小场面，加点仓。 [2026.7.17]

来源：市场资讯

（来源：柴进1626从零开始定投日记）

2026年7月17日 星期四 我的私人日记：

【第6期定投】（指数生财）

天弘食品饮料 001631 不加

华夏信创产业 022385 不加

招商中证电池 016019不加

国泰中证机床 017472 不加

【投机】

天弘中证证券 008591 不加

招商中证2000 019919 加3K

中金北证50 025665 加3K

【当前成本】

天弘食品饮料 33K

华夏信创产业 30K

招商中证电池 47K

天弘中证证券 18K

招商中证2000 18K

中金北证50 15K

国泰中证机床 12K

【7月17日 星期五 午评】

今天中证2000和北证50各加3K，其他不动。

今天下来，这俩的浮亏都超过10%了，而且周线也都来到了近一年最低点，所以今天例行补仓。补进来的子弹也会把浮亏再摊平一些，以我们往期定投的经验来看，10%-15%的浮亏都是“健康”的。注意健康二字，并不是指亏钱就是好事的意思，而是说这个浮亏比例相较于我们目前较轻的仓位而言是可以接受的。其实要是反弹起来也就是一周回本的事情。

食品饮料最近没怎么跌，反而信创、电池、机床这些都持续下探，但电池我们前几天刚补过，暂时先不急着补了，信创的话目前还没破4月的低点，而且信创我们本身之前是盈利的现在即便亏了，浮亏率也不高，所以不着急补仓。电池的话五月创了新高，最近又跌下来了，我觉得年内肯定有反弹的，如果下周依然有回撤的话我绝对会补的。机床本身就是一次博弈，我在买之前也跟大家解释过，如果行情有变有可能会止损，目前浮亏也超过15%了，下周如果没有反弹大概率也会考虑现抛掉，不多做纠结。

今年整体来看，我们第6期的定投大概浮亏5.8%左右，债基组合浮亏2.9%左右，这个亏损我觉得能忍受，我自己也在里面，家里亲戚朋友也在里面，造成这种现象的原因我之前多次解释过，一个是我二季度确实不看好科技主线，所以没有多配；另一个原因是行情过于极致，而现在又泥沙俱下，没有赚钱效应，所以所有人都开始亏钱了。

但也就才半个月时间而已，真的不必着急，该补仓的补仓，该躺平等待的继续等待就行了。你要想想，之前美联储加息、美国关税战、美伊霍尔木兹海峡纷争等等，这么多幺蛾子的事儿都平稳过来了，现在基本上没什么太大的扰动，为什么有些人反而心态稳不住了呢？——最大的因素还是二季度的科技过于疯狂和极致，把所有人的预期，甚至理念和信仰都打乱了。

我身边有些朋友跟我坦言，确实他们自己都没察觉到自己对市场、对投资的思维方式和欲望都悄悄发生了变化。

这不怪你们，就是市场的极致化造成的，这种事情真的在整个A股历史上都非常罕见。

我觉得现在也不用去纠结什么，还是回到我们的体系和节奏中就好了，市场在头脑发热之后，也会慢慢回归常态，资金和情绪也会趋于理性。而机会也会藏在高景气度、业绩确定性强的行业里，我们目前布局的方向中，除了食品饮料不具备这些特质，其他我觉得都尚可。而食品饮料其实也是当初用来防守用的，它有它在哑铃策略中的意义，暂时我也不打算更换其他的。

中午就说这些吧，大家最近实在难受，真的可以别看股市了，也别看收益了。把目光和精力转向生活和工作，市场就这样子，进入黑暗，也会迎来黎明的。

上面这些是中午写的，没想到午后市场直接尿了。。。

我只能说今年暂时来看确实有点难搞，

但我要做的只有一件事，就是把仓位提上来。

如果下周依然继续震荡的话，我会把仓位逐步提高到50-60%，目前第6期的仓位大概只有不到40%，总体浮亏在6%左右。

现在其实考验的就是大家的信仰和投资体系，

一上来就满仓的人注定在这一波震荡中伤痕累累，

人教人，学不会，事教人，痛彻心扉。

我对抗不了别人的人性，但我对抗的了自己的，

还是那句话，

何以解忧，唯有加仓！

干就完了！

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