北京
（来源：上观新闻）
今年是“十五五”开局之年，在国家积极应对人口老龄化、推进教育强国建设、完善终身教育体系的战略引领下，以及上海“十五五”规划提出“扩大老年教育覆盖面”的新蓝图背景下，普陀区民政局秉持积极老龄观与健康老龄化理念，紧扣老年群体多样化学习需求，探索“志愿赋能+银龄学习”创新模式，持续强化普陀区“老有所学”老年教育课堂品牌建设。
课堂联动志愿力量、整合多元资源下沉服务，在全区各街镇“快闪式”铺开，为辖区银发群体织就一张“家门口”温暖坚实的学习保障网。精彩的课堂，吸引着越来越多的“老宝贝”走出家门、坐进课堂，将原本闲暇的退休生活再度点亮，不仅使“老有所学、老有所乐、老有所为”落到实处，更为建设共建共享的老年友好型社会注入源源不断的活力。
到底是怎样的精彩，让众多“老宝贝”主动踏出家门爱上学习、乐享生活？让我们一起走进这张覆盖全区的“银龄学习网”，探寻这间特别课堂的独特魔力。
多元课程为品质生活打开“多彩之窗”
在“老有所学”老年教育课堂曹杨教学点，魏奶奶戴着老花镜，用记号笔仔细标记下学习重点；在桃浦教学点里，李爷叔正跟着老师练习健身操，记不清时，经身旁志愿者一提醒，眼睛顿时笑弯了……几乎每堂课上，每双亮起来的眼睛里，都藏着老年人不服老、乐于继续探索生活的鲜活热气。
5个月的时间，课堂已先后走进辖区多个街镇，开设老年学习专场20场，让“老宝贝”们在家门口就能享受到有温度、有质量的学习资源。课堂精心设计课程体系，推出灵活多样的内容供给，如营养膳食、党课宣讲、法律权益、新媒体应用、健康医养等，满足他们多元化的学习需求。
从“舌尖上的健康”到“思想上的充电”，从“法律护航晚年”到“玩转智能生活”，再到“科学医养之道”，每门课程都紧贴银发群体最关心的生活需求与兴趣方向，既有知识的深度，又有实用的温度，让学习真正融入生活、服务生活。
志愿赋能为银发学习注入“强劲动能”
每场老年教育课程现场，总有一群“可爱身影”穿梭其中——为老服务志愿者，成为连接老年教育课堂与长者的温情纽带，让银龄学习之路充满温情与力量。
课前，他们细心布置场地、准备教学资料；课中，他们热情引导签到、协助教学，还会主动为操作生疏的长者提供一对一帮扶，确保每位老人都能顺利跟上，学得安心；课后，他们认真收集反馈、跟踪服务，将志愿服务与老年教育深度融合，也让志愿精神在服务中传递发扬。
为锻造一支富有爱心与技能的志愿队伍，老年教育课堂特别为服务志愿者开展了系统化的专项培训。重点围绕“老年心理与有效沟通”和“应急救护与健康陪伴”两大核心内容展开。培训紧扣老年人身心特点，传授非暴力沟通技巧与情绪疏导方法，帮助志愿者掌握与老年人和谐相处的科学之道；同时系统讲解心肺复苏、跌倒处置及慢性病突发应对等实用技能，有效提升了大家对突发健康状况的处置能力。
名师领航为教学质量筑牢“专业根基”
课程汇聚了一批来自各领域的资深专家、学者，为教学质量提供了坚实保障。党课由社区资深宣讲员陆幸福老师主讲，分享贴近实际、鲜活具体；健康管理与医养结合课程特邀专业医师殷常青坐镇，为长者带来权威的健康指导；心理专家邱丽芸老师用专业视角疏导情绪困扰，守护长者心理健康；张鸽律师聚焦“守护钱袋子”，生动讲解老年人消费维权知识；营养师江玲弘则分享营养膳食与健康生活的奥秘，让科学饮食理念深入人心。
从“孤独在家”到“乐在学堂”，长者们在学习中更新知识、拓展社交、实现价值，精神面貌焕然一新。68岁的陈阿婆将学到的饮食法融入日常，血糖指标明显改善，她笑着说：“原来吃也有大学问，现在全家跟着我一起健康饮食，这课上得值！”
自年初启动以来，普陀区“老有所学”老年教育课堂已累计开展各类活动20余场，涵盖志愿者培训、老年课程和主题活动，覆盖志愿者及老年学员600余人次。其中，以“老有所学 乐聚新春”为主题的老年教育课堂“新春第一课”暨迎新嘉年华活动，更是将学习与节庆融合，让长者在欢乐氛围中感受学习的魅力。
银龄不褪色，学习正当时。下一步，普陀区民政局将持续推进老年教育供给侧改革，联合乐助乐龄等社会专业力量，深耕老年教育沃土，不断优化课程内容与服务形式，助力长者们真正实现“学以养德、学以增智、学以怡情”，共同书写新时代银龄生活的“幸福答卷”！
资料：区民政局
编辑：姜天澍
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