天津
《2026香港小姐竞选》12位佳丽近日移师广州从化拍摄外景，并换上泳装展示近期的修身成果。经过连日集训，多位佳丽展露腹肌与马甲线，部分选手为了保持体态严格控制饮食，各人正为即将到来的总决赛全力备战。
据《星岛头条》与《香港01》报道，《2026香港小姐竞选》的12位佳丽昨日抵达广州从化，在当地的温泉宾馆与稻田等场地进行了泳装拍摄环节。经过前期湖南外景的考验与近期的密集集训，佳丽们的身材管理成果在镜头前有了直观的展现。
在这次拍摄中，多位选手的体态变化引起了现场媒体的关注。
8号选手邓匡闵在湖南外景期间曾被指有小肚腩，随后她开始严格调整饮食，全面戒除调味料并改吃水煮食物。这种控制让她在一周内减重了3公斤，成功练出腰线。
8号邓匡闵。（胡凯欣摄）
备受关注的2号选手李泽欣也改善了此前的身形问题，甩掉了部分多余脂肪。面对广州猛烈的阳光，李泽欣在户外拍摄时做足了准备，被其他选手透露涂抹了十层防晒霜以防晒黑。
2号选手李泽欣
其他佳丽在身形上同样各有特点。
5号魏欣与11号颜懿菲身穿黑色泳装亮相。魏欣的上围相对丰满，而颜懿菲则显得非常消瘦，脸颊甚至有些微凹，她本人也提到家人担心她过度减重，目前正计划增加上半身的肌肉量。
5号魏欣
11号颜懿菲
4号谭雅文与6号卢蔚晴展示了较为明显的腹肌线条。
4号谭雅文
6号卢蔚晴
两人透露平时会在房间里练习皮拉提斯和卷腹动作来维持身材，即便偶尔吃零食也能保持健康体态。
相比之下，9号周芳姿表示自己从湖南回港后因为常吃夜宵，体重增加了3公斤。
9号周芳姿
12号汤家琳此前的部分水痘印记则有了明显消退。
12号汤家琳
此外，1号袁丝珩、3号李澄晴、7号杨媛媛以及对阳光敏感的10号陈梓颖也都悉数亮相，各自展现了近期的训练成果。
香港小姐竞选除了对外在形体有要求，也看重选手的应对能力。
在稻田拍摄期间，佳丽们遇到了前来进行拍摄指导的麦美恩。李泽欣提到这是她首次见到对方，并希望能借此机会向其请教如何临场发挥，解答一些考验情商的刁钻问题。
此前在湖南站的拍摄中，佳丽们曾在暴雨下穿着黄色泳衣完成工作，这次在广州又面临高温酷暑的考验，连轴转的行程对她们的体能和心态都是一种消耗。
1号袁丝珩
3号李澄晴
7号杨媛媛
10号陈梓颖
目前，比赛已进入冲刺阶段，各位佳丽除了维持身形，也在为接下来的才艺比拼做准备。从小学习民族舞的周芳姿计划在决赛中展示舞蹈特长，而明确表示不会跳舞的汤家琳则准备表演其他个人擅长的项目。
随着外景拍摄的推进，12位选手正抓紧时间调整状态，迎接最终的舞台检验。
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