河北
来源：市场资讯
（来源：今日望花）
6月16日，记者从市招考办获悉，2026年抚顺市中考及地生考试将于6月21日至23日进行。
我们整理了一份
中考温馨提示
希望各位考生
从容应考、顺利赴考
一、确认时间节点，提前熟悉考点
请考生及家长务必仔细核对考试时间，并提前规划出行路线。
1. 考试时间安排
本次考试科目、时间安排如下表所示，请务必牢记：
安检时间：每科目考前60分钟进行安检，允许考生进入考点。
入场时间：每科考前30分钟（语文、地理和生物学为考前40分钟）考生进入考场。
禁入时间：每科（除英语听力测试外）开考15分钟后考生不得进入考点参加考试。
特殊说明：历史和道德与法治考试结束后，考生不得离开考场，需原地准备英语听力测试。
2. 考区考点信息
建议考生提前一天熟悉考点位置及周边交通状况。考试当天综合考虑交通、天气等因素，科学规划出行路线，确保提前到达。
如遇赴考途中突发紧急情况，请不要惊慌，可随时拨打110向公安、交警求助。
二、精简备品，查缺补漏
1. 必带物品（装入透明文具袋）
证件：准考证（务必妥善保管）。
文具：2B铅笔（填涂答题卡）、黑色签字笔（书写主观题）、直尺、三角板、圆规及无封套橡皮。
2. 严禁物品
严禁携带修正液、涂改带等修改类工具（答题错误可轻轻划去）。
严禁携带计算器、各类贴纸以及具有存储、通信功能的电子设备（如手机、智能手表、智能手环、智能眼镜等）。
3.开卷考试说明：
仅允许携带一套我市所使用的相应学科的教科书进入考场，书本内严禁夹带纸条、粘贴教辅资料或手写笔记。
三、轻装简从，高效通关
为确保快速通过安检，请注意以下细节：
1.关于手表：仅允许佩戴机械类指针式手表。建议在安检前将手表摘下放入文具袋中，避免安检时掉落或磕碰损坏。
2.关于着装：尽量不要穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽等，减少反复安检的时间损耗。
3.禁带物品：严禁携带手机、智能手表、智能手环、智能眼镜等具有通讯、存储和拍照功能的设备进入考点；不得携带蓝牙耳机、充电宝、眼镜盒等与考试无关的物品进入考点。
四、沉着冷静，诚信应试
考生应严格遵守考试纪律和考场规则，自觉服从监考员管理。
1.听从指令：严格遵守考试时间指令，开考信号发出前不得答题，考试结束信号发出后立即停笔。
2.考场秩序：考试期间不得戴帽；不得将水瓶放到桌面上；不得旁窥、交头接耳、传递物品或做出其他扰乱考场秩序的行为。
3.材料管理：不得将试卷、答题卡、草稿纸等涉考材料以任何形式传出或带离考场。
4.交卷规定：各科目考试提前交卷离场时间不得早于该科目考试结束前30分钟；历史和道德与法治考试不得提前交卷。
五、规律作息，合理饮食
1.作息：保持规律睡眠，早睡早起，拒绝熬夜消耗精力，以饱满的精神状态复习和迎接考试。
2.饮食：保持日常饮食习惯，饮食清淡，减少辛辣、生冷及陌生零食的摄入，避免冰镇饮品刺激肠胃。
3.心态：保持平常心，及时调整压力，舒缓考前的紧张焦虑情绪。
六、提高警惕，谨防诈骗
1.认准官方：招生考试相关信息，请务必认准“抚顺市招生考试委员会办公室”微信公众号及抚顺市中考信息平台，这是获取权威资讯的唯一官方渠道。
2.严防诈骗：切勿轻信所谓“真题泄露”“内部改分”“特殊录取”等虚假信息，坚决做到不转账、不交钱，保护自身财产安全。
3.维护公平：让我们一起做到不造谣、不信谣、不传谣。发现可疑信息及时向招考部门或公安机关反映，共同守护公平公正的考试秩序。
祝全体考生
中考顺利，梦想成真
落笔生花，圆梦今夏
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