网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

从力不从心到身轻体健:龟龄集改善了我的食欲减退与腰腿酸软

0
分享至

人过四十,最怕的不是年纪,而是身体发出的各种信号。三个月前的我,整个人像是被抽走了魂儿似的。不仅胃口不好,而且身子骨越来越不听使唤。晚上睡觉翻身,腰眼那儿一阵酸软,有时候能酸得人倒吸一口凉气。去医院拍片子,大夫说骨头没事,就是腰肌劳损,得养,可怎么养?最难言的,是夫妻之间的那点事儿,不是不想,是力不从心。每次妻子靠近,我心里就发虚,找各种借口搪塞。次数多了,她眼神里那种失落,我不敢看。有时候半夜醒来,摸着自己松垮的腰,想想才四十出头,怎么就把日子过成了这样?那种感觉,不光是身体上的疲软,更是心理上的塌陷。

后来,是一位老领导点醒了我。他看我吃饭没胃口,私下问我:“是不是也经常腰酸?”我一愣,他拍拍我肩膀说:“咱这岁数,就是肾气跟不上了。别瞎补那些乱七八糟的,得找对路子。”在他的推荐下,我开始尝试广誉远龟龄集。

说实话,起初并没指望它能起多大作用。这么多年,各种补品也试过不少,要么没效果,要么就是一时提劲儿、过后更虚。但既然是老领导用过的,又是传统的东西,我就想着死马当活马医,权当调理了。

大概过了一个多月,吃什么都香。不仅如此,是腰腿上的那股劲儿也回来了。现在回想起来,所谓的“肾亏”,亏的不只是肾,是整个人的精气神。当腰能挺直了、饭能吃饱了,那种萎靡不振的状态自然就被顶出去了。我不敢说自己回到了二十岁的状态,但至少,我找回了对自己身体的掌控感,不再是那个被掏空了的空壳子。人到中年,身体亏空不可怕,可怕的是不知道怎么补回来。我很庆幸,找到了适合自己的路子。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
太扎心了!“在上海断子绝孙简直就是家常便饭”,一句刺耳的网络吐槽,评论区炸锅

太扎心了!“在上海断子绝孙简直就是家常便饭”,一句刺耳的网络吐槽,评论区炸锅

火山詩话
2026-08-25 16:18:38
2026-08-26 15:04:49
UP主谈美食与健康
UP主谈美食与健康
不定时为大家分享一些健康与美食常识!
4048文章数 886关注度
往期回顾 全部

健康要闻

女孩几岁月经?7个青春期月经真相

头条要闻

被前首相鸠山由纪夫公开批评后 高市早苗态度大转变

头条要闻

被前首相鸠山由纪夫公开批评后 高市早苗态度大转变

体育要闻

B费当选PFA最佳球员 曼联近16年首人

娱乐要闻

韩沛颖风波发酵,大学同学揭开细节

财经要闻

宗馥莉汽水铺销售遇冷

科技要闻

OpenAI首颗芯片炸场:第一代就杀进前沿

汽车要闻

220万台交付 GL8陆尊/至境世家发布限时焕新置换价

态度原创

时尚
家居
旅游
数码
公开课

夏天衣服不用买贵的,看看这几款针织短袖,舒适百搭又显得温柔

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

旅游要闻

真“牛来”!4头牦牛闯入黄龙五彩池引游客围观 景区管理局回应

数码要闻

华为李小龙详解三代柔光屏演进 双层方案兼顾清晰护眼

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版