快乐暑假，安全相伴——小学生暑假安全防护指南

炎炎夏日，愉快的暑假如期而至。暑假是同学们放松身心、增长见识、自由探索的美好时光，但同时也是安全事故的高发期。远离校园的规范管理，户外活动增多、居家时间变长，溺水、交通、火灾、饮食等安全隐患无处不在。为了让每一位同学都能度过一个平安、快乐、充实的暑假，我们一定要牢记各项安全准则，做好自我防护，把安全牢牢握在自己手中。

一、严防溺水安全，守护生命底线

夏季高温，玩水消暑成为很多同学的首选，但溺水是青少年暑期最易发生、危害最大的安全事故，必须时刻警惕、绝不松懈。同学们要严格遵守防溺水“六不准”原则：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长、老师监护的情况下游泳；不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到水库、河流、池塘、深潭、工地积水区等危险水域玩耍、戏水；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。

如果在水边玩耍时发现同伴落水，千万不要慌张下水营救，避免多人溺水的悲剧。正确的做法是立即大声呼救，向周边成年人求助，同时就近寻找竹竿、绳子、救生圈、木板等漂浮物或工具，抛给落水者，让其抓住借力脱险。日常在家中，也要远离阳台水池、浴缸、水桶等储水区域，杜绝居家溺水隐患。

二、遵守交通规则，平安出行相伴

暑假外出游玩、走亲访友、户外玩耍的次数增多，交通安全不容忽视，每一位同学都要养成文明出行、安全出行的好习惯。步行外出时，要走人行横道，遵守红绿灯规则，做到“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”，不横穿马路、不翻越护栏、不追逐打闹，过马路时集中注意力，不看手机、不嬉戏打闹。

骑行自行车、平衡车、滑板车时，严禁在机动车道路上行驶，未满12周岁坚决不骑行自行车上路，未满16周岁不骑行电动车。乘车时，要乘坐正规营运车辆，不乘坐无牌无证、超载、报废的车辆。乘坐私家车时，全程系好安全带，儿童需使用安全座椅，不将头、手伸出窗外，下车前观察后方车辆，确认安全后再下车。外出游玩紧跟家长，不独自乱跑、不脱离家人视线，避免走失、迷路。

三、注意居家安全，防范意外事故

假期大部分时间同学们独自居家或与长辈留守，居家安全是重中之重。首先是用电用火安全，严禁触碰插座、电线、电器开关等带电设备，不私自插拔电源插头，不玩弄吹风机、电水壶、空调等电器，发现电线老化、漏电及时告知家长。家中不玩火，不随意摆弄打火机、火柴，不触碰燃气灶、热水器，远离易燃易爆物品，杜绝火灾隐患。

其次是居家防护安全，独自在家时，坚决不给陌生人开门，遇到陌生人敲门、搭讪，不要回应、不要透露独自在家的信息，可及时联系家长或拨打110求助。不攀爬阳台、窗户、防盗网，不倚靠窗边玩耍、眺望，防止高空坠落。妥善保管刀具、热水壶等危险物品，避免划伤、烫伤。同时，合理安排作息时间，不沉迷电子产品，控制手机、电视、电脑的使用时长，保护视力，早睡早起，规律作息。

四、关注饮食卫生，守护身体健康

夏季天气炎热，细菌滋生速度快，食物容易变质，是肠胃疾病、食物中毒的高发季节，饮食安全必须牢记心间。同学们要养成良好的饮食习惯，不吃三无食品、过期食品、变质食品，不购买路边无证小摊的零食、冷饮、烧烤等不洁食物。

夏日切忌暴饮暴食，不一次性大量吃冰淇淋、喝冰水、吃生冷食物，避免肠胃不适、腹痛腹泻。瓜果食用前务必清洗干净，不生吃未洗净的果蔬、生水。同时，注意个人卫生，饭前便后认真洗手，养成勤洗手、讲卫生的好习惯。暑期也要合理膳食，多吃蔬菜水果，多喝温水，少吃辛辣、油腻、零食，积极预防中暑，高温天气减少长时间户外活动，若出现头晕、乏力、出汗过多等中暑症状，及时到阴凉处休息并告知家长。

五、警惕网络风险，文明健康上网

暑假空闲时间较多，网络成为同学们休闲学习的重要渠道，但网络世界鱼龙混杂，一定要提高警惕，做到文明、安全上网。上网时严格控制时长，不沉迷网络游戏、短视频，不熬夜上网，合理利用网络学习知识、拓宽视野。

同时，增强网络安全防范意识，不随意点击陌生链接、不下载不明软件，不向陌生人泄露自己和家人的姓名、住址、电话、学校、银行卡信息等隐私资料。不随意添加陌生网友，不单独与网友见面，不轻信网络谣言、网络中奖、游戏充值返利等虚假信息，杜绝网络诈骗、网络欺凌等问题。自觉抵制暴力、低俗、色情等不良网络内容，文明发言、理性上网，争做健康上网小卫士。

六、牢记防汛防雷，应对极端天气

夏季雷雨、暴雨、台风等极端天气频发，同学们要掌握基本的气象安全知识，做好防护。雷雨天气时，立即停止户外活动，远离大树、电线杆、广告牌、高塔等易导电物体，不雨中奔跑、不在空旷地带停留。居家时关闭门窗，不触碰阳台、窗边金属物品，减少电器使用，避免雷击触电。

遇到暴雨天气，不前往低洼积水路段、地下通道、河边、山脚等危险区域，防止积水被困、山洪、滑坡、泥石流等灾害。台风天气尽量居家不出门，远离高空坠物、广告牌、树木，确保自身安全。