不好，健身房和AI联姻了，彩礼是我身上的肥肉……

“不好，健身房和AI联姻了，彩礼是我身上的肥肉……”

今天，杭州一位网友在刷到一条新闻后，发了条朋友圈，配图是一张蚂蚁阿福和中田健身的联名海报，上面写着“汗水是脂肪的眼泪，我们一起让它哭吧！”

国内连锁私教头部品牌中田健身干了一件让肥肉集体颤抖的事：正式加入阿福“科学减重一亿斤”行动，全面开放报名通道。

这意味着什么？意味着从今天起，你走进任何一家中田店，只要扫码报名，就可以免费解锁AI健康管理。线上AI盯你吃、线下私教练你动，24小时无死角拿捏你的体重。

消息一出，健身圈先炸了。有人在朋友圈哀嚎：“阿福又动手了，此时此刻，我真的为身上的肥肉捏了把汗”，还有人兴奋表示：“终于有人管管我这张贪吃的嘴和迈不开的腿了！”

汗水是脂肪的眼泪，我们一起让它哭吧

杭州健身房联手“围剿”脂肪

“汗水是脂肪的眼泪，我们一起让它哭吧”“核心一收紧，裤腰就松了”“拿起哑铃，减重必赢”……

位于杭州笕桥的中田健身明石路店，最显眼的位置贴上了各种减重海报。几个刚练完的年轻人正围在海报前研究怎么领阿福的体脂秤。

门店经理黄自龙说，这几年健康的人越来越多，但很多人对健身有误区，以为减重就是减脂，也分不清减重、减脂、增肥和塑形的关系。

在他看来，科学减重，保持一定的代谢和肌肉量非常重要。比体重变化更应该关注的是体脂率、肌肉含量等。而减脂的核心，是科学饮食加上规律运动和长期数据监测。

“并不是吃得越少越好，营养搭配要合理。另外，运动贵在坚持，特别是力量训练，可以加速代谢和保持一定的肌肉量。”

中田健身也正式官宣：全国1000多家门店全面加入阿福“科学减重一亿斤”行动。覆盖上海、北京、深圳、广州、杭州、成都等几十座城市，会员到店扫码就能报名，免费解锁全天候AI健康管理服务。

在门店海报扫码注册完，只要花1分钱（运费另付）就能申领阿福体脂秤，绑定App后上秤自动同步18项身体数据，趋势图实时生成。

黄自龙说，现在有了AI解释和数据监测，这些指标变得更直观。而在指导客人训练时，阿福也能给出建议。一些客人把阿福的建议与我们的指点结合在一起，制定个性化科学减重方案。

全国的健身房都卷起来了

吃测练一条龙“拿捏”肥肉

消息一公布，各地网友开始在线催更。

有广东朋友问：“佛山有没有，怎么报名”，还有网友问：“杭州已经卷起来了，上海什么时候跟上？肌肉已经准备好被制裁了！”

事实上，中田健身只是第一波，阿福的其他健身圈“朋友”正在赶来的路上。乐刻等健康品牌也陆续加入阿福这套“吃、测、练”一体化的AI服务体系。

那么问题来了：阿福到底给健身房带来了什么？

简单地说，就是把减肥这件事从一个靠意志力的玄学，变成了有数据、有方法、有监督的科学流程。

比如吃，阿福特地升级了AI拍热量功能。对着家常菜、外卖、零食随手一拍，热量、蛋白质、碳水一目了然。

此前有网友实测后说：“我拍了个螺蛳粉，它告诉我这顿相当于吃了八碗米饭，我当时就想给阿福跪下。”还有人晒图：“以前觉得吃草就瘦，拍了才知道沙拉酱才是热量刺客，阿福你是我的神！”

另外，一分钱体脂秤继续“真香”。在门店海报扫码注册完，只要花1分钱（运费另付）就能申领的智能体脂秤，绑定后自动同步体重、体脂率、内脏脂肪等18项数据，系统自动生成趋势图。

AI训练问答随时待命。遇到训练瓶颈、动作疑问或恢复问题，可以随时问阿福，阿福给你专属方案。

再加上中田健身线下真人私教的指导、纠错和课程规划，一个完整的科学减重闭环就这么形成了。网友精辟总结：“白天教练盯着你练，晚上AI盯着你吃，24小时无死角监控，肥肉想跑都跑不掉。 ”

不仅如此，中田还独家冠名了阿福7月23日的“21天体脂管理打卡挑战赛”。有网友掐指一算：“报名费不要钱，坚持打卡还能平分10万现金？这波是阿福请客，肥肉买单？”

网友的进度条

比谁的意志力坚挺

自从六月底，蚂蚁集团旗下AI健康应用阿福喊出“科学减重一亿斤”的口号后，引发了全国科学减重的热潮。

阿福先是扔出一分钱智能体脂秤，100万台很快被抢空。很多网友乐坏了：“我抢的不是秤，是一亿斤大项目的原始股！”

紧接着，它“摇”来了薄荷健康，直接战略投资成为最大外部股东。那个积累了160万条中国食物数据的“饮食百科全书”成了阿福的“外挂”。网友恍然大悟：“阿福默默不语，只是一味放大招。”

还有人期待：“阿福你真的火了，人脉这么广，已经开始期待下次会摇来什么朋友了？”

最近，阿福又“摇”到了线下，把全国的健身房拉进了“群聊”。线上线下胜利会师，肥肉腹背受敌。

效果也是肉眼可见的。截至7月中旬，阿福这场行动已有超80万用户参与，全国累计减重突破128万斤。

这是什么概念？相当于640号，如果换成猪肉，够全国人民每人分到……算了算了已经算不清……

网友们纷纷自发搞起了“进度条大赛”。有人调侃：“我减了3斤，离一亿斤又近了一步”，还有人打卡一周瘦了6斤，对自己最狠的一位网友，从活动开始至今，已经足足减了15.6斤。

更有趣的是，随着减重热潮扩散，商超、茶饮品牌都坐不住了。最近，大润发启动了“肥肉换瘦肉”活动，霸王茶姬古茗也推出了低卡单品。网友笑称：“阿福这一亿斤的KPI，把半个消费圈都卷进来了。”

欢乐的吐槽背后，其实是很多人对健康管理的真实渴望。就像一位网友说的：“我们这代人，不是在减肥，就是在准备减肥的路上。以前这条路是黑的，现在终于有人给点灯了。”

随着中田健身千店入驻，更多健身房陆续加入，这场从线上火到线下的科学减重热潮，可能真的会让很多人发现，原来瘦下来也没想象中那么难。

橙柿互动·都市快报 记者 沈积慧

编辑 潘俐

审核 张倩 陈欣文

校对 马玉君