任职前公示

来源：市场资讯

（来源：无线淮安）

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头条

江苏省民政厅发布任职前公示

为进一步加强对社会组织负责人任职监督，充分发挥社会组织服务国家、服务社会、服务群众、服务行业的作用，根据社会组织相关法规和文件要求，现对下列同志拟担任江苏省大德养老慈善基金会负责人情况予以公示：

1.阮建卫，男，1970年7月生，汉族，群众，大学本科学历，南京市鼓楼区汇康养老服务中心职员，拟任江苏省大德养老慈善基金会理事长、法定代表人。

2.朱殊，男，1962年2月生，汉族，群众，大学本科学历，南京市鼓楼区汇康养老服务中心职员，拟任江苏省大德养老慈善基金会秘书长。

3.徐露，女，1989年7月生，汉族，群众，大学本科学历，南京晓乐健康产业有限公司职员，拟任江苏省大德养老慈善基金会监事。

公示时间为：7月7日-7月13日。对公示对象如有异议，请于公示期间与江苏省民政厅联系。联系地址：南京市中山北路277号505室（邮编：210003）；联系电话（传真）：025-83590655；信箱：278591143@qq.com。

江苏省民政厅

2026年7月7日

身边

1、喜报！淮安企业斩获中国专利优秀奖

近日，国家知识产权局公布第二十六届中国专利奖公示名单，江苏沙钢集团淮钢特钢股份有限公司的一项发明专利荣获“中国专利优秀奖”。该专利主要用于攻克海洋石油平台特种阀体钢材国产化难题，大幅降低高端海工钢材进口依赖，属于钢铁行业核心高价值专利，此次获奖标志着我市钢铁行业的核心专利获得了国家级认可。

中国专利奖是我国对创新和推动经济社会发展等方面作出显著贡献的专利权人、发明人（设计人）以及相关组织者颁发的国家级最高荣誉。截至“十四五”末，我市万人发明专利拥有量达21.72件，同比增长11.73%，商标有效注册量突破6万件，各类创新主体知识产权创新和保护意识显著增强。（来源：淮安市场监管）

2、因道路施工，公交57路、游10线临时调整

接施工单位紧急通知，因旺旺路（三坝路至灵秀路路段）2026年7月5日至2026年8月31全封闭排水管网改造，道路暂不具备通行条件。公交57路、游10路将临时调整走向，改线日期为道路实际封闭日期，恢复时间另行通知。

（向下滑动查看）

一、公交57路

1. 绕行走向：

景秀路—珠海路—灵秀路—河畔路—水渡口大道—恢复原线

2. 临时增设站点：

大同路、清隆家园北区

3. 暂不停靠站点 ：

景秀路·旺旺路、清隆家园南区

(57路临时绕行走向示意图）

二、公交游10线

1. 绕行走向：

水渡口大道—河畔路—恢复原线

2. 临时增设站点：

清隆家园北区、大同路

3. 暂不停靠站点 ：

清隆家园南区、佳兴北苑

（游10线临时绕行走向示意图）

（来源：淮安公共交通）

你的坐姿可能正在毁掉你的腰

久坐的人注意了！你坐椅子的方式，可能正在毁腰！骨科医生建议：椅子的高度与小腿加脚的长度相等，膝盖后面的腘窝正好搭在椅子边缘，上身尽量保持正直，椅背后面加一个弧形腰垫。这样坐，护腰又舒适。（来源：CCTV生活圈）

夜　读

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把注意力拉回自己身上

很多人会感到疲惫，是因为他们错把生活当成一场竞速比赛，担心走得太慢、落于人后，于是开始习惯性地焦虑未来，不自觉地把日子调成“高速模式”。

我们应当蓄力迎接未来，却不必将明天的重量压在今天的肩膀上。人生最好的状态，从不是步履匆匆地狂奔，而是能够张弛有度、从容前进。

如果，此刻的你感到有些着急，可以试着把注意力收回来，问问自己：此刻的我，需要什么？此刻的我，过得好吗？花一些时间感受当下的情绪，感知生活的温度，梳理内心的思绪。当你开始温柔地照顾自己，未来也会在不经意间变得明亮起来。

“慢慢来”不是拖延，也不是懒散，而是愿意在人生路上沉稳前行，在时间里遇见最好的自己。

和具体的生活产生共鸣

亲爱的朋友，人生的美好，并不都在终点，也在身边的每一天。匆匆赶路的人，往往会错过一路上的风景。越是懂得放慢节奏的人，才能和生活产生共鸣。

想要治愈浮躁的内心，你可以向细碎的日常张开怀抱。看微风吹动树叶、天边的云又变成了棉花糖的样子，听小鸟在枝头叽叽喳喳，或是沉浸在城市的烟火气中。当你放慢脚步，就会发现身边的生活是多么具体而美好。

当你不再执着于一个模糊的远方，而是愿意收回目光、关注当下，这些细微而真实的存在也会让你紧绷的心得到舒展，重新找到与生活的连接感。

慢慢来，其实也是一种力量，一种让我们在喧嚣中找回自我、深情拥抱生活的力量。

大胆体验“无用”的时间

电视剧《我的阿勒泰》中，有这样一句台词：“啥叫有用？你看看这个草原上的树啊，草啊，有人吃有人用，便叫有用。要是没有人用，它就这么待在草原上也很好嘛！自由自在的嘛！”

很多人默认高速运转、步履不停才是生活的常态，一旦闲下来，即使拥有片刻“无用”的时间，也会担心自己是不是有些懈怠。殊不知，那些看似“无用”的空闲时光，恰恰是治愈自己、滋养内心的珍贵时刻。

累了放空一会儿是浪费时间吗？不是的，这样能让紧张的情绪获得轻松。在喜欢的小事上花很多时间是虚度光阴吗？也不是的，平淡的生活正因热爱才变得精彩。

人生是一场漫长的旅行，不必急于追赶别人的脚步。时光不会辜负你的努力，只要朝着正确的方向，慢慢来，一切美好终将如期而至。（来源：人民日报 朗读：钱迎春）

编辑：陈诗雅

责编：陈子晗

审核：于维维