北京
来源：市场资讯
（来源：钦南发布）
近期，受台风影响，广西多地遭遇持续强降雨，部分城乡发生严重内涝。洪水退后，高温高湿环境极易滋生蚊虫和病菌。如何防止“大灾之后有大疫”？
7月10日，广西武警官兵帮助民众转运物品。
环境消杀：先清淤，再消毒
“先清理、后消毒、再回迁”是灾后回迁的基本原则。
洪水浸泡过的房屋，首先要彻底清除淤泥、垃圾和废弃杂物。
对墙壁、地面使用含氯消毒剂（如84消毒液）时，请按说明书稀释至有效氯含量为500mg/L。擦拭或喷洒后，作用30分钟。
被污水浸泡过的餐具、玩具等，清洗后首选煮沸消毒15分钟，也可用消毒液浸泡后再以流动清水反复冲洗干净。
使用消毒剂时需戴好手套、口罩。84消毒液不可与洁厕灵等酸性清洁剂混用，以免产生有毒氯气。
居家消毒是守护健康的关键！
但很多人不知道如何科学操作，
请看洪灾后环境物表预防性
消毒规范操作示范视频
从防护准备、配药到消毒、收尾
每一步都有实操演示，
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饮用水与食品：把好“入口关”
食物污染和变质是灾后食物中毒和腹泻病高发的主要原因。
世界卫生组织及国家疾控中心明确规定：凡是被洪水浸泡、冲刷、溅湿过的食物，一律禁止食用，这也是灾后最重要的安全底线。
食物煮熟煮透：所有食物均应煮熟煮透，严禁生食；生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用；进食前、制作食物前务必洗手。
不喝生水，只喝开水、瓶装水或经规范消毒的饮用水。
使用井水的家庭，可按每100升水加0.4克漂白精片进行消毒，水浑浊适当加量，搅匀静置30分钟后使用。
被洪水浸泡过或包装破损的食品、死因不明的禽畜与水产品，一律丢弃，绝不食用。
冰箱断电后曾开机的，内部食物如有异味或解冻时间较长也应丢弃。
⚠️重点防范疾病：细菌性痢疾、伤寒/副伤寒、手足口病、甲肝/戊肝以及其他感染性腹泻。
⚠️特别提醒：即使肉眼看起来很干净的河水、山涧水、井水、泉水或湖水，直接饮用也存在很大的风险，在不得不饮用的情况下，必须按“一澄清、二消毒、三煮沸”三步处理。
预防病媒生物：灭蚊蝇鼠，不留死角
灾后积水增多，蚊虫孳生地扩大，鼠类活动频繁，危害健康。
洪水留下的大量积水是蚊虫滋生地，应翻盆倒罐，清除房前屋后各类积水；无法清除的积水可投放灭蚊幼剂。
家中安装纱门纱窗，睡觉挂蚊帐，推荐使用蚊香、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施。野外活动穿长袖衣裤，裸露部位喷涂驱避剂。
垃圾日产日清，禽畜尸体要深埋处理，减少苍蝇滋生。
发现老鼠活动增多，应及时修补鼠洞、堵塞缝隙，用粘鼠板等物理方法灭鼠。使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠，慎用毒饵，严防人畜误食。
⚠️重点防范疾病：登革热、基孔肯雅热、流行性出血热、钩端螺旋体病和乙型脑炎。
个人卫生：勤洗手，防感染
接触洪水、淤泥后须用肥皂和流水彻底洗手，不用手揉眼睛。如需下水作业，每隔1—2小时出水休息一次，并立即清洗体表皮肤；
皮肤若有划伤，立即用清水冲洗并以碘伏消毒，必要时包扎。
涉水时尽量穿防水靴，减少皮肤长时间浸泡。洪水浸泡过的衣物，应清洗干净晒干再穿。
健康监测：早就医，早安心
灾后需密切关注自身及家人健康状况。如出现发热、腹泻、呕吐、皮疹等不适症状，应及时就医，并主动告知涉水史，做到早诊早治。同时易出现焦虑、失眠等应激反应，请多与家人沟通，关注家中老人和儿童的心理状态，必要时拨打心理援助热线。
⚠️专业求助提示：若心慌、失眠、恐惧、情绪崩溃等负面状态持续超过1个月，没有好转甚至持续加重，及时前往医疗机构心理科，或联系专业心理咨询师开展干预疏导，避免发展为慢性心理创伤。
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