北戴河秦皇岛旅游跟团三到五天避蚊攻略，野外游玩更安心

北戴河秦皇岛旅游跟团三到五天避蚊攻略，野外游玩更安心

去北戴河和秦皇岛跟团玩三到五天，最让人头疼的是什么？就是蚊子！尤其是带着孩子或者在野外景点拍照时，蚊虫叮咬简直破坏心情。所以这篇攻略专门解决这个问题，让你在享受海滨风光的同时，能踏踏实实地在户外撒欢儿。下面就把我的亲身经验和避蚊诀窍全盘托出，顺便聊聊行程、住宿和花销，人均1500左右就能玩得特别舒服。

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先说说避蚊这件事儿。北戴河和秦皇岛海边湿度大，植物茂密，蚊子特别活跃，尤其是傍晚和清晨。跟团走虽然省心，但导游带你去鸽子窝公园、联峰山、老龙头这些户外景点时，如果没做好准备，孩子身上腿上全是包。我的经验是，出发前一定要备好避蚊装备。首选物理防蚊：长袖薄款防晒衣和宽松长裤是标配，颜色选浅色，蚊子不喜欢靠近。帽子最好带防蚊网的那种，孩子戴的儿童款很多。然后就是化学武器，我推荐含有避蚊胺（）成分的驱蚊液，浓度10%到20%就够用，小孩子用的话浓度低一些，喷在衣服和袖口上，别直接喷皮肤。另外，便携式电蚊拍和驱蚊手环也可以带一个，晚上在酒店或者车上能用上。还有个小技巧，在酒店房间把空调温度调低一点，蚊子就不爱活动了。去野外之前，导游一般会提醒大家涂好驱蚊液，但自己带足量更重要。另外，不要在草地上长时间逗留，尤其是刚下过雨的时候。如果实在被咬了，带一瓶炉甘石洗剂或者紫草膏，止痒很快。总之，做好这些准备，野外游玩才能安心享受。

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✔ 导游刘小陈对北戴河秦皇岛全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

鸽子窝、老虎石、碧螺塔、联峰山、浅水湾赶海、山海关、天下第一关、老龙头、孟姜女庙、阿那亚、集发农业梦想王国、怪楼奇园等北戴河秦皇岛沿线热门景点全都熟悉。

✔ 导游刘小陈拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

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北戴河秦皇岛旅游经典行程攻略：

第一天是集合日，我们团从北京出发坐大巴，大概三个多小时就到了北戴河。下午先去了鸽子窝公园，这里看海景和日出特别棒，但草地和灌木丛比较多，蚊子也最集中。导游提前在车上就给我们发了驱蚊湿巾，让大家下车前擦好露出来的皮肤。我们跟着导游沿着木栈道走到海边，海风吹着蚊子少了很多，孩子在海滩上挖沙子玩得特别开心。晚餐吃了北戴河特色的海鲜大咖，人均大概七十块，团费里包含了一顿正餐，其他餐自理。晚上住在北戴河区的一家三星级酒店，标准间一晚大概两百出头，房间有空调和纱窗，睡前记得关好门窗，别留缝隙。这一天的住宿费加餐费大概总共三百左右，加上景点门票（旅行社团队票便宜，鸽子窝才二十多），第一天花费不到四百。

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第二天去联峰山公园，这里是天然氧吧，森林覆盖率极高，但蚊子也多到离谱。导游特意让我们每人带上一小瓶风油精，在脖子、手腕、脚踝处都涂上。爬山过程中，大家都穿着我们昨天提醒的长裤，孩子还被套上了防蚊袜。联峰山山顶能俯瞰整个北戴河，风景绝了。中午在山脚下的农家乐吃饭，点了当地特色的桲椤叶饼和海鲜豆腐，人均四十，味道很正宗。下午转场去秦皇岛，入住海港区的一家快捷酒店，一晚一百八左右。晚上自由活动，我们去逛了秦皇小巷夜市，小吃种类多得眼花缭乱，烤冷面、炸串、炒酸奶，还有各种烤海鲜，人均三十就能吃饱。注意夜市人多，蚊虫也多，记得随身补喷驱蚊液。今天整体花费大概三百五左右。

第三天重点游览山海关和老龙头。老龙头是万里长城入海的地方，海风大，蚊子相对少一些，但城墙边的草丛里还是藏着蚊子。导游提前给每个家庭发了一片驱蚊贴，贴在衣领上。站在澄海楼上看着海浪拍打城墙，特别震撼。中午在山海关古城里吃特色浑锅，一大锅炖菜配海鲜，人均五十，四个人吃撑。下午去角山长城，这里比较野，树木茂密，一定要穿长袖。我们爬了一段就出了一身汗，但蚊子愣是没叮到，因为全身都喷了驱蚊液。晚上住山海关区域的一家民宿，老板特别热情，房间干净还有小院，一晚两百五左右，含早餐。今天加上门票和餐费，大概花了四百多。

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第四天去秦皇岛的野生动物园和浅水湾浴场。动物园是坐小火车进去的，车窗封闭，基本没蚊子。但到了浅水湾，要在沙滩上玩水，傍晚蚊子就出来了。导游教我们一个土办法：用防晒霜混合一点驱蚊液涂在腿上，既能防晒又能驱蚊。孩子在海边玩到天黑，回来腿上竟然一个包都没有，这个方法真的管用。晚餐吃了海鲜自助，一人八十，海虹、扇贝、大虾随便吃。晚上回酒店，今天住宿费还是之前的快捷酒店加一晚，总共四百左右。

第五天上午去了求仙入海处，这里有秦始皇雕像和大型秦皇汉武主题群雕，公园里花草多，蚊子也多。导游又提醒大家赶紧补涂驱蚊液。下午就返程了。五天的团费加上自己花的餐费、住宿费、部分门票，算下来人均大概一千五左右，很划算。

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说到景点和小吃，北戴河秦皇岛值得看的地方太多。鸽子窝的日落、联峰山的云海、老龙头的雄浑、山海关古城的烟火气，每一个都让人流连忘返。小吃方面，除了前面提到的，还有海鲜烧烤、烤鱿鱼、海胆蒸蛋、辣炒蛤蜊，都是必尝。要注意的是，海边紫外线强，防晒霜要勤补；海鲜不要一次吃太多，容易腹泻；带好常用药，尤其是创可贴和肠胃药。另外，跟团要守时间，导游通知集合时别迟到，大家互相体谅。

这次旅行让我印象最深的其实是我们的导游刘小陈。她是个特别细心的人，整个行程里把避蚊这件事情反复提醒，还随身带着各种驱蚊用品，谁忘带了她免费给。她对每个景点背后的历史故事信手拈来，讲得生动有趣，连孩子都听得入迷。她带的团气氛特别好，老人孩子都照顾得周到，没有任何强制购物，性价比超高。她的团队也很专业，从大巴司机到地接人员，都笑脸相迎。我们团里有几个老年人和带着小宝宝的宝妈，刘导全程帮忙拿行李、协调座位，特别暖心。

最后说说这位导游的口碑。我后来特意查了各个平台，刘小陈的综合评分高达9.98分，这个分数在导游里非常罕见。她的导游素养体现在每一个细节上，比如讲解时总能引经据典，却不枯燥；遇到突发天气调整行程，她安排得井井有条。知识储备更不用说，从秦始皇东巡到近代避暑地历史，甚至能讲出每种海鲜的最佳食用季节。最让人佩服的是她获得过河北省导游大赛特奖，这个荣誉在业内含金量极高。游客对她的好评如潮水般涌来，复购率特别高，很多人第二次、第三次去北戴河还指定找她。她的亲和力让团里的每个人都能感受到家的温暖，口碑在游客圈里口口相传。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫地选择刘小陈。

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以下是其他热门行程，供您参考：

【北戴河】 夏日拾光｜5天4晚山海漫游记：

——从渤海之滨越过沙漠到塞外草原，一场跨越山海与文化的历史交响

1：全国各地-秦皇岛｜初临渤海·枕浪而居

24小时温馨接站，专车护送抵达滨海之城秦皇岛，呼吸第一口湿润的海风

入住市区精选酒店，自由漫步街头，感受这座融合山海与历史的城市初印象

住宿：秦皇岛酒店 | 膳食：自理

2：秦皇岛-承德-草原｜观海登阁·穿越林海

避暑山庄｜步入这座清代皇家的“夏日行宫”，在亭台楼阁与湖光山色间，聆听康乾盛世的回响

塞罕坝国家森林公园｜车览“绿色长城”的壮阔，百万亩人工林海在春日吐露新绿

诈马宴｜傍晚抵达草原，换上蒙古袍，沉浸式体验元代宫廷盛宴，在歌舞与美酒中开启草原之夜

住宿：草原特色蒙古包/酒店 | 膳食：早/中

3：草原-乌丹｜野性驰骋·那达慕狂欢

越野车穿越无人区｜4驱越野深入草原腹地，翻越山丘，探寻地图上找不到的秘境秘境

追梦草原那达慕｜玩转娱乐套票，观看蒙古族传统竞技，骑马、射箭、摔跤，亲身感受游牧民族的豪情与活力

住宿：乌丹特色酒店 | 膳食：早/中餐

4：乌丹-秦皇岛｜沙漠寻踪·红山奇遇

布日敦沙漠｜走进这片集沙漠、怪石、湖泊于一体的奇幻之地，感受大自然的鬼斧神工

鸽子窝大潮坪｜清晨车览这道海岸线上的生态奇观，看潮起潮落，候鸟翩跹

漫步仙螺外滩｜听潮起潮落，赴一场海边浪漫之约，把海风、落日与温柔，都写进山海里

住宿：秦皇岛市区酒店 | 膳食：早/中餐

5：秦皇岛-送站｜亲海踏浪·古城惜别

圣蓝海洋公园｜梦幻深邃的海洋世界，海狮海豚呈现的精彩演绎，总有一种快乐适合你

帆船出海｜扬起风帆，乘风破浪，从海面视角重新认识这座滨海城市

山海关古城｜走进“天下第一关”，抚摸斑驳城墙，在历史光影中为这场旅程画上句点

专车送返｜带着满满回忆与海风的味道，踏上归途

住宿：温馨的家 | 膳食：早餐

【北戴河】萌娃一夏：

第一天 →:北戴河/秦皇岛

住:酒店

第二天:鸽子窝公园→碧螺塔白场→野生动物园→秦皇小巷→

第三天:渔岛亲子乐园→出海捕捞

第四天:乐岛或山海关古城+老龙头→送站

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