钱再多有什么用？64岁郎平如今的现状，给所有运动员们提了个醒

说起郎平，国内没人不知道这个名字，她是中国女排的传奇，“铁榔头”的名号响了半个世纪。大小冠军拿到手软，名利地位全有了，算得上人生赢家。可谁能想到，如今64岁的她，浑身是伤，出门都要靠拐杖，再多钱也换不回健康的身体。这事儿不光给运动员敲了警钟，咱们普通人也得好好琢磨琢磨。

郎平出生在天津的普通工薪家庭，13岁才靠着出众的身高被体校发掘，从小体质就偏弱，家里条件也不宽裕。进了排球场她就拼得不像话，别人训练结束去休息，她自己留下来加练磨技术，别人怕苦偷懒，她咬着牙全程不松劲。没几年工夫，她就从体校小将冲进了国家队，成了备受瞩目的新星。

上世纪八十年代是中国女排的黄金时代，郎平是球队当之无愧的进攻核心。势大力沉的扣杀让对手根本防不住，“铁榔头”的名号就是那时候传遍了国内外。她跟着队伍拿下多项世界冠军，助力中国女排缔造了五连冠的传奇，震惊了整个世界体坛。

球员时期的郎平就是排坛无人能超越的巨星，退役转型当教练后，她依旧是中国女排的定海神针。她两次临危受命接手国家队，扛下了女排复兴的重担，里约奥运会带队逆转夺冠，帮中国女排重回世界之巅。深耕排坛四十多年，她从意气风发的青年，走到了花甲之年，满身荣光的背后，也落下了一身伤病。

很多人都觉得，郎平退下来之后肯定会在家安心养身体，好好享受退休生活。实际情况完全不是这样，她离开国家队一线岗位后，从来没真正放下过热爱的排球事业。她天天忙着推广排球，培养年轻人才，扎根基层排球发展，只要能给中国排球出力，她从来都不推辞。

2025年六月底河南豫排联赛，郎平带着得意弟子朱婷罕见同台，这是师徒俩第一次在河南赛场同框现身，消息出来直接引爆了网络。球迷疯抢比赛门票，没一会儿就被一抢而空，现场座无虚席，所有人都想亲眼见见两代女排传奇。

热度还没退下去，郎平又登上了央视的荧屏。七月一号和二号连续两天，她做客CCTV5，跨界当赛事点评嘉宾，解读世界杯点球大战。她的分析专业独到，谈吐沉稳从容，气场一点儿都不输年轻人，完全看不出已经是六十四岁的老人。她的行程排得比很多上班族都满，不少网友看了都直呼，郎指导太拼太敬业了。

去年年底还有一件事特别让人动容，2024年十一月，郎平受邀去瑞士洛桑的国际奥委会总部，拿到了教练终身成就奖杯。这是国际排坛给她几十年付出的最高认可，在所有人眼里，郎平的职业生涯已经圆满得不能再圆满。功成名就的她，外人都觉得晚年肯定过得安稳又顺遂，什么烦心事都没有。

可光鲜亮丽的光环背后，藏着的是郎平不为人知的满身伤痛。外人只看到她拿了多少冠军，收获了多少掌声，只有她自己清楚，身体早已经千疮百孔。四十多年的高强度训练和比赛，彻底透支了她的健康，从膝盖到脊椎、腰椎、颈椎，没有一处是完好的。

她职业生涯到现在，前前后后做了十多次大型手术，光是两个膝盖就做了七次修复手术。常年高强度跳跃落地，让膝盖的软组织彻底磨损殆尽。早在上世纪她第一次退役的时候，膝盖的老化程度就已经比得上七旬老人了。

后来当教练，常年需要站着指挥比赛，四处奔波带队，更是加重了身体的负担。晚年她又做了髋关节置换手术，一直饱受后遗症的折磨，疼起来根本受不了。现在的郎平，没法久站也没法久坐，更不能做剧烈活动。

哪怕是坐长时间的车或者飞机，都会让她浑身酸痛难忍，每隔一会儿就得起身活动，揉搓发酸的部位。之前郎平接受专访的时候，也坦然聊过自己的身体状况。她不止一次说过，运动员的荣光，都是拿健康换回来的。

年轻的时候为了成绩为了荣誉，拼了命训练，一点儿都不保留，总觉得年轻身体好，扛一扛就能过去。哪想到等年纪大了，所有透支的健康都会找上门来，一点一点反噬自己。郎平这辈子，赚了钱，拿了所有能拿到的顶级荣誉，收获了全国人民的尊重，缔造了没人能复制的排球传奇。

可再多的钱财，再高的名望，都修不好已经受损的身体。现在的她常常被旧伤折磨，很难安安稳稳过日子，这就是64岁郎平最真实的现状。这份现状，实实在在给所有职业运动员提了个醒。

竞技体育拼的是实力，拼的是毅力，说到底拼的还是身体。年轻的时候肆意拼搏，无惧伤病透支身体，可健康从来不会骗人，所有的透支最后都要付出代价。荣誉是一时的光环，健康才是一辈子的本钱，这句话放在哪儿都没错。

郎平把半辈子的热血都奉献给了排球，奉献给了国家，她无愧于排球，无愧于所有人。她的传奇值得所有人一辈子铭记，她的遗憾也值得所有人好好深思。名利本来就是身外之物，有个健康的身体，才是人生最大的财富。

不管是追梦的运动员，还是为生活打拼的普通人，拼事业拼梦想的时候，也别忘了好好善待自己的身体。

参考资料：央视新闻 郎平斩获国际奥委会教练终身成就奖