辽宁
刚刚经历一轮大范围强降雨的盘锦，
雨水将逐步收尾，
7月15日至19日，
全市以多云、晴天为主，
仅18、19日有零星阵雨，
气温稳步攀升，
持续高湿度搭配30℃以上高温，
“桑拿天”模式正式开启。
根据市气象局最新气象信息显示，13日至14日全市平均降水量达156毫米，多个乡镇站点降雨量突破200毫米，远超7月常年均值。随着台风“巴威”东移远去，本轮大范围降雨彻底结束，未来五天不再有大范围强降雨，天气转为晴热少雨。
7月15日全市放晴，西南风3到4级，气温23℃至31℃。没有雨水降温加持，空气湿度居高不下，体感闷热。建议老人、孩童减少正午长时间户外活动，务农、务工人员尽量避开10时至15时高温时段户外作业。
16日多云，气温维持23℃至31℃，风向在东北风、西南风之间切换，风力平稳。居家可开窗通风搭配风扇，合理调节室内温度。
17日依旧是多云天气，气温小幅波动，最高31℃，最低23℃，整体天气平稳无明显降水，适合采购、短途出行，但户外防晒不能松懈，遮阳帽、冰袖、防晒霜都要备齐。
18日、19日我市将迎来分散性阵雨，雨势偏弱，仅局部地区有小雨，不会出现大范围积水。18日气温22℃至30℃，19日气温22℃至28℃，短暂降雨能暂时缓解闷热，但雨后水汽蒸发，湿热感很快反弹。市民出门可随身带一把折叠伞，既能遮阳也能应对突发阵雨。
气象部门提醒，
前期我市累计降水量大幅偏多，
土壤含水量饱和，
即便未来几日无大雨，
低洼路段、农田沟渠仍存在积水隐患。
持续高温高湿天气易引发中暑，
市民可多饮用凉白开、
绿豆汤等补充水分。
来源：辽河晚报
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