北京
（来源：廊坊日报）
转自：廊坊日报
暑假被不少家长视作学业提升的关键窗口期。假期里，学生群体出现两种截然不同的生活状态：一部分孩子穿梭于各类课外培训班，另一部分则拥有充足自主放松时间。不同选择背后，折射出当下家长群体多样的育儿诉求与普遍的教育焦虑。如何理性挑选校外培训、平衡短期学习需求与孩子长远成长，度过充实且有意义的暑假，成为众多家庭关心的话题。
报班热潮 折射多元育儿心态
我们两口子平时工作繁忙，陪伴孩子的时间有限，报培训班能让孩子假期作息更规律，比在家闲散度日更妥当。”市民石雅秋为即将升入初一的孩子报名暑期培训，这一做法颇具代表性。
数学思维、舞蹈、美术、专注力培养……暑期报班是家长交流的高频话题，家长报班既有现实无奈，也饱含对孩子成长的期盼。
记者走访多名家长后发现，暑期培训火热主要分为三类情况：部分家长跟风报班，部分家庭意在培养孩子兴趣，还有家长依照成长规划按需选课。
“孩子放假，家长却没有休息时间。我计划给孩子报几门培训课程，抽空带孩子短途旅游，其余时间让他自由居家。”经营早餐店的市民李国筑每日早出晚归，无暇照看四年级孩子。
国家二级心理咨询师宁凌昀表示：不少家长担心孩子假期沉迷电子产品，希望兴趣班转移孩子注意力；同时依靠培训机构弥补自身学业辅导短板。社会竞争带来的群体焦虑，让很多家长产生“别家孩子补课，自家不报便是失职”的想法，进而跟风报班。
科学统筹 兼顾当下与长远
落实“五育融合”教育政策背景下，不少家长偏重学科补习，寄托着升学期许。
宁凌昀表示，扎堆报班本质是教育焦虑的集中体现。她建议家长结合孩子兴趣天赋规划假期，报班前仔细考察机构师资与教学模式，优先选择科学、天文、物理等互动探究类课程，在趣味实践中吸收知识，缓解假期学习枯燥感。孩童内心普遍渴望宽松自由的休息空间，家长需兼顾孩子的放松需求。
理性甄别 规范选择培训机构
廊坊市教育局发布《规范校外培训 守护孩子成长 ——廊坊市教育局致家长的一封信》，引导家长树立科学育人观念，理性看待校外培训，抵制违规补课，合理规划孩子暑期生活。
暑假是学生修身立德、实践成长的重要阶段。学校、家庭应遵循青少年成长规律，多开展亲子阅读、运动、家务、社会实践等活动，促进孩子全面发展。
确有素质拓展需求的家庭，需坚持“按需、适度、合规”原则，选择艺术、体育、科技类正规机构，核验资质、场地、师资，远离无证黑机构与私教点；严格落实预收费监管政策，规范签订培训合同，规避资金风险。
警惕培训机构暑期营销套路，拒绝“保提分、名校师资、押题”等虚假宣传，不参与低价引流、大额充值返利活动，抵制教职工、家委会组织的集体报班推介，避开各类消费陷阱。
跳出内卷 实践提升综合素养
暑期并非只有课业学习，亲近自然、自主实践对孩子的成长和发展也非常重要。
家长史慧莉这个暑假计划送孩子回老家亲近乡野，“我出身农村，希望孩子多接触自然，感受自然生机。”
广阳区大枣林村村民张爱红有着松弛的育儿方式：在读高二的女儿从未参加过课外培训，自主学习、分担家务，独立处事能力突出。她认为育儿应当适度放手，充分信任孩子，在其需要时提供支持即可。
在北京工作的乔女士更看重孩子思辨能力培养，家中两个孩子无任何暑期培训班，仅制订阅读计划。今年暑假，乔女士的大女儿前往郑州探望好友，这是孩子第一次独自远行。
国家二级心理咨询师、廊坊心理学会永清分会会长闫茉华提出，假期是培养孩子专注力的黄金时期。结合年龄、兴趣建立日常规则，持续正向引导，能稳步提升孩子专注力、记忆力，全面改善处事与学习能力。
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