湖北
孝感将迎来一年中
最最最热的日子
“是时三伏天，天气热如汤。”
今天（7月15日）
正式入伏了
2026三伏共40天
比去年多10天
初伏：7月15日至7月24日
中伏：7月25日至8月13日
末伏：8月14日至8月23日
2026三伏天日历请查收
孝感未来十天天气趋势
7月15日
孝感市气象台发布天气简报
预计未来十天（7月15-24日）
15-16日以晴热高温天气为主
午后有分散性阵雨或雷阵雨
17-18日有一次降雨天气过程
其他时段以多云天气为主
多分散性阵雨
具体预报
近期全国哪里最热？
中央气象台7月15日6时
继续发布高温黄色预警
避暑游的话
反向选择就对了！
什么是“三伏”？
所谓“三伏”，指的是初伏、中伏、末伏的统称。
我国传统历法规定，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。
“三伏”大约在每年7月中旬到8月中下旬，正好处于小暑与处暑节气之间，天气最为炎热。入伏后一般以“桑拿天”为代表，大家一定要注意防暑降温。
“冬病夏治”的三伏贴怎么贴？
三伏贴是冬病夏治核心疗法，在全年阳气最盛的三伏时段，将辛温散寒中药膏剂敷于对应穴位。药物通过皮肤产生温热、化学双重刺激，疏通周身经络、调和气血、健脾益肺，持续提升机体免疫力，实现温通气血、祛除寒邪、固护肌表的作用，规范坚持3-5年为完整调理疗程。
“三伏贴”“三伏灸”适宜人群
1. 呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性咽 炎、 反复上呼吸道感染等；
2. 消化系统疾 病：虚寒性胃病、胃胀 ，慢性胃炎、慢性肠炎、腹泻、消化 不良 等；
3. 儿科疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、小儿反复呼吸道感染、咳嗽等表现，脾胃 虚弱所 致的消化 不良、 生长发育不良等者；
4. 风湿骨类疾病：颈椎病、腰腿痛、肩周炎、风湿、类风湿等关节疼痛属 寒 湿证 者；
5. 妇科疾病：痛经、月经量少、慢性盆腔炎、产后身痛、 产后受风 等 ；
6.亚 健康状态：亚健康状态长期怕冷、怕风，阳气不足寒湿内盛肥胖者，平素体虚易感 冒或冬 季反复 感冒的虚寒体质，内分泌失调等。
若不属于上述体质与病症，不建议盲目贴敷“三伏贴”，可由专业中医师辨证后，更换适配的中医调理方案。
三伏天应该注意什么？
三伏天
是一年中气温最高
湿度最大的时段
大家要重点做好防暑降温
调理饮食及起居
以应对高温高湿天气的挑战
来源：全媒体记者李琛 部分内容综合人民日报、中央气象台、孝感市中心医院、孝感市气象局
编辑：李梦婷
校对：何雅琦
审核：盛为华
终审：朱霞
出品：孝感市融媒体中心
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