网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

整理衣柜前先问自己7个问题,轻松实现断舍离

0
分享至

html

实用又贴近生活的几个问题,帮你搞定杂乱。

衣柜不知不觉就乱成一团,说起来真跟变戏法似的。今天还整整齐齐的,转眼就冒出一大堆衣服,还有一堆鞋子,连《欲望都市》的凯莉·布雷肖看了都得甘拜下风。要是你的衣柜已经不适合你了,那就只有整理这一条路了。那怎么知道哪些该留、该扔、该捐呢?先问问自己这几个问题吧。

认识一下专家

  • 黛安·洛伊,纽约市专业整理师
  • 雷吉娜·拉克,擅长注意力缺陷多动症、慢性杂乱和囤积症的专业整理师。
  • 阿什利·墨菲,NEAT Method 联合创始人,《NEAT Method 整理食谱书》作者。

1/7

我到底想整理多少?

咱先从简单的说起。确定你想整理到什么程度,能让你在清理衣橱时有个明确方向。还能减轻心理负担。

“就像剪头发一样,有时你只想修修剪剪,而有时你渴望大刀阔斧的改变,”黛安·洛维说,她是纽约市的一位专业整理师,“看看你目前放衣服的地方,琢磨一下整理到什么程度合适,这样你既能轻松拿到自己的东西,又能为新来的衣物腾出地方。”

2/7

如果要在本地酒店住两周,我会打包哪些衣服?

明确自己现在最喜欢的衣服是哪几件,能大大加快整理衣柜的效率。“开始整理衣柜时,从积极的角度入手感觉特别好,”Lowy说。“知道自己有喜欢的衣服,并且一开始就认出来,这样你就清楚该从剩下的衣服里找什么。”把这些衣服放在衣柜的一个区域,再整理剩下的,记住你正在考虑的所有东西都值得重新审视。

03/07

明天我会期待穿上这件衣服吗?

这个问题触及了其他各种问题的本质,包括这件衣服是否合身、是否让你显得好看、你是否喜欢它带来的感觉、它是否保持良好状态,以及是否还时髦。

“如果一想到明天要穿那件衬衫,你就感到害怕或犹豫,那它就不值得占用衣架空间,”Regina Lark指出,她是一位专业整理师,擅长处理注意力缺陷多动症、慢性杂乱和囤积障碍。另一方面,“如果你开始把它从衣架上取下来,想要穿上,那么是的,就留着它!”

04/07

我上次穿这件是啥时候?

这个问题能很好判断这东西到底有没有用。“不管你再怎么喜欢一样东西,要是你从来都不穿它,那就没有用,就别让它占衣柜的地儿,”NEAT Method的联合创始人阿什利·墨菲说。“如果答案是没穿过,那你肯定也不会想它。把它搁一边捐赠或寄售,然后送给更喜欢它的人。”

5/7

我瞅见这个东西啥感觉?

有些人即使不常穿、不常用,也喜欢欣赏自己收藏的漂亮鞋子和包包。“把这些东西放在眼睛上方能看得见的架子上,这样挺好,看着舒心,又能把好拿的地方留给常穿的东西,”洛维说。

6/7

我留着它是觉得内疚、有责任还是怀念?

衣柜也经常变成情感回忆的仓库。那件伴娘裙?你前任的连帽衫?20年前买的T恤?我们保留它们是因为回忆,但这些东西我们不一定真会穿,最后既占地方又占心,拉克说。

你不必扔掉它们,但它们不应碍事。一个想法是把它们放在架子上一个透明盒子里,这样你就能看到它们,但它们不会占用宝贵的空间。另一个想法是“拍张照片,写下回忆,制作一本你可能会更经常翻阅的怀旧相册,”拉克说。

第7页,共7页

打理起来麻烦吗?

如果一件衣服穿起来感觉太复杂,或者需要干洗或其他特殊护理,那么现在这个阶段,可能不值当。“有些衣服就是麻烦。它们需要新扣子、处理污渍、改尺寸、换鞋底或打补丁,”洛维说。

如果你实在不想费心,那就是时候扔掉或捐赠了。但如果你不介意打理,或者有动力去修复它,说明它还能穿。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
法比安-里德:阿根廷的世界波改变了一切;那张红牌让人恼火

法比安-里德:阿根廷的世界波改变了一切;那张红牌让人恼火

懂球帝
2026-07-12 13:34:12
快讯!菲律宾国防部长宣布了!

快讯!菲律宾国防部长宣布了!

故事终将光明磊落
2026-07-12 09:56:21
撕开金黄酥皮,全是科技与狠活!你当下午茶的蛋挞,正在悄悄掏空你的血管

撕开金黄酥皮,全是科技与狠活!你当下午茶的蛋挞,正在悄悄掏空你的血管

富贵说
2026-07-10 13:10:31
基辅弹药库爆炸余波未平,俄军导弹再袭,基辅陷入高度紧张状态

基辅弹药库爆炸余波未平,俄军导弹再袭,基辅陷入高度紧张状态

近史谈
2026-07-12 00:40:46
“钱能再赚,她的命只有一条”:影帝刘烨消失的三年,都在医院里

“钱能再赚,她的命只有一条”:影帝刘烨消失的三年,都在医院里

飘飘然的娱乐汇
2026-07-10 21:15:04
日系车在中国的“最后堡垒”正在崩塌

日系车在中国的“最后堡垒”正在崩塌

观察者网
2026-07-10 08:43:23
盗窃时被狗撕咬致死,狗主人愿赔偿四万被拒绝,家属索赔66万!法院判决:无责任,不用赔!

盗窃时被狗撕咬致死,狗主人愿赔偿四万被拒绝,家属索赔66万!法院判决:无责任,不用赔!

微法官
2026-07-12 10:29:31
1935年红军拿下腊子口后,战士们撞开土皇帝鲁大昌的仓库后傻眼了

1935年红军拿下腊子口后,战士们撞开土皇帝鲁大昌的仓库后傻眼了

睡前讲故事
2026-01-05 14:47:40
7月12号,关于2026年上调退休人员养老金通知,正式下发了吗?

7月12号,关于2026年上调退休人员养老金通知,正式下发了吗?

白昼说故事
2026-07-12 09:29:39
稻城亚丁游客变少影响周边民宿生意,村民希望能够开放省道

稻城亚丁游客变少影响周边民宿生意,村民希望能够开放省道

映射生活的身影
2026-07-12 14:36:11
炸断的不是桥,是德黑兰最后的陆路活路!

炸断的不是桥,是德黑兰最后的陆路活路!

老誡科普
2026-07-11 01:53:11
世界杯4强诞生,金球奖悬念已不大,将在以下5人中产生,哈兰德出局

世界杯4强诞生,金球奖悬念已不大,将在以下5人中产生,哈兰德出局

小火箭爱体育
2026-07-12 14:28:25
伊朗疑遭阿拉伯联军轰炸,以总理:攻击伊朗就像切除癌症

伊朗疑遭阿拉伯联军轰炸,以总理:攻击伊朗就像切除癌症

移光幻影
2026-07-11 16:56:30
俄25%小麦出口通道被切断!“马扎尔人”化身“撒盐哥”,克里米亚变“孤岛”

俄25%小麦出口通道被切断!“马扎尔人”化身“撒盐哥”,克里米亚变“孤岛”

鹰眼Defence
2026-07-12 15:13:44
大局已定!世界杯冠军基本锁死2队,今年决赛又是宿命对决!

大局已定!世界杯冠军基本锁死2队,今年决赛又是宿命对决!

童叔不飙车
2026-07-11 22:54:04
含金量十足,本届世界杯四强=上届世界杯决赛+上届欧洲杯决赛

含金量十足,本届世界杯四强=上届世界杯决赛+上届欧洲杯决赛

懂球帝
2026-07-12 11:47:18
世界杯5至48名排名:挪威队第五,伊拉克队垫底,日本队亚洲排名最高

世界杯5至48名排名:挪威队第五,伊拉克队垫底,日本队亚洲排名最高

红星新闻
2026-07-12 13:24:07
告诉你一个很玄学的真相:情侣或夫妻中,那个最大方、最宽厚、最不斤斤计较的人,往往分手,离婚后能过得更好,新的对象一般也更优秀

告诉你一个很玄学的真相:情侣或夫妻中,那个最大方、最宽厚、最不斤斤计较的人,往往分手,离婚后能过得更好,新的对象一般也更优秀

心理观察局
2026-07-12 06:44:11
埃及前锋:梅西在我心里排在C罗之后;80分钟感觉不到他存在

埃及前锋:梅西在我心里排在C罗之后;80分钟感觉不到他存在

懂球帝
2026-07-12 11:53:03
早已看穿!恩博洛染红前神奇一幕,斯卡洛尼提前认定裁判会出红牌

早已看穿!恩博洛染红前神奇一幕,斯卡洛尼提前认定裁判会出红牌

新杀猪的秀才
2026-07-12 12:28:06
2026-07-12 18:40:49
智慧生活笔记
智慧生活笔记
分享生活小妙招、实用技巧和所见所得,让生活更简单更有趣。
1114文章数 4095关注度
往期回顾 全部

头条要闻

朝鲜宣布对特大腐败分子的判决 金正恩亲自出席会议

头条要闻

朝鲜宣布对特大腐败分子的判决 金正恩亲自出席会议

体育要闻

被3个队友锁死,哈兰德以最憋屈的方式出局

娱乐要闻

台媒曝S妈许雅钧 诱使具俊晔放弃遗产

财经要闻

美联储和市场将走向何方?

科技要闻

苹果诉OpenAI细节:一句“笑死”刺痛库克

汽车要闻

纯电/增程双动力 一汽悦意08正式上市售9.99万起

态度原创

本地
艺术
旅游
家居
公开课

本地新闻

重庆人有自己的避暑桃花源 | 夏天就去「酉」风的地方!

艺术要闻

他被周星驰电影“抹黑”,水平被长期低估,他的草书能排到明代第一!

旅游要闻

黄山风景区全域7月13日继续暂停对外开放,计划7月14日恢复

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版