这位班主任每天往家长群发一段话，轻松实现家校共育（暑假版）

上次一位老师问：“怎么缓和家校关系，感觉有部分家长不信任我......”

知名班主任推荐她每天往家长群发一段与教育有关的话，这不仅可以让家长感受到你的用心，更能让家长了解并认可你的教育观。

暑假前期可以往家长群发什么内容呢？一些内容供您参考。

01

@所有人

今日分享：暑假三阶段，不同阶段做不同的事。

一般来说，暑假分为三个阶段：放松阶段、执行阶段、收心阶段

放松阶段：带孩子有节制地玩耍，尽情放松。

○ 全家短途旅行一次。

○ 选部纪录片一起看，边看边聊。

○ 亲子做饭。

执行阶段：娱乐的同时进行有计划地学习，不负成长。

○ 和孩子共定目标：读3本书、一天背20个单词等。

○ 做日程表，随手打勾。

○ 周末小结，做得好及时奖励。

收心阶段：让孩子减少娱乐时间，将作息逐渐回归到开学作息。

○ 每天睡觉提前10分钟，逐步调回学期作息。

○ 复核假期作业，查漏补缺。

○ 让孩子列清单，准备开学用品。

02

@所有人

今日分享：学会自主学习规划

假期，娱乐很重要，学习也不该落下。二者兼顾，才能过一个充实、有意义的假期。请让孩子做好下面三点：

做计划：让孩子定目标，规划好假期生活，并制定作息时间表。

写作业：监督孩子写作业，定时定量完成，不拖到最后一天。

多学习：做好查漏补缺，提前预习新学期知识。

03

@所有人

今日分享：假期培养阅读习惯

作家毕淑敏说：“让孩子爱上阅读，必将成为父母这一生最划算的教育。”

那么家长可以做些什么，来帮孩子养成阅读习惯？建议做好这4点。

1. 营造“书香家庭”。

给孩子一个专属书架，准备各类适龄读物。父母自己也读书，做一个好榜样，用行动影响孩子。

2. 让孩子从兴趣入手。

先别急着推荐《红楼梦》或《史记》，可以从孩子喜欢的漫画、科普书、侦探小说开始。兴趣是最好的老师，读进去，就不愁不爱读。

3. 培养每日阅读的习惯。

固定一个时间让孩子读书，比如每天晚饭后或睡前20分钟。时间不用太长，但要坚持。

4. 引导孩子读整本书。

课本里很多是节选，容易碎片化。读整本书，能锻炼孩子的专注力、理解力与系统思维。可以制定“月读一本”的小目标，完成后鼓励孩子分享阅读心得。

04

@所有人

今日分享：假期踢掉坏情绪

假期做好这“三个要”，孩子将拥抱快乐心情~

要放松：每天15分钟冥想、呼吸训练或听舒缓音乐。

要表达：用画画、写日记、聊天等方式释放情绪。

要陪伴：安排亲子散步或小游戏，情感充电。

05

@所有人

今日分享：假期坚持锻炼

有特级教师对女儿提了一个要求：

“每日晨起，要坚持跑上1000米；晚上，则做100个仰卧起坐或俯卧撑。”

一个坚持运动的孩子，他的专注力、精力、思维能力等，都会明显高于普通孩子。

暑假让孩子做下面这三件事，运动起来吧~

√做选择：挑一项喜欢的运动，如游泳、羽毛球、跑步。

√要计划：每周3-5次，每次30-60分钟，并做好热身与拉伸。

√要记录：用手环或日记记录步数、心率和体会。

06

@所有人

今日分享：假期健康饮食与作息

要均衡：三餐定时，主食、蛋白、蔬果多样化，少油少糖。

要补水：每天6-8杯温水，避免含糖饮料。

要作息：假期也要坚持早睡早起，睡前半小时远离电子屏。

充足营养与睡眠将让孩子长高长壮，学习和运动都更有劲。

07

@所有人

今日分享：暑期培养练笔习惯，开学写作拿高分

做好这3点：

第一，从日记开始，轻松起步。

不必规定格式，不必追求文采，让孩子随意写写当天的所见所想。比如今天学到的一句话、碰到的一件小事。

第二，鼓励孩子写“生活中的作文”。

看到新闻，可以写一段感想；出去旅游，可以记录所见所闻；家庭聚餐，也可以写写人物描写。这些题材，贴近生活，也贴近高考作文的要求。

第三，写作是分阶段的，别一开始就追求完美。

初期，只求“写个大概”。写得模糊、语病多、结构乱，都没关系，先把内容写出来才是关键。

接下来，再慢慢提醒孩子：写之前先想一想——“我想表达什么？”明确中心思想，写的时候才不会跑题。

等孩子逐渐适应写作后，再进一步引导他们注意结构安排、语言表达、是否可以引用名人名言或具体事例来丰富内容。

不要急于求成，一步步走，才能真正写得扎实。

08

@所有人

今日分享：假期做家务

教育家陈鹤琴曾说：

“凡是孩子自己能够做的，应当让他自己做。”

家长应当锻炼孩子的独立能力。

而做家务，就是一个很好的锻炼独立能力的机会。

三件事，培养孩子独立做家务的习惯——

○列清单：孩子负责做什么写清楚，扫地、择菜、叠衣服。

○要示范：家长先做示范，再放手让孩子独立完成。

○要激励：精神鼓励如夸夸，或者物质鼓励都可以。

09

@所有人

今日分享：暑期培养积累习惯，开学语文拿高分

有位高考语文单科状元非常重视积累。

“万能摘抄本”是他高考语文拿高分的关键。

他准备了一本摘抄本，从高一开始，每每遇到不会的字、词、句、成语，或者觉得写得好的段落、文章，他都会认真记录。

他说：“到了高三，平时几乎所有会遇到的难词和难句都在里面了。每次大考前都会拿出来翻一翻，作用很大。”

可见，多积累，对语文的阅读理解和作文写作的帮助是极大的。

建议家长暑期带孩子做好这3点，让孩子养成积累习惯：

1. 准备一本摘抄本。

遇到精彩的语句、好段落，就记下来，积累属于自己的语言素材。

2. 重在坚持。

不求每天积累很多，只要能做到随手记录，日积月累，就能慢慢积累出一本“语文宝库”。

3. 学会应用。

把摘抄过的内容尝试用在写作、表达中，加深记忆和理解。

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@所有人

今日分享：暑期练一手好字

有经常参加中高考阅卷的老师说：

“老师一天要批阅几千份试卷，越到后面越疲累，看到卷面整洁的就会认真看，有些连字都看不清的，只能根据第一印象打分。”

所以，现在练好字，将为未来的高分铺路。

暑假正宜带孩子静心练字。

做好这四步，养成练字习惯：

1、定目标：每天10–15分钟，坚持45天。

2、备工具：硬笔字帖、练字本、好笔。

3、分步骤：先临摹，再描红，最后独立书写。每次专注一两个字。

4、建习惯：打卡记录。家长及时表扬或小奖励。慢慢坚持，养成习惯。

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@所有人

今日分享：暑期手机管理

暑假一到，最怕的就是孩子太过放纵，刷剧打游戏到深夜。

如果整个暑假都沉迷手机，势必会导致视力下降、作息紊乱、情绪烦躁、开学收不了心。

三步管理孩子手机：

①亲子共订“手机协议”，每天限时1-2小时；

②父母带孩子进行其他活动，丰富孩子的暑期生活，让孩子不至于一无聊只能找手机。可以和孩子一起读书，让孩子学一项技能，让孩子培养一个兴趣爱好，等等；

③父母多陪伴孩子，多给孩子正反馈。这样孩子就不至于只能从手机中寻找爱与正反馈。

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@所有人

今日分享：暑期孩子电影清单TOP10

1.《千与千寻》 (9.4分)：奇幻旅程教会孩子在陌生环境保持善良与勇气，独立面对挑战。

2.《寻梦环游记》 (9.1分)：音乐与亲情交织，让孩子理解家族纽带的意义与梦想的重量。

3.《疯狂动物城》 (9.2分)：幽默寓言打破偏见，鼓励孩子拥抱多元，坚持正义与自我。

4.《飞屋环游记》 (9.0分)：气球载梦飞向冒险，传递承诺的力量与生命不同阶段的温情。

5.《狮子王》 (9.1分)：史诗经典讲述责任与成长，在生命轮回中理解勇气与担当。

6.《放牛班的春天》 (9.3分)：音乐老师用歌声点亮问题儿童心灵，见证爱与教育的温柔力量。

7.《海蒂和爷爷》 (9.3分)：阿尔卑斯山纯净画卷，滋养孩子对自然的热爱与亲情的信任。

8.《ET外星人》 (8.6分)：跨越星际的纯真友谊，唤起孩子对未知的好奇与共情能力。

9.《奇迹男孩》 (8.6分)：面容特殊的男孩走进校园，教会孩子尊重差异、选择善良的价值。

10.《玩具总动员3》 (8.9分)：告别与成长必修课，在欢笑与泪水中理解陪伴、珍惜与放手。

以上电影均为豆瓣高分佳作，不仅能带来欢乐，还能培养同理心、创新思维和自我认知。家长不妨与孩子一起观影，并在观后交流心得，让他们在光影中收获成长。

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来源 | 张玉石名班主任工作室

作者 | 赶月

编辑 | 皮皮兵不皮

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