从诊室到夜市，河南中医凭啥圈粉年轻人？

□全媒体记者 马愿

7月3日，“2026郑州中医药文化夜市暨三伏贴养生节”在郑州绿城广场启动。 通讯员 李昕炫 摄

炎热夏季，河南多地的中医药夜市悄然出圈。从南阳温凉河畔到郑州绿城广场，从登封嵩阳公园到洛阳神都十三坊，一场场别开生面的健康集市在夜幕中次第开张。

没有烧烤、啤酒的喧嚣，却透着推拿、拔罐的烟火气；不卖烤串、奶茶，却奉上望闻问切与养生茶饮。当千年中医药文化走出诊室、融入市井，一种全新的城市夜生活形态正在中原大地悄然生长。

从诊室到街巷 一场关于空间的突围

6月12日晚，南阳市卧龙区中医药文化夜市在温凉河畔的艾益健中医药艾草文化展览展示中心清凉开市。二十余个展位沿广场有序排开，串联起一条沉浸式的中医药文化长廊。

中医义诊区里，专家们望闻问切，耐心为市民辨证开方；仲景艾灸体验区艾烟袅袅，不少中老年市民坐在小凳上，一边摇着蒲扇，一边体验温通经络后的舒爽。短短三小时，活动累计服务群众1000余人次，发放健康手册1500余份。

“让中医药走出诊室、走进生活、惠及群众，是我们开展中医药夜市活动的初衷。”南阳市卧龙区卫生健康委党组书记、主任李红范表示，“中医药+夜市”的尝试不仅留住了中老年粉丝，也成功圈粉了许多年轻人。

类似的场景也在登封上演。6月19日至21日，登封市第三届中医药文化夜市在嵩阳公园举办，医院临床、医技、行政人员全员排班，白天正常接诊，晚上出摊赶集。六大功能板块、十大免费项目，将中医诊疗从诊室搬到了公园里，让市民在纳凉散步时便能便捷地享受到中医药服务。

洛阳则把目光投向社区。6月26日，一场“中医养生夜市”在神都十三坊启幕。与之前在应天门景区聚焦文旅游客的定位不同，此次活动将服务重心转向周边社区居民，精准回应群众日常养生、健康咨询、慢性病调理等现实需求。义诊咨询、传统理疗体验、中药香囊制作、趣味科普互动轮番登场，广场上人流不断，烟火气与药草香交织在一起。

从景区到社区，从诊室到公园，中医药夜市完成了一次医疗服务空间的突围。当医疗资源不再囿于医院围墙，当健康服务主动走向街头巷尾，传统中医药正以一种最接地气的方式重新回到百姓日常生活。

从老中医到新国潮 一场关于受众的破圈

如果说空间突围解决的是“去哪儿看病”的问题，那么文化破圈回答的则是“谁来参与”的命题，中医药夜市吸引的不再只是中老年粉丝，年轻人正成为这场健康之约的主角。

7月3日，由郑州市中医院承办的“2026郑州中医药文化夜市暨三伏贴养生节”在郑州绿城广场启动。活动现场，三伏贴贴敷区排起长龙，不少市民特意带着家中老人和孩子前来。

不远处，趣味国风手作区同样人气爆棚，中药香囊制作和经络锤DIY活动吸引了大批年轻人动手参与。“平时我就爱艾灸、拔罐，今天亲手做香囊，能驱蚊又能提神，必须推荐给姐妹们！”市民小孙一边往布袋里装着艾草，一边兴奋地说。

本草茶饮药膳品鉴区前，等待品尝酸梅汤、四季养生茶等中药饮品的市民排成长队。市民陈女士尝了一口，随即拍照发到社交平台：“比奶茶健康多了，回家必须复刻！”

科技元素的加入进一步拉近了中医药与年轻人的距离。在登封，AI四诊仪吸引众多年轻人争相体验，扫码即可获取一份详细的体质分析报告。“原来我是湿热质，怪不得总长痘！”一位年轻市民在查看报告后恍然大悟。AI机器人与老中医隔桌相望，成为夜市上一道独特风景。

“中医药夜市是城市夜生活与中医药资源融合的创新探索，我们着力破除青年群体对中医药的认知壁垒，构建有温度、可感知的文化传播新场景。”郑州市中医院相关负责人说。从药膳点心到养生茶饮，从香囊手作到AI体质辨识，中医药夜市正在用年轻人熟悉的语言和方式，重新讲述一个古老而深邃的健康故事。

当“老中医”遇上新国潮，当千年药香融入城市烟火，河南的中医药夜市不仅是一场健康惠民行动，更是一次传统文化面向现代生活的创造性转化。中医药夜市是中医中药进万家的一扇窗口，而这个夏天，这扇窗正被越来越多人推开，迎面而来的，是一阵带着艾草香气的晚风。

记者手记

为什么人们越来越爱逛中医药夜市

这个夏天，我去了几个中医药夜市。几场走下来，一个感受越来越清晰：中医药夜市早已不是义诊的升级版，而是一场关于健康观念与文化认同的集体转向。

驱使他们走进中医药夜市的，首先是最朴素的健康焦虑。

在南阳温凉河畔，一位快递小哥趁着工作间隙赶来体验推拿，结束后说了一句“比跑一单活儿还值”。夜市里，他们的身份各异，诉求却惊人地相似：那些被久坐、熬夜、体力透支堆积起来的身体不适，在日常就医的高门槛面前，始终找不到一个低成本、低心理负担的出口。

中医药夜市恰好接住了这个需求。不用挂号、不用排队，医生坐在你对面，像邻居一样跟你聊天，问吃饭、问睡觉、问哪里不舒服。让很多人第一次觉得，健康原来可以这么近。

如果说健康需求是把人吸引过来的入口，那么文化体验才是让人留下来的理由。

在郑州绿城广场，中药香囊制作和经络锤DIY活动区排起了长队，队伍里清一色是二十出头的年轻人。一位女孩一边往布袋里装艾草一边跟我说，在夜市里亲手做一个香囊，感觉完全不一样，不是消费，是参与。这些场景让我想起一个词：具身认知。年轻人不再满足于隔着屏幕“观看”中医药文化，他们要用自己的身体去感受、去验证、去参与。

但最让我触动的，还不是这些热闹本身，而是热闹背后那种久违的联结感。

在一场夜市的八段锦展演环节，我注意到一位独自来逛夜市的年轻女孩站在方阵最外侧，动作生涩，却跟得很认真。表演结束后，旁边一位阿姨主动凑过去纠正她的手势，两人顺理成章地聊了起来。素不相识的两个人，因为一个动作、一个穴位、一种草药而攀谈，那种冷漠的城市边界感，在药香和晚风中不知不觉地软化、消融。

这大概是中医药夜市最珍贵的价值。在人与人之间越来越疏离的时代，它用最朴素的方式：共同的健康关切、共同的身体实践，把陌生人重新拉回到同一个空间里，让他们在夏夜的晚风中短暂地站在一起。

从健康焦虑的出口，到文化认同的入口，再到城市温度的回归，人们爱上逛中医药夜市，或许不只是为了免费看病的实惠，也不只为了国潮体验的新鲜，而是那个在烟火与药香之间被重新唤醒的人与人之间的真实联结。