辽宁
拥有超过25年临床经验的美国资深心脏外科医生杰里米·伦敦发出严厉警告：有一种日常生活中极为常见的习惯，是人类可以犯下的“最危险的习惯”。他强调，该行为对身体所有器官的损害程度，远超其他任何行为。
据英国镜报报道，杰里米·伦敦是一位获得权威认证的心脏外科医生，在社交媒体Instagram上拥有超过百万粉丝，长期致力于提高公众的心脏健康意识。近日，他在接受媒体名人梅尔·罗宾斯主持的播客节目采访时，发表了上述观点。
在采访中，当被罗宾斯问及“作为心脏外科医生，最避讳的首要事情是什么”时，伦敦医生毫不犹豫地回答：“吸烟是首要问题。”
伦敦解释称，吸烟会损害人体的所有器官。他补充道：“我找不到像吸烟一样损害身体所有器官的东西。”同时他也坦言：“这很容易上瘾，我知道。我不会对此指手画脚，因为我知道戒掉它有多难。”伦敦指出，在多年的职业生涯中，他接触过无数长期吸烟者，非常理解戒烟的艰辛，但必须强调，吸烟是个人做出的最危险的事情，它不仅与肺癌直接相关，还会诱发许多其他疾病。
伦敦医生的这一专业建议得到了英国国民健康服务体系（NHS）报告的有力支持。NHS的报告指出，吸烟会显著增加罹患心脏病、癌症、高血压、痴呆和视力丧失等多种健康问题的风险。
不过，报告同样指出，一旦选择戒烟，人体就会迅速启动自我修复机制：
戒烟20分钟内：心率开始恢复正常；
戒烟8小时后：血液中的一氧化碳含量减半，使更多氧气能够输送到全身；
戒烟10年后：死于肺癌的风险将比继续吸烟者降低一半。
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