努力的好学生人设，怎么突然不吃香了？

（图/《中餐厅·南洋拾光季》）

当“优绩主义”成为越来越多人反思的话题，当松弛感成为新的审美标准，我们开始重新追问：什么样的努力，才真正值得被看见？

✎作者 | 忞忞一

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当年，黄晓明一句“我不要你觉得，我要我觉得”，不仅让“明学”火遍全网，也让《中餐厅》拥有了一个至今仍绕不过去的经典名场面。谁也没想到，《中餐厅·南洋拾光季》播出后，“明学”竟然后继有人了。

只是这一次，站上舆论风口的不再是黄晓明，而是从法学生跨界综艺的张雅琪。

张雅琪引发争议。（图/小红书网友发帖）

节目内外，张雅琪一直给自己贴着“高精力人群”的标签。翻看她的Vlog，每天都安排得满满当当，睡得少、做得多，仿佛永远电量满格。放在《中餐厅》这样需要高强度工作的真人秀里，这样的人设本该天然占据优势。

然而，节目播出后，观众看到的却是另一幅场景。

随着节目推进，不少网友开始质疑，张雅琪似乎总是在做那些“不那么累”的工作，并被称为“中餐厅‘紫薯精’”。《你好，星期六》中，黄晓明在游戏环节面对“谁最有可能摸鱼”的提问时，几乎没有犹豫便回答了“张雅琪”，这句玩笑话，也让外界的质疑声进一步发酵。

黄晓明在节目中秒答。（图/《你好，星期六》）

但如果因此就断定张雅琪“不努力”，恐怕也并不公平。至少从节目呈现来看，她确实投入了不少精力，也一直试图证明自己。

在过去很长一段时间里，“努力”几乎是一张不会出错的通行证。可张雅琪几乎时刻紧绷的状态，没有让观众感受到她的感染力。有人觉得她“用力过猛”，有人认为她把这种紧绷感传递给了其他嘉宾。

张雅琪引发的争议，不只是她一个人的问题。她真正踩中的，是这个时代对于“努力”越来越复杂的情绪。

假努力，还是真“卷王”？

在节目官宣常驻阵容时，曾有网友疑惑：出道不过两年的张雅琪，为什么能够加入一档已经走到第十季的综N代？从节目生态来看，这个选择并不难理解。相比经验丰富的明星嘉宾，张雅琪身上介于素人、网红与艺人之间的标签更加贴近年轻观众。

张雅琪也没辜负这种天然优势。节目开始前，她曾发布Vlog，学习制作甜品布丁、常德酱卤和酒水饮品；出发前，她还准备了厨房工具、办公用品等各种“生存装备”。彼时，她评论区里的风向几乎是一边倒，大家期待看到一个认真准备、努力证明自己的新人。

网友好评张雅琪的准备vlog。（图/网络截图）

然而，《中餐厅》开播后，张雅琪收获的却不是预期中的认可。

《中餐厅》的嘉宾，大多并没有真正经营餐厅的经验。除了林大厨依旧是专业厨师，黄晓明、王俊凯有过综艺经营经验，姜妍既参与过往季节目，也具备厨艺爱好者身份，其他嘉宾基本都需要在摸索中完成任务。在这样的情况下，团队协作的重要性被无限放大。

餐厅开业前的市场摊位宣传环节，就是第一次争议爆发点。

原本负责结账的张雅琪因为忙于推销，将POS机交给了并不会使用的靳梦佳。不少网友质疑，她在交接任务时没有确保对方真的学会了使用工具。虽然加更内容中补充了她在车上教靳梦佳使用POS机的片段，但已经形成的负面印象并没有因此消散。

现场网友澄清。（图/网络截图）

心理学中有一个概念叫“努力偏差”，指的是人们容易因为看到一个人的投入，而对其产生正面评价。但这种评价有一个前提：努力最终需要产生价值。

张雅琪后续遭遇的争议，也大多来自这种落差。

开业第二天，餐厅需要同时应对婚宴试菜和日常营业。由于婚宴蛋糕呈现效果并不理想，观众最初将矛头指向姜妍，认为她准备不足。加更内容播出后，事情又出现了另一面。

前期沟通时，在姜妍明确表示现有条件做不了蛋糕的情况下，张雅琪依然承诺让房东准备材料。但最终送来的只有白巧克力和装饰品，面粉等基础材料还是下午由瞿颖、戴军采购回来。虽然蛋糕事件中，团队中向客人许诺的每个人都或多或少有点责任，但在观众看来，问题主要在于张雅琪在沟通环节中做出了超出自身能力范围的承诺，最后又让团队承担后果。

类似的情况还发生在餐厅日常运营中。

姜妍曾将凉菜食材准备交给张雅琪，在此前已经教学的情况下，她仍出现土豆丝忘记过凉水、贡菜焯水不足的问题，导致食材无法使用。戴军和王俊凯也曾提醒过她白葡萄酒的分量，但最终端上桌的酒杯中，依旧是分量足以挑战客人臂力的葡萄酒。

葡萄酒分量引争议。（图/《中餐厅·南洋拾光季》）

而争议最大的上菜事件，更让观众彻底失去耐心。

王俊凯拿着一盘排骨询问张雅琪是哪桌的菜，她非常确定地回答“一号桌啥都有”。但上菜后，她发现情况不对，第一反应却是询问王俊凯，最终还是后厨确认了正确桌位。“幸运”的是，一号桌客人并没有动筷，而这也“归功于”张雅琪自己。此前王俊凯曾多次提醒，客人落座后需要及时摆放餐具，但张雅琪没有真正落实。

张雅琪未看点单便作答。（图/《中餐厅·南洋拾光季》）

普通观众或许没有真正做过服务员，但一定有过在餐厅消费的经验。因此，当一个负责前厅的人没有完成好点单、传菜、餐具准备等基础工作时，观众自然会质疑。

当然，张雅琪并非没有付出。端菜、算账、擦桌子、收拾厨具、扔垃圾、扫地、揽客、收银，她做了许多工作，也确实投入了大量精力。所以，她的问题更像是，一部分努力产生了价值，但另一部分努力没有精准落在团队最需要的位置上。

张雅琪做了许多其他工作。（图/《中餐厅·南洋拾光季》）

组织行为学中，通常会将员工表现分为“任务绩效”和“关系绩效”。前者指完成具体工作的能力，后者则包括协作、沟通、帮助团队运转等能力。在一个需要多人配合的环境里，只有个人投入，而缺少对整体节奏的判断，很容易出现“自己很忙，但团队更累”的情况。

这也是观众真正不满的地方。当一个人的“卷”，需要别人不断帮忙收尾时，“努力”也就不再是优点了。

努力当然重要，

但如何努力同样重要

如果没有看过《令人心动的offer第五季》和《花儿与少年第七季》，很多观众或许很难理解，为什么张雅琪会成为《中餐厅》里的争议人物。

因为在过去的综艺叙事里，她几乎一直是那个标准答案式的“优等生”。

她第一次被大众认识，是以法学生身份进入律所，成为职场新人。能够参加《令人心动的offer》，本身就意味着她已经经过筛选，而张雅琪身上的标签，也符合大众对于“优秀年轻人”的想象：学历背景不错、目标明确、执行力强，永远保持积极状态。

张雅琪综艺首秀。（图/《令人心动的offer第五季》）

而这种形象，恰好符合现代社会长期以来对于“成功者”的想象。

德国社会学家马克斯·韦伯在《新教伦理与资本主义精神》中曾提出，现代资本主义社会逐渐形成了一套关于勤奋与成功的价值逻辑：自律、节制、持续奋斗，被视为个人实现价值的重要路径。

某种程度上，张雅琪身上的“高精力”，正是这种努力叙事在年轻人身上的具象化。

但有意思的是，即使是在《令人心动的offer》中，张雅琪也并非一个没有争议的人。她也曾错误频出，但当时观众并没有因此否定她。对于当时的观众来说，张雅琪并不是一个“已经失败的职业人”，而是一个正在成长的新人。她犯错不可怕，重要的是她是否愿意调整、学习和进步。

因此，彼时观众看到的是努力背后的可能性。到了《花儿与少年第七季》，张雅琪身上的“努力型人格”再次得到体现。

旅行过程中，除了完成自己的导游任务，她还承担团队财务管理、酒店沟通以及视频小考剪辑等工作。虽然是花少团中的“小妹”，但她展现出的统筹能力和执行力，还是让不少观众留下了“靠谱”的印象。

花少团合力剪辑视频。（图/《花儿与少年第七季》）

即使节目中也出现过算错账、误订高价酒店等问题，但由于旅行综艺本身节奏较缓，成员之间的关系也更加松弛，这些失误并没有影响整体观感。

但《中餐厅》的情况就彻底不一样了。

餐厅经营需要的不是个人秀，而是一支高效协作的团队。这也是为什么张雅琪在不同节目中的评价，会出现如此明显的反差。

心理学家丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》中提出“结果偏见”，即人们容易根据最终结果评价一个行为，而忽略过程中的复杂因素。放在张雅琪身上，就是她曾经做过多少准备，已经不再是唯一的评价标准。当她负责的环节出现问题，甚至需要其他成员反复补救时，观众自然会优先看到结果。

类似的争议，过去也曾出现在蓝盈莹身上。

《乘风破浪的姐姐》第一季中，蓝盈莹有着极强的训练强度和竞争意识，她努力练习、主动承担任务，对于目标有极强的执行力。但随着节目推进，她的“要强”也逐渐引发争议。部分观众认为，她将个人对于胜利的追求带入团队合作，让原本应该轻松的相处关系变得紧绷。

多年后回看，蓝盈莹的特质或许并不是不够努力，恰恰是因为她太擅长证明自己。

蓝盈莹回忆争议。（图/视频截图）

韩炳哲在《倦怠社会》中曾提出，现代社会正在从“规训社会”进入“功绩社会”。人们不再只是被要求服从规则，而是在不断要求自己变得更优秀、更高效、更成功。

努力曾经意味着希望。但当“必须努力”逐渐成为一种自我要求，甚至成为衡量个人价值的唯一标准时，努力也可能带来新的焦虑。在团队里，努力当然重要，但如何努力，同样重要。

处理属于自己的课题，

也别忘尊重他人的边界

如果把张雅琪的争议简单理解为“观众开始讨厌努力的人”，显然并不准确。

事实上，近几年，公众对于“努力”的态度正在发生变化。从“松弛感”逐渐成为新的生活追求，到对于“优绩主义”的讨论，越来越多人开始重新审视：一个人究竟如何做，才算有价值？

但这些反思并不意味着否定努力。

《亲爱的·客栈2026》中，秦岚曾因为温柔、稳定的状态获得大量好评。节目里的她倒也不会刻意证明自己有多能干，但她总是在团队需要的时候补位：照顾客人情绪、协调成员关系、完成分内工作。

秦岚阐述做事态度。（图/《亲爱的·客栈2026》）

同样的情况也出现在《花儿与少年第五季》中。这一季节目之所以获得较高评价，很大程度上就在于嘉宾之间形成了一种相对成熟的相处模式。

作为年轻成员，王安宇和胡先煦都展现出了较强的行动能力，无论是规划路线还是处理突发情况，都能够主动补位；而赵昭仪虽然没有承担太多重要事项，但不仅提供了情绪价值，也始终高度配合；团队中的“大姐”秦海璐不会事事亲力亲为，而是在关键时刻提供判断和支持，让年轻成员有发挥空间。

这些嘉宾身上有一个共同点：他们当然努力，但他们的努力不会让身边的人感到被push，反而会让团队合作得更顺畅。

在过去很长一段时间里，年轻人相信一种简单的成功公式：努力，就会得到回报。学生时代，这套逻辑往往成立。认真学习，可以换来更好的成绩；提前准备，可以降低犯错概率。但进入成年世界后，规则开始变得复杂。因为这里不再只是个人竞争，更注重人与人的协作。

（图/《你好，旧时光》）

心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾提出“课题分离”的概念，强调每个人需要处理属于自己的课题，同时尊重他人的边界。

放在团队环境里，一个人的责任除了证明自己能够完成任务，也需要意识到：自己的行动是否帮助了整体目标。这也是为什么，同样是“高能力”“高执行力”的年轻人，有人获得掌声，有人却引发争议。

管理学家亚当·格兰特在《重新思考》中提出，人们需要具备重新审视自身判断的能力。很多时候，最大的成长并不是坚持证明自己是对的，而是在面对新环境时调整自己的方式。张雅琪身上的争议，正来自她尚未呈现出这种“调整”。

所以，公众真正反感的并不是努力，而是努力成为一种自我证明，甚至让周围的人承担额外成本。

张雅琪回应争议。（图/网络截图）

这也是今天年轻人对于“努力”越来越复杂的态度。相比过去，人们开始意识到：努力不是唯一答案。但大家依然尊重认真生活的人，也依然相信付出有价值。

真正成熟的努力，是知道什么时候坚持，什么时候调整；既能够做好自己的事情，也能够理解身边人的节奏。毕竟，成年人的世界，从来不是一个人的赛跑。