福建
“如果不是察觉到，
开车时连红绿灯的倒计时
都看不清，
我可能还在胡吃海喝。”
今年50岁的陈先生
怎么也没想到，
44岁那年，
身体给了他重重一击。
一天喝10升水，他仍觉得渴，
跑厕所十几次。
检查后发现，
他的血糖值“爆表”了。
8天急救，把命抢回来
而酿成这场危机的根源，是陈先生多年毫无节制的生活习惯，一天抽20多根烟，经常喝啤酒、可乐，偏爱高糖高盐的高热量饮食，几乎不运动，174厘米的身高，体重近200斤……所幸在亲友提醒下，他及时前往福建中医药大学附属人民医院就诊。
检查结果让他倒吸一口凉气：空腹血糖14.82mmol/L、糖化血红蛋白13.08%，尿糖3+、尿酮体2+，同时还患高血压2级（极高危）、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等一系列代谢性疾病，被确诊为2型糖尿病性酮症酸中毒。
入院后，福建卫生报健康大使、该院内分泌代谢病科主任叶彬华带领团队为他制定了个性化的中西医结合治疗方案，一边静脉补液消酮、胰岛素强化降糖，一边搭配养阴清热中药汤剂调理。
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经过8天的系统治疗，陈先生的病情得到了有效控制，各项指标都回归正常范围，顺利出院。
6年自律，把健康换回来
出院只是治疗的第一步，糖尿病的长期管理，更在于个人的坚持。在医护团队的指导下，陈先生彻底推翻从前的不良习惯。
饮食上，他严格遵循清淡饮食、少吃多餐的原则，不再吃高糖、高热量食物，适量摄入水果和鸡蛋、鱼虾等高蛋白食物。
运动上，他从低强度的家务劳动、跑步机慢走开始，一点点增加强度，至今已减重近40斤。
同时，他坚持每天监测血糖，定期回院复查，根据血糖情况，在医生的指导下逐步减药、停药。出院后不到一年，他就停掉了所有降糖、降压药物。
“他每年都会来体检，我们给他记录，每年的空腹血糖、糖化血红蛋白血压、血脂、尿酸等指标都在正常范围，不用再用药了，甚至血管斑块也明显缩小了。”看着陈先生的变化，叶彬华也十分欣慰。
▲叶彬华为患者看诊
“逆转”糖尿病，这些条件必备
“陈先生的案例非常典型，它证明了2型糖尿病并非不可逆。”叶彬华主任指出，对于发病两年内、年龄相对较轻、超重且胰岛功能未严重受损的群体，抓住早期干预的“黄金窗口”，通过中西医结合治疗，配合长期健康的生活方式干预，有机会实现长期的临床缓解，也就是大众所说的“逆转”。
同时，叶彬华主任也特别提醒，糖尿病管理存在显著的个体差异，并非人人都能“逆转”。“自律”是良药，但“遵医嘱”是前提。切忌自行停药，所有的干预方案都务必在专业医师的指导下进行。
据了解，作为省级中医优势专科，福建中医药大学附属人民医院内分泌代谢病科优势突出，不仅致力于临床治病，更通过搭建中西医结合糖尿病协作网、制定行业标准，将“早防早治”的理念传递给更多人。
福建卫生报全媒体记者：邓剑云
通讯员：魏映双
编辑：兜兜
审核：黄美辉、刘碧华
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