河北
众所周知，顶级运动员不仅要保持巅峰的身体状态，在心理上也要时刻保持头脑清醒。
这种情况常被称为“易普症”，是一种科学上的病症，指运动员在最关键的时刻突然肌肉痉挛。说白了，就是掉链子。
但斯莱特在其漫长的巅峰时期，不得不面对并克服这样的心理障碍。下面，他分享了一些战胜心魔的心得。
在与精神与心理健康大师戴夫·伍兹聊的时候，斯莱特解释道：
“你们知道自己心里的那个负面声音吗？我觉得大家可能想不到，我内心的那个负面声音在我生活里到底有多强大。
“大约20年前，在南非，我经历了这样一个时刻。当时我正在跟澳大利亚的丹尼·威尔斯比赛冲浪。我知道自己不应该去抓那道浪。但我还是抓住了。我心想：‘你真是个白痴。’我在那道浪上摔倒了，把优先权让给了他。就在那时，我开始接受自己的错误，调整内心的声音，然后彻底顺其自然。
“然后，30分钟后，一道最完美的浪向我涌来。如果当时没犯那个错误，我根本抓不到它。我必须接受它。你能控制这些事。你能感受到身体、想法和能量场的变化。”
你看看，就连斯莱特——天选之子——偶尔也会犯错。
没错，易普症确实是医学上的一种病。梅奥诊所说了：
“最常见的症状就是肌肉不自觉地抽一下，不过也有人会手抖、抽筋、痉挛或者身体直接僵住。”
在冲浪中，手抖症能让你吃大亏。要记住这一点，记住，这不是开玩笑的。
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