两位明星力赞：传统黑人大学如何颠覆人生

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最近，名人们纷纷公开说想去传统黑人学院和大学（HBCU）上学，这事儿在网上火了。本周，格莱美奖得主维多利亚·莫奈突然去了斯佩尔曼学院的舞蹈队“美洲虎”，给她们一个惊喜。她说终于来到这所自己一直梦想的校园，特别激动。这跟篮球天才安吉尔·里斯在HBCU Aware Fest上说的一模一样。她当时穿着一身霍华德大学的行头，说自己一直想去那所大学读书，就是因为它的文化和社区氛围。

这些正能量的文化现象，正好和最近一项研究结果对上了：在HBCU上学的黑人学生，哪怕只读一年，健康状况也比那些从来没上过的人要好。这项研究是加州大学医学助理教授玛丽琳·托马斯博士做的。她发现，这些学生几十年后压力更小，脑力更强，这让他们活得更久、更健康。

HBCU不光培养黑人专业人士。它们通过让人们有归属感，减轻种族带来的压力，从而救了很多人。这一点我深有体会——我上的那所HBCU就救了我的命。

我一开始去霍华德大学时，根本不信它有多好。我从小在白人学校上学，那儿的经历让我觉得，我的成功是因为自己特别优秀，跟其他黑人没关系。我曾经觉得，那个号称“麦加”的霍华德大学，肯定没有跟我一样聪明的学生。

那时自卑的不止我一个，这种情况到现在也一样。近46%的黑人学生报告称在学校遭遇种族歧视。他们整天听到别人质疑他们的价值、智力和地位，简直被这些话淹没了。而他们的民族自尊心也在一点点削弱。

离开霍华德大学时，我带走的不仅是姐妹会的姐妹们、优等毕业生的荣誉和法贝卡联谊会的绶带。我有了踏实的自我价值感，也更爱自己的社区了。

托马斯博士的研究结果正好说出了我的亲身经历。在去霍华德大学之前，因为经历过种族主义和歧视，我在学校一直承受着长期的压力。马斯洛需求层次理论认为，学生得先感到安全、有归属感，才能达成自尊和自我实现，这是幸福健康生活的基础。但在我上小学的时候，这些基本需求都没被满足。

在九年级时，巴拉克·奥巴马首次当选总统的第二天，我的英语老师问全班同学有何感受。几乎所有黑人学生都举起了手——热切、自豪、被看见。她叫了白人学生和几个亚裔学生，然后继续上课。到了高三那年，我是排球队里唯一的黑人女孩，也是唯一的高年级生。没有高三的告别夜。当时，我以为这只是疏忽。等到我从霍华德大学毕业时，我有了不同的理解。我的教练，曾操办过几十次高三的告别夜，绝不可能碰巧忘了黑人孩子的高三告别夜。我的英语老师和排球队教练都做出了将我排除在外的决定。

在那些时刻，我意识到自己毫无价值，不安全，也不属于这个群体。

所以我加倍努力，争取成为“模范黑人学生”——研究表明，这个角色会带来种族压力疲劳，即因过度被关注而价值被低估所引发的压力。这种非得当模范的压力不是激励，而是害人，让人焦虑、头疼、胃疼。

我身体快撑不住了，这就是研究人员说的“适应性压力”——长期高度警惕带来的损耗。许多在以白人为主的院校就读的黑人学生感同身受。2023年，这些院校中有35%的少数族裔学生报告缺乏归属感，种族敌意越来越强，比如“转折点美国”组织入侵大学校园，这个数字就更高了。

在传统黑人大学（HBCUs），学习不仅仅关乎学术。有的学生追赶课程进度；有的像我一样，在摆脱那些有害的自我认知。这个过程可能会让人有点不知所措。面对种族不平等的社会，安全感和归属感是成长的根基。在HBCU的环境中，这种安全感能挡住负面刻板印象带来的持续压力，让人喘口气。心理负担减轻后，学生能够集中精力、敢于冒险，并在人生最关键的成长期茁壮成长。

作家兼记者塔-内西斯·科茨将霍华德大学描述为一个让他遇到“黑人群体的博大”的地方——这个经历彻底改变了他对自己的看法。他从未毕业，但他的经历印证了托马斯博士的研究成果：即便短暂接触HBCU，也能产生持久影响。

这种影响不仅在文化领域被认可，还超出了文化范畴。立法者已提出一项两党共同推动的议案，以增加HBCU的研究资金——承认这些学校不仅在文化上具有重要意义，而且对黑人社区的长期健康和成功至关重要。

正因为HBCU如此重要，所以它们才会被攻击。随着全国范围内对种族话题教学的限制越来越多，黑人学生再次被迫生活在否认他们作为完整的人的环境中。

他们以创纪录的人数入读HBCU作为回应，被Reese提到的安全、认同和文化所吸引。在种族敌意越来越强的情况下，黑人学生涌向HBCU寻求身心安全——这些好处会一直持续下去。

几十年来，HBCU（传统黑人院校）一直像一道护身符，保护着学生——这证明它们不是过去的遗留物，而是我们未来不可或缺的一部分。这些学校给了黑人学生一个这个世界常常不给的机会：一个能让他们找到归属感、疗愈创伤、并自我成长的空间。

朱莉安·路易斯-安德森是霍华德大学和路易斯安那泽维尔大学的校友。这位前教育工作者写的文章，主要探讨文化与政治、教育与人类发展之间的交叉。她还是‘公共声音研究员’，属于与全国黑人儿童发展研究所合作的‘观点计划’。