北京
同一个假新闻，为什么你用AI查完觉得特靠谱，放下手机就分不清真假了？麻省理工学院一项追踪四周的实验发现：人们越依赖聊天机器人辨别信息，独自判断的能力反而退化得越快。
这项4月发布的研究邀请67名参与者，持续四周做一件事——判断新闻标题和图片是真是假。部分轮次可以用AI帮忙，部分必须靠自己。AI助手基于GPT-4o接了谷歌搜索，Claude和ChatGPT这类工具确实能拉高准确率，但代价埋在后面。
研究期间，参与者借助AI后正确判断的概率提升了21%。听起来不错。可到了第四周，当他们被要求在没有AI的情况下辨别新图片时，表现比开始时下降了15.3%。也就是说，工具越顺手，脱离工具之后你越可能被带偏。
更有意思的是AI“怎么帮”。实验里的聊天机器人不止一种互动方式：可以直接给出对错结论，也可以提示用户自己去查线索。比如面对伪造图片，AI会建议仔细查看警徽的细节——因为造假痕迹就藏在警徽上。两种方式的结果截然不同。
研究共同主要作者、MIT博士生Anku Rani点出了一个让人后背发凉的心态：“当我们与AI互动时，会感觉自己在某些任务上变得更好了，但已有足够多的研究表明，实际情况并不是这样。”约四分之一的参与者也觉得自己识别能力在提高，实际数据却显示他们已经在退步。
问题出在哪儿？研究发现，AI往往倾向于直接甩出正确答案，而不是帮人形成自己的思考过程。当一个系统“听起来知识渊博”且语气笃定，参与者更可能选择服从，而不是质疑。短期效率上去了，长期却可能连辨别虚假信息的基础能力都被悄悄掏空。
这种依赖工具导致能力退化的担忧并不新鲜。计算器让人疏于心算，导航让人记不住路，而2025年《柳叶刀》上的一项研究已经拉响过更严重的警报：长期用AI分类工具检测癌症的医生，独立诊断能力最终在下降。元科学研究机构Possibility Institute的一位神经科学家近期也警告，如果把大量思考任务持续外包给AI，大脑抵御失智症的能力可能因此受损。
做这项研究的团队还意识到，目前下结论还太早。参与者主要来自美国和英国，样本远不足以证明同样的能力退化会在所有文化背景和教育体系中出现。实验只跑了四周，也没法回答过度依赖AI的影响会持续扩大到什么程度、变化速度是不是稳定不变。但即便如此，有两点已经很清楚了。
第一，AI与人的互动方式非常关键。直接给答案，和通过追问引导用户自己找答案，对批判性思维的影响完全不一样。用户喜欢直奔结论的快感，可真正让人保持独立思考能力的，恰恰是那种更细致、更磨人的引导过程。第二，教育者和普通公众都需要把这当回事。课堂上AI用得越多，网络上真假信息混杂得越厉害，如果工具不是在培养判断力而是在制造认知依赖，那公众抵御错误信息的防线迟早会出问题。
研究人员的一句话也许就是整项研究最该被记住的结论：“AI日益先进，确保这些工具能够培养批判性思维，而不是造成认知依赖，对于维持公众抵御错误信息的能力至关重要。”
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