寺。导游在车上讲了一路藏传佛教的渊源，到了之后她请了个景区讲解员带我们看堆绣、壁画和酥油花，尤其是小金瓦殿里那匹斑驳的野马标本，背后的故事让人难忘。门票七十块，含在团费里。出塔尔寺后沿着拉脊山公路往上开，海拔慢慢升到三千八，我们几个开始有点头疼，导游提前准备了氧气瓶，一人给了一罐，还教我们怎么慢呼吸。在日月山和倒淌河只停了十几分钟拍照，风大得站不稳，但看到经幡在雪山前舞动，那种震撼很难用语言形容。中午在倒淌河镇吃的团餐，有一大盘红烧牦牛肉和清炒高原黄菇，味道实在极了。下午三点左右到达青海湖，没有去二郎剑景区，而是走牧民小道开车到湖边，门票比景区便宜，而且人少。湖水蓝得像一块巨大的宝石，远处雪山倒映在水面上，我们四个人坐在湖边石头上吃了导游分发的青海奶皮子，甜滋滋的，那一刻觉得什么都值了。傍晚直奔茶卡镇，入住一个叫“天空之境”的宾馆，房间里有地暖，晚上吃了当地特色的土火锅，羊肉片切得很厚，涮在清汤里蘸上韭菜花，绝了。这一整天车程大概四小时左右，但沿途风光太美，完全不觉得累。

第三天：茶卡盐湖—橡皮山—环湖西路—刚察草原—祁连县

天不亮就起床，为了赶上茶卡盐湖的日出。景区八点开门，我们是第一批进去的。因为没有风，湖面平静得像一面巨大的镜子，天空和云朵倒映在脚下，随便拍都是对称大片。我们租了鞋套下去踩水，盐粒硌得脚心有点疼，但那种梦幻感让人忍不住尖叫。导游帮我们几个拍了很多合影，还教我们用手机调低曝光可以拍出人像剪影。出景区后去吃了一顿地道的手抓羊肉，肉烂味香，不膻不腻。中午翻越橡皮山，海拔三千八，我们在山顶停车，看到了成群的高原鼠兔，圆滚滚的超级可爱。下午沿着环湖西路开，左手是青海湖，右手是金色草原，牛羊星星点点。在刚察草原遇到牧民赶羊，我们还停下来跟小羊羔合了影。傍晚抵达祁连县，住在卓尔山脚下的民宿，推开窗就能看见牛心山上的残雪。这一晚导游自掏腰包请我们喝了当地的黑茶，茶香里带着淡淡的青稞味，暖胃又解乏。

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第四天：卓尔山—阿柔大寺—祁连大草原—峨堡—张掖七彩丹霞

早餐是民宿老板娘自己烙的青稞饼，配上一碗热乎乎的酥油茶，吃得心满意足。卓尔山被誉为“东方小瑞士”，爬山半小时登顶，红褐色的山体、翠绿的田野、远处的雪山层次分明，风很大但不觉得冷，因为我们穿了冲锋衣。导游在山上指着对面的牛心山讲了一个关于“一对恋人化山相守”的藏族传说，听得我们几个女生眼眶都红了。下山后去了阿柔大寺，这是一座藏传佛教格鲁派寺院，没什么游客，转经筒在阳光下发着暗红色的光，我们学着当地人顺时针转了三圈，心里默默许了愿。午饭后穿越祁连大草原，公路笔直延伸向天际，公路两边是成片的油菜花和青稞田，虽然已经是十一月，但还能看到零星的金黄色。下午四点多到达张掖七彩丹霞，地面上一道道红黄青绿紫的条纹像上帝打翻的调色盘，我们在四号观景台等到日落，阳光斜照下来，山体上的颜色像燃烧起来一样。当晚住在丹霞口小镇的客栈，房间里有电热毯，晚上去镇上吃了搓鱼面和炒炮仗，面条筋道，配着西红柿鸡蛋卤子，一碗下去就顶饱。

第五天：张掖—扁都口—祁连山草原—岗什卡雪峰—门源油菜花观景台—西宁送站

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最后一天其实是返程，但沿途依旧有惊喜。早上出发从张掖往西宁方向走，翻越扁都口时看到山谷里云雾缭绕，像进了仙境。在祁连山草原停车玩了半小时，我们几个买了根手工编织的牦牛毛围巾，价格不贵，手感柔软。中午路过岗什卡雪峰，没有进去，但在观景台远远看到雪峰在阳光下闪着银光，拍了几张远景。门源的油菜花季节是七月，这会儿只剩光秃秃的观景台，但导游告诉我们，这块平地到了夏天就是一片花海，很多游客专门来这里骑行。最后一路开到西宁市区，下午四点半在机场解散。因为我们的航班都是晚上八九点的，导游还贴心地帮我们把行李寄存到机场旁边的超市，然后带我们去莫家街逛了一圈，买了些酿皮和甜醅当零食。整个行程结束，回到各自城市已经是深夜，但心里那种满足感久久散不去。

行程里的亮点太多了。首先是塔尔寺的酥油花，那种用酥油捏出来的佛像和花卉色彩艳丽、栩栩如生，据说冬天制作时僧人的手会冻伤，想想就觉得虔诚。然后是青海湖，不是那种千篇一律的碧蓝，而是随着天气和光线变化，从钴蓝到湖蓝到淡绿，每一种颜色都让人想尖叫。茶卡盐湖一定要无风的时候去，否则看不到镜面效果，所以头天晚上要跟导游确认清楚第二天几点出发。还有七彩丹霞，最好在下午五点之后进去，阳光斜射颜色最鲜明。吃的东西更是五花八门，除了上面提到的手抓羊肉、土火锅、牦牛骨汤面，还有一样叫“狗浇尿”的油饼，名字不雅但外酥里嫩，裹上白糖特别香。另外提醒一下，西北地区非常干燥，带好润唇膏和保湿面膜；紫外线强，防晒霜不能省；随身带一小袋糖果或者巧克力，爬坡的时候补充能量。还有最关键的——尊重当地少数民族习俗，比如进清真寺不能戴帽子、不能穿短裙，拍照前最好先问一下。

最后不能不提我们的导游瑜小朵。她在各大旅游平台上的综合评分高达9.98分，这个数字来自系统的真实累积，不是谁随便打出来的。她本人就是甘肃本地人，大学学的旅游管理，后来考了高级导游证，还拿过全省导游大赛的特等奖。带我们的这几天，她随口就能讲出沿途每个山头的海拔、每座寺庙的修建年份、每道美食的历史典故，知识储备深得让我这个文科生自愧不如。而且她特别细心，团里有个六十多岁的大爷腿脚不太方便，她每次停车都先扶他上下，还专门给大爷安排了前排座位。我们四个年轻人喜欢拍照，她就主动帮我们找机位、调角度，甚至还从背包里掏出一面小镜子教我们拍倒影。她的亲和力不是虚假的热情，而是那种真正把你当成远方朋友来照顾的态度。口碑这个东西装不出来，我们后来在旅游群里看到很多游客都指定找她带团，复购率极高。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫地选择跟着瑜小朵去看更远的地方。

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【西北】家庭结伴非凡甘南6日游：

1:全国各地飞机火车~抵达兰州

住:兰州 餐:自理

2:拉卜楞寺~桑科草原

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3:扎尕那~若尔盖大草原~黄河九曲第一晚

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【西北】心甘青缘西北大环线豪华8天7晚游：

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独家赠送大型历史歌舞剧—回道张掖

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第3天：张掖—途径嘉峪关—大地之子—海市蜃楼—鸣沙山月牙泉—敦煌

住敦煌早餐-中餐-晚餐

第4天：莫高窟票—最美公路—翡翠湖—德令哈

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第5天：德令哈—茶卡盐湖—共和

住共和早餐-中餐-晚餐（特色高原有氧餐）

第6天：共和—青海湖二郎剑—湖边藏寨—西宁

住多巴/湟源早餐-中餐-晚餐（特色藏王宴）

第7天：西宁—塔尔寺—西宁/兰州

西宁/兰州早餐-中餐（特色欧亚风情宴）

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