北京
来源：市场资讯
（来源：师宗融媒）
珍爱生命，远离溺水——防溺水安全教育
尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：
随着天气逐渐转热，溺水事故又将进入高发期，防溺水安全教育成为当前学校和家庭安全教育的重要任务。学生的安全关系着每一个家庭的幸福，为了学生们的健康成长，我们希望家长和同学们能积极配合学校，切实加强学生自身的防溺水安全教育。
溺水是造成中小学生意外死亡的“第一杀手”。每一起溺水事故的发生，都给家庭带来了沉重的打击，学生的生命安全永远是第一位的。因此，务必充分认识到防溺水安全的重要性，时刻绷紧这根弦，绝不能有丝毫的麻痹大意。
牢记“六不”原则
1. 不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏。
2. 不擅自与他人结伴游泳。
3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5. 不到不熟悉的水域游泳。
6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
掌握“两会”
1.发现险情，会相互提醒、劝阻并报告
2.会基本的自护、自救方法
在水中可以采取的自救方法：
①首先不要害怕沉入水中，此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，沉到一定程度，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。
②一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。
③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。
发生呛水时要保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水。
溺水自救与救援
1. 如何自救？
保持冷静：慌乱会加速体力消耗，尽量放松身体，采取仰漂姿势等待救援。
利用浮力：抓住身边的漂浮物（如空水瓶、木板等）。
呼救：挥手并大声呼救，吸引他人注意。
2.如何正确施救？
不盲目下水：尤其是未成年人，应优先呼叫专业救援人员。
使用工具救援：用竹竿、绳子、救生圈等间接施救。
心肺复苏（CPR）：如果溺水者无呼吸心跳，立即进行心肺复苏，并拨打120。
防溺水安全图片
生命只有一次，安全重于泰山。无论是大人还是孩子，都要时刻绷紧防溺水这根弦。让我们携起手来共同提高安全意识，为保障孩子的平安健康成长而努力。
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