这份暑期安全提醒，请收好！

网络世界虽然精彩纷呈

却也暗藏风险

这份暑期网络安全指南

请查收并传递给家长和孩子

保护个人信息安全，严防隐私泄露

在网络活动中，个人信息泄露是最常见的安全风险之一。暑假期间，大家可能会在社交平台分享旅行照片、生活日常，或者参与各类网络活动、注册会员等，这些行为都可能导致个人信息的泄露。以下行为请注意：

谨慎分享个人信息

不在非必要场合（如陌生群聊、不明网站、非正规问卷）透露真实姓名、身份证号、家庭住址、学校班级、手机号码等敏感信息。晒假期生活时，避免暴露定位、家庭环境细节。

强密码是基础防线

重要账户（支付、社交、邮箱）要设置复杂且唯一的密码（字母+数字+符号组合），避免使用生日、简单数字序列等易猜密码。定期更换密码，不同平台使用不同密码。

验证码是最后屏障

任何索要短信验证码的行为都极其可疑！银行、支付平台、公检法机关绝不会通过电话、短信索要验证码。坚决不说验证码！

健康文明上网，抵制不良信息

网络空间并非法外之地，与现实社会一样需要遵守规则、承担责任。暑假期间，孩子们在社交平台、游戏社区等网络空间活动时间增多，更需提高警惕，自觉践行健康文明上网。以下行为请注意：

识别并拒绝有害信息

自觉抵制暴力、恐怖、色情、赌博、迷信等违法和不良信息。不浏览、不下载、不传播。发现后立即关闭页面，并向平台举报。

警惕网络欺凌

不在网上侮辱、诽谤、威胁他人。遭遇网络欺凌时，保存证据（截图、录屏），及时告知家长、老师或向平台投诉举报，必要时报警。不做欺凌者，也不做冷漠的旁观者。

谨防网络交友陷阱

网络交友需谨慎，不轻信网友身份，不轻易透露个人信息或进行经济往来。对涉及金钱、见面等要求务必提高警惕，及时与家长沟通。线下见面务必告知家长并确保在公共场所。

警惕网络诈骗陷阱，捂紧“钱袋子”

暑假期间，网络诈骗手段层出不穷，不法分子利用人们放松警惕的心理，通过游戏交易、钓鱼网站、兼职刷单等方式实施诈骗。以下是几种常见的网络诈骗类型及防范措施：

游戏交易诈骗

警惕低价出售游戏道具、账号、代练服务的信息，切勿私下交易或点击不明链接支付。牢记：官方平台交易才安全！ 不轻信“客服”索要账号密码、验证码。

“免费福利”诱惑

对“扫码领红包”、“点击链接免费领游戏皮肤/道具”等噱头保持高度警惕，这些往往是钓鱼链接或恶意软件的伪装，目的就是窃取个人信息或账户资金。

兼职刷单诈骗

“足不出户、日赚千元”？此类信息多为诈骗！前期小额返利是诱饵，后期会以各种理由（如“任务未完成”、“系统故障”）要求你持续投入，最终血本无归。要求兼职的垫资极有可能涉嫌诈骗！

防范网络沉迷，健康快乐上网

⏩ 学会规律上网

合理规划“屏幕时间”。和孩子共同约定每日使用时长（如1小时），并明确具体时段（如饭后、完成作业后）。

用“现实活动”点亮生活。用丰富的现实体验填满孩子的空闲时光，让他们发现真实世界的乐趣远胜虚拟网络。比如上午安排书法练习，在笔墨书香中沉淀心性；下午去公园骑车，感受风拂耳畔的自由；傍晚约上邻居家孩子玩桌游，在互动中收获欢笑与友谊。

家长做好“无屏幕”榜样。不妨设立“家庭无屏幕时段”，例如晚餐时全家放下电子设备，围坐在一起聊聊趣事、分享心情，让温馨的互动成为家庭日常。

⏩ 用“替代法”转移注意力

运动类：轮滑、游泳、跳绳等运动项目，既能消耗孩子过剩的精力，又能增强他们的体质。

创意类： 拼积木、画画、做手工等活动，能让孩子在发挥创意的过程中获得成就感和满足感。

社交类：约孩子的同学一起参加夏令营、逛博物馆等活动，用真实的社交互动替代线上的虚拟社交。

⏩ 发现沉迷信号，别硬“堵”，要巧“疏”

共情沟通。先理解孩子的感受，例如对孩子说“妈妈知道这游戏有趣，通关很开心”，然后再表达自己的担忧，“但熬夜会影响第二天的精神状态，我们试试每天只玩40分钟，好吗？”

用“任务”限制时长。和孩子约定完成某项具体任务后才能继续使用电子产品。比如约定“看完这集动画片，我们一起去买你爱吃的草莓”，用具体的目标帮助孩子学会适时暂停。

参与孩子的“世界”。如果孩子喜欢打游戏，家长可以偶尔加入其中，了解孩子的兴趣点，然后顺势引导，“这个游戏里涉及的历史故事很有意思，我们可以找一本相关的书来深入了解一下吗？”

拒绝网络欺凌，对“指尖上的暴力”说不

⏩ 及时向信任的人寻求帮助

在遭受网络欺凌后，及时向父母、老师等寻求帮助，或拨打12355青少年服务热线、12345未成年人保护热线、到12309检察机关平台“未成年人司法保护专区”反映相关情况。

⏩ 留存好遭受欺凌的证据材料

利用截图或者拍照的形式，将欺凌的内容记录下来，以便之后通过司法途径维权，惩处网络欺凌行为。

⏩ 向平台举报欺凌行为

通知平台尽快采取删除、屏蔽、断开链接等措施制止欺凌行为，平台有义务保护未成年人不受侵害。

⏩ 勇敢拿起法律武器保护自己

对付欺凌最好的办法就是勇敢站出来捍卫自己的权利，向公安机关报案或者赴法院起诉。

⏩ 自己不做网络欺凌者

我们在上网时也应当做到不攻击、侮辱、诽谤他人，不曝光他人隐私，不制造和传播有关他人的不实信息，谨防助长网络欺凌。

来　源：人民教育、公安部网安局、盐湖融媒等

编　辑：虞高岚

责　编：归李喆

审　核：程 昊

文明安全上网