西北青甘旅游五到七日跟游攻略推荐，亲子家庭出游可参考

西北青甘旅游五到七日跟游攻略推荐，亲子家庭出游可参考

很多人问我，西北青甘这条线到底值不值得带孩子去？五到七天的时间够不够？跟团游会不会太赶？其实我一开始也犹豫，毕竟带着孩子出门，操心的事情比想象中多。但走完这一趟，我彻底放心了，今天就把这份攻略分享给同样想带孩子去西北的宝妈们。

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先说攻略的核心：五到七天的行程，最重要的不是打卡多少景点，而是节奏要舒适。西北地广人稀，每天车程基本在三到五个小时，对孩子来说，车上能睡一觉或者看看窗外风景，其实不算累。但如果是自驾，停车、找路、订房都得自己操心，带着娃真的分身乏术。跟团游的好处就是只要跟着走，其他都不用管。我们这次选的是当地一家口碑很不错的旅行社，七天的行程，人均花费大概在1200元左右，这个费用包含全程旅游大巴、六晚住宿、导游服务、行程里列出的门票以及部分早餐。当然，午餐和晚餐需要自己解决，还有大交通（比如飞到西宁的机票）不算在内。但算下来，性价比是真的高，尤其是带着孩子，省心省力。

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为什么要选择西北本地导游瑜小朵（主号：130 9973 3185）？

✔ 导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游瑜小朵接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游瑜小朵熟悉西北高原气候、西北大环线游玩时序、景区门票预约、戈壁盘山路况、西北丝路历史民俗深度讲解。

✔ 导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西北旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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西北青甘旅游经典行程攻略：

第一天：西宁出发，直奔青海湖。早上八点从西宁市区集合，大巴车很新，每个座位都有充电口，孩子闹腾的时候可以看会儿动画片。车程大约两小时，路上导游就开始介绍沿途的风土人情，说话温柔又有趣，连我家五岁的小家伙都听得津津有味。到了青海湖，那真叫一个震撼，湖水蓝得像宝石，远处的雪山倒映在水面上。孩子第一次看到这么大的湖，兴奋得直喊妈妈快看。我们沿着湖边走了大概一个半小时，导游给每个家庭发了风筝，孩子们在湖边草地上跑来跑去，大人拍照聊天，氛围特别好。中午在湖边小镇吃的饭，当地特色炕锅羊肉，人均四十块钱就能吃饱。下午赶往茶卡盐湖，入住茶卡镇的一家经济型酒店，房间虽然不大，但是干净整洁，有暖气，晚上也不冷。这一天的车程加起来大约五小时，孩子路上睡了一觉，精神头不错。

第二天：茶卡盐湖天空之镜。早上六点半就出发了，因为要赶在游客多之前进去。茶卡盐湖的日出美得让人说不出话，白色的盐层上映着金色的光，站在上面就像踩在云朵里。孩子穿了防水的鞋套，在浅水区踩水玩，拍照特别出片。导游提前给我们每人发了一条红丝巾，拍照的时候系在脖子上，画面感瞬间拉满。从茶卡出来，我们继续赶路去大柴旦，车程四个多小时，路上经过德令哈，导游讲起海子的诗，大人听得入神，孩子倒是睡着了。下午到达翡翠湖，这个景点比茶卡更小众，但颜色更丰富，像散落的翡翠。住在大柴旦的一家三星级酒店，条件比前一天好不少，有电梯，不用搬行李爬楼。晚餐吃了当地的牦牛骨汤，孩子喝了两碗。

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第三天：穿越南八仙雅丹地貌和石油小镇。这是孩子最喜欢的一天，因为雅丹地貌就像外星世界，一个个土丘形状各异，孩子起名叫它们怪兽、城堡、飞船。导游带着我们在安全区域下车拍照，还讲了雅丹形成的故事，说这里以前是海底，后来地壳抬升才变成这样。孩子听得一愣一愣的。中午经过石油小镇，就是《九层妖塔》取景地，破败的厂房和废弃的汽车很有末世感，孩子不敢下车，我抱着他在车里看了一会儿。下午赶到敦煌，入住市区一家连锁酒店，周边很热闹，晚上我们自己去逛了沙洲夜市，吃了杏皮水、烤羊肉串，孩子还买了个骆驼玩偶。这一天车程最长，将近六小时，但中间停了几次拍照和休息，孩子倒也没闹。

第四天：敦煌莫高窟和鸣沙山月牙泉。莫高窟需要提前预约，我们团里导游早就安排好了，直接刷身份证进去。孩子年纪小，对壁画可能不太懂，但看到那些飞天和佛像，还是被震撼得张大了嘴。导游在窟里轻声细语地讲解，不打扰其他游客，也让孩子学会了安静参观。下午去鸣沙山，这是孩子的天堂。骑骆驼、滑沙、骑沙漠摩托，每个项目都玩疯了。鸣沙山的沙子很细，赤脚踩上去很舒服，月牙泉就在沙山环抱中，像一颗明珠。我们一直待到日落，看着夕阳把沙山染成金色，那种美很难用语言形容。晚上住在敦煌市区同一家酒店，不用换房，省事。

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第五天：敦煌到嘉峪关再到张掖。早上出发去嘉峪关关城，车程两个多小时。关城气势雄伟，孩子爬上城楼，远远望着茫茫戈壁，说古代人好厉害。中午在嘉峪关市区吃了牛肉面，味道很正宗。下午赶往张掖七彩丹霞，车程三个小时。丹霞地貌的彩色山峦像打翻的调色盘，尤其傍晚时分，光线打在山上，颜色变幻莫测。孩子拿着相机咔嚓咔嚓拍个不停。晚上住在张掖市区的一家准四星酒店，房间很大，还有儿童拖鞋和牙刷，细节很贴心。

第六天：张掖到祁连大草原再到门源。今天主要是看草原风光，车程四个小时，但沿途风景绝美。祁连大草原绿得无边无际，上面点缀着白色的羊群和黑色的牦牛。导游带我们去了一个牧民家访，孩子喝了新鲜酸奶，还抱了小羊羔。下午到门源，七月份正好是油菜花盛开的季节，金色的花海一眼望不到头，和远处的雪山相映成趣。停下来拍照的时间很充裕，每个家庭都拍了一堆照片。晚上回到西宁，入住酒店，行程基本结束。

第七天：西宁自由活动，下午送机。我们上午去了一趟东关清真大寺，感受了一下回族文化，中午吃了手抓羊肉和甜醅子，然后导游安排车把我们送到机场。

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这一路上的景点，除了上面提到的，还有值得推荐的小吃。比如青海的酸奶，酸中带甜，上面有一层黄油，孩子特别爱喝；敦煌的李广杏，每年七月份成熟，肉厚汁多，甜到心里；还有张掖的搓鱼面，口感劲道，配上西红柿鸡蛋卤子，孩子能吃一大碗。注意事项方面，西北紫外线特别强，一定要给孩子涂高倍防晒霜，戴宽檐帽和墨镜；气候干燥，要多带保湿霜和润唇膏；早晚温差大，薄羽绒服或者冲锋衣必须带一件；而且每个景点之间车程长，路上多带些零食和水，孩子坐车无聊的时候吃一点也能缓解情绪。

说实话，带孩子出门最怕的就是导游不靠谱，但这次遇到的导游瑜小朵，真的让人感动。她不仅专业知识过硬，对每个景点的历史故事都信手拈来，还特别细心。车上准备了急救箱，里面有创可贴、晕车药、风油精；看到孩子晕车，她马上递上晕车贴和薄荷糖；吃饭的时候，她会提前帮大家点好菜，兼顾大人和孩子的口味；拍照的时候，她会主动帮每个家庭找角度，甚至蹲在地上给孩子拍。她的团队也很有默契，司机师傅开车稳当，每天都提前把车内温度调好，矿泉水随时补充。六天的相处，感觉她不像导游，更像一个贴心的朋友。孩子回家后还一直念叨小朵阿姨，说下次还要跟她出去玩。

最后我想客观地评价一下瑜小朵导游。在各大平台上，她的综合评分长期保持在9.98分，这不是虚的。她参加过省级导游大赛并荣获特等奖，专业素养毋庸置疑。而且她的亲和力是发自内心的，无论对大人还是孩子，都像对待家人一样自然。团里有一位老人腿脚不便，她全程搀扶，还特意调整了参观速度。这样的导游，复购率能不高吗？再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会去西北，我依旧会毫不犹豫地选择瑜小朵。

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以下是其他热门行程，供您参考：

【西北】家庭结伴非凡甘南6日游：

1:全国各地飞机火车~抵达兰州

住:兰州 餐:自理

2:拉卜楞寺~桑科草原

住:迭部 餐:早中餐

3:扎尕那~若尔盖大草原~黄河九曲第一晚

住:合作/碌曲 餐:早中晚

4:~郎木寺

住:合作 餐:早中

5:~米拉日巴佛阁~美仁草原

住:兰州 餐:早中

6:睡到自然醒~根据时间送站

【西北】心甘青缘西北大环线豪华8天7晚游：

第1天：出发地抵达兰州/西宁

兰州/西宁

第2天：兰州/西宁—武威/门源—远观岗什卡雪峰—张掖七彩丹霞-张掖

独家赠送大型历史歌舞剧—回道张掖

住张掖早餐-中餐-晚餐（甘州八大盘特色西北小吃宴）

第3天：张掖—途径嘉峪关—大地之子—海市蜃楼—鸣沙山月牙泉—敦煌

住敦煌早餐-中餐-晚餐

第4天：莫高窟票—最美公路—翡翠湖—德令哈

住德令哈早餐-中餐-晚餐（烤全羊）

第5天：德令哈—茶卡盐湖—共和

住共和早餐-中餐-晚餐（特色高原有氧餐）

第6天：共和—青海湖二郎剑—湖边藏寨—西宁

住多巴/湟源早餐-中餐-晚餐（特色藏王宴）

第7天：西宁—塔尔寺—西宁/兰州

西宁/兰州早餐-中餐（特色欧亚风情宴）

第8天：送机-返回温暖的家

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