北京
本周，在布巴内什瓦尔潮湿的空气中，25岁的印度标枪手罗希特·亚达夫奋力一掷，标枪飞到了87.05米远。这不仅终结了他长久以来对突破85米大关的等待，也标志着一段从两年前右肘手术开始的救赎之路终于修成正果。
康复期比预想中更长。一年后重返赛场时，他的表现和自信都大不如前。2023年，他苦苦挣扎，参加的九场比赛里仅有三次超过80米。到了2024年，他甚至一次都没能越过80米的门槛，这种不稳定的状态一直延续到了2025年初。然而今年，情况开始好转，他出战四场，三次成绩都在80米开外。他在布巴内什瓦尔的邦际赛事上夺冠，这一成绩让他成为本赛季印度领先的标枪选手，同时也让他在全球榜单上攀升至第二位，仅次于投出92.62米的斯里兰卡选手鲁梅什·塔兰加·帕蒂拉吉。
“我在82到83米这个区间卡了很久，所以非常需要这个87.05米的一掷。它给了我巨大的信心，也让我松了一口气。”罗希特说，上个赛季大部分时间他都被僵硬的右肩所困扰。在过去几个月里，他的训练成绩已经能达到85米，问题只在于如何在比赛中复刻。“既然我已经做到了一次，身心就都明白了该如何去执行。我会争取稳定地投出85到86米，我不想被记住只是一个昙花一现的投手。”他补充道。
2024年的大部分时间里，罗希特往返于多个训练基地之间。他在特里凡得琅尝试了所谓的“沙滩训练”，那是一种相当老派的方式，包含大量在沙地上的奔跑。“我和我们顶尖的跳远选手一起在那里训练，这打破了训练的单调感。”而他的大部分力量和体能训练，则是在贝拉里的IIS机构内，在斯宾塞·麦凯的监督下完成的。
康复之后，罗希特的专注点一直是增肌。他的体重从2023年的84公斤增加到了现在的88到89公斤。他相信，增长的身体肌肉量将帮助他向90米大关迈进。他解释说，帕蒂亚拉的教练和IIS的专家反复告诉他，他有潜力逼近90米，但这需要他变得更强壮。“对于我这样身高的标枪运动员，我可以增重到90公斤，但那必须是纯粹的肌肉。”
罗希特已经成功获得了英联邦运动会和亚运会的参赛资格，他渴望在这两项大赛中都能赢得奖牌。印度上一次在英联邦运动会获得标枪奖牌，还是2018年尼拉杰·乔普拉夺金。而2023年亚运会，乔普拉和基肖尔·杰纳更是包揽了金银牌。
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