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我家草鱼就爱这么做,三天两头吃一次,回回都光盘

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今天又来给大家分享一道我们家餐桌上的 "常客" 了。自从学会了这个做法,我家的草鱼就再也没有煎过、炸过,每次都是这样做,嫩滑鲜香,豉香浓郁,一点腥味都没有,而且鱼肉特别嫩,一点都不柴。我家几乎三天两头就要做一次,每次端上桌,大人孩子都抢着吃,回回都不够吃,连汤汁都要拌米饭吃光。

很多朋友做草鱼总觉得有土腥味,而且鱼肉容易老,其实只要掌握几个关键技巧,就能做出饭店级别的美味草鱼。今天小林就把这个独家秘方分享给大家,保证你看完就能学会,做出来的草鱼比饭店的还好吃。这道豉汁蒸草鱼做法简单,不需要复杂的技巧,特别适合家庭日常制作。

食材准备



  • 草鱼中段 500 克(草鱼中段肉质最厚最嫩,适合做这道菜)
  • 豆豉 30 克(一定要用阳江豆豉,豉香最浓郁)
  • 姜 1 块
  • 蒜 5 瓣
  • 葱 2 根
  • 小米辣 2 个(不吃辣可以不放)
  • 生抽 2 勺
  • 蚝油 1 勺
  • 料酒 1 勺
  • 盐 少许
  • 白糖 半勺
  • 淀粉 1 勺
  • 食用油 适量

制作步骤

1、首先处理草鱼,这是草鱼去腥的第一步。把草鱼中段清洗干净,用刀把鱼肉和鱼骨分开,然后斜刀切成 3 厘米左右的厚片。注意不要切太薄,太薄容易碎,太厚不容易入味。



2、接下来是最关键的草鱼去腥技巧。把切好的鱼片放入大碗中,加入 1 勺料酒、少许盐、几片姜片和葱段,用手抓拌均匀,腌制 15 分钟。腌制好之后,用清水把鱼片冲洗干净,然后用厨房纸吸干表面的水分。这一步非常重要,既能去除腥味,又能让鱼片更加嫩滑。



3、吸干水分的鱼片放入碗中,加入 1 勺淀粉、半勺食用油,用手抓拌均匀,让每一片鱼片都裹上一层薄薄的淀粉和油。这样处理过的鱼片,蒸出来会特别嫩滑,而且不容易碎。



4、准备配料。把姜切成姜末,蒜切成蒜末,葱切成葱花,小米辣切成圈。豆豉用清水稍微冲洗一下,然后用刀稍微剁碎一点,这样豉香味更容易释放出来。



5、调一个灵魂豉汁。碗中放入姜末、蒜末、豆豉碎、小米辣圈,加入 2 勺生抽、1 勺蚝油、半勺白糖、少许盐,搅拌均匀。然后锅中烧热适量食用油,油热后淋在调料上,激发出香味。这个豉汁是这道菜的灵魂,一定要按照这个比例来调。



6、把调好的豉汁均匀地倒在鱼片上,用筷子轻轻翻拌一下,让每一片鱼片都裹上豉汁。然后把鱼片平铺在盘子里,不要叠在一起,这样受热均匀。



7、锅中烧水,水开后放入鱼片,大火蒸 8 分钟。蒸鱼时间一定要掌握好,8 分钟刚刚好,时间长了鱼肉会老,时间短了鱼肉不熟。



8、蒸好之后取出,撒上葱花,再淋上一勺热油,激发出葱花的香味。一道嫩滑鲜香、豉香浓郁的豉汁蒸草鱼就做好了。



实用技巧

草鱼一定要选择新鲜的,新鲜的草鱼腥味小,肉质也更嫩。挑选草鱼的时候,可以看鱼的眼睛是否明亮,鱼鳃是否鲜红,这样的草鱼才是新鲜的。

鱼片一定要用厨房纸吸干水分,这样裹淀粉的时候才能裹得均匀。如果鱼片表面有水,淀粉就会结块,蒸出来的鱼肉口感会不好。

蒸的时候一定要水开后再放入鱼片,大火快蒸,这样鱼肉才会嫩滑。如果冷水下锅蒸,鱼肉会慢慢变老,失去鲜嫩的口感。

豆豉一定要用阳江豆豉,其他豆豉的香味不够浓郁。阳江豆豉是广东阳江的特产,有着悠久的历史,颗粒饱满,豉香浓郁,是做各种豉汁菜肴的首选调料。

如果喜欢吃更入味的,可以在蒸好之后,把盘子里的汤汁倒回锅中,稍微收一下汁,再淋在鱼片上。这样做出来的草鱼味道会更加浓郁,拌米饭吃特别香。

这道嫩滑草鱼做法简单,不需要复杂的技巧,只要掌握好去腥和蒸制的时间,就能做出美味的草鱼。鱼肉嫩滑入味,豉香浓郁,一点腥味都没有,老人孩子都爱吃。而且蒸菜比较健康,少油少盐,适合全家人食用。

每次做这道菜,我家米饭都要多煮一碗,因为汤汁拌米饭实在是太香了。这道下饭神器真的是百吃不厌,我家三天两头就要做一次。如果你也喜欢吃草鱼,一定要试试这个做法,保证你吃一次就爱上。

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