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来源：市场资讯
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今日头条
事业单位公开选调2人！
泰州市民防指挥信息保障中心是泰州市发展和改革委员会所属正科级全额拨款事业单位。为进一步拓宽选人用人渠道，优化人员结构，加强干部队伍建设，经研究，决定面向全市公开选调事业单位工作人员。
选调计划及岗位要求
今日关注
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明天起，请提前30分钟起床
近日，一项最新研究证实，每天早上坚持锻炼一会儿，能把患癌风险降低约三成。一起来看具体情况↓
清晨活动身体，能让癌症风险降低26%
2026年5月《国际癌症杂志》刊文指出：相比中午锻炼，清晨活动身体能让癌症风险降低26%；若本身有早睡早起习惯的人，再把运动安排在早晨，那么他比同样早睡早起却中午运动的人，风险再低31%。
这项涵盖9038名20岁以上成年人的研究发现，运动时间不同，防癌效果存在差异。根据运动习惯将受试者分为清晨、午间、下午三组，同时按睡眠习惯分为早睡早起、晚睡晚起和作息不规律三组。
结果显示：
☞ 清晨运动的人比午间运动的人，癌症风险低26%。
☞ 在同为早睡早起的人组别里，坚持清晨运动的人比午间运动的人，风险再低31%。
这一防癌效果在女性身上更为突出。研究指出，清晨活动顺应人体自然的昼夜节律，因此保护作用更强。
2
江苏出梅最新消息
据“江苏气象”消息，预计今年我省淮河以南地区平均梅雨量230~270毫米，总体接近常年（256毫米），其中苏南地区偏多；梅雨期间，淮北地区平均降雨量140~170毫米，较常年同期偏少。预计7月中旬前期出梅，总体接近常年（7月13日）。
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事关眼镜制配！国家出手了
市场监管总局近日印发《关于加强眼镜制配场所全链条计量监管的通知》，加强对眼镜制配企业眼镜生产、配制、销售、维修等全链条计量监管，不断规范眼镜制配市场秩序，优化眼镜制配消费环境，培育一批诚信计量单位，推进眼镜制配经营者计量能力建设，提高眼镜制配精准性和服务质量，守护“明亮视界”。
据介绍，通知要求聚焦主体制度与人员管理、强制计量器具管控、生产经营设备与数据管控、经营全流程计量规范、消费维权处置机制等五大方面统筹推进全链条监管。
早安海陵
不必因一次小失误反复苛责自己，不必因能力不及便全盘否定自我，更不必逼迫自己活成所有人都喜欢的模样。允许自己偶尔迟钝笨拙、偶尔失意低落，松弛下来的人生，才会拥有源源不断的活力。新的一天，加油！
泰州新闻广播FM103.7 11:50首播
次日8:00重播
来源 | 人民日报、新华社、南京日报、江苏气象、泰州市发展改革委
编辑 | 陈曦
审核 | 卢婷婷
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