女子做家务时突然一阵钻心疼，整个指甲直接断裂渗血，医生：已薄得透光，损伤不可逆……这些爱美的坏习惯赶紧改

6月7日深夜，30岁的陈女士在家干活时，做了延长甲片美甲的手指撞到墙壁，她顿时感到钻心的痛，食指上的延长甲片直接断裂，渗出了鲜血，指甲和甲床血肉相连……在家人陪同下，她连夜赶到武汉市中心医院后湖院区急诊科就诊。

“我经常接诊美甲受伤患者，以像陈女士这样的年轻女性为主，受伤原因高度相似：甲片做得过长，日常穿衣、工作、做家务时不小心被牵拉或磕碰，结果整个甲片连同自身的本甲被一起撕脱。”武汉市中心医院皮肤科副主任医师万慧说。

断甲连着肉，疼得很厉害

“患者来的时候，她的右手食指指甲断裂，断甲连着肉，疼得很厉害，神情比较紧张。”武汉市中心医院创伤外科副主任医师吴景冬介绍，接诊医生先为患者局部麻醉，减轻疼痛，再清理断裂美甲片与撕裂的指甲残片，对甲床撕裂创面充分冲洗消毒，最后进行无菌包扎。处理后手指牵拉痛明显缓解，医生叮嘱她按时返院换药，避免创面感染。

吴景冬介绍，近来因为美甲断裂、甲片掀翻、甲床发炎来医院的人不少。像陈女士这种情况，甲片建构层很厚，自己很难完整修剪，美甲断裂后，如果强行手撕、大力剪甲会直接撕脱甲床保护膜，扩大伤口创面，提升感染概率。他提醒，一旦美甲撕裂出血，要及时用碘伏消毒、包扎，及时前往医院处理，切勿拖延。

频繁美甲打磨

原生本甲薄得透光

“从高中起，我就有做美甲的习惯，只是之前做得并不频繁，去年开始每一到两个月就要做一次，每次都会选择贴甲片款式，等到美甲出现裂痕，就会去店里卸了重做。”陈女士说。

一个月前，她在社交平台看中一款粉色长款美甲样式，特意到门店做这款。美甲师先卸掉旧甲，再打磨原生本甲，为她贴上超出本甲一厘米的指甲延长片，并进行建构加固，即铺一层较厚的硬胶，把指甲塑成平直饱满的弧度，同时让整片指甲变硬挺，最后还镶嵌了银、白色小圆珠等饰品，整套流程耗时近3小时。

“这是我做过的长度最长的一次美甲，我当时也觉得有点长，但美甲师说这一款要做长一点才好看。”陈女士说。

因长期反复卸甲、贴甲片，陈女士的原生指甲厚度变薄、质地变脆，甚至有点透光。“用自己原本的指甲做更容易断，所以我选的都是贴甲片的款式，靠建构来加固指甲。”久而久之，本甲越来越薄，甲面也越做越厚才能保证硬度。

“虽然有点长，但这次做的样式我很喜欢，朋友们都说好看，我想尽量多保留一段时间。”陈女士说，加上美甲颜色贴近本甲，指甲长长后，留白不明显，她就没着急去卸甲重做，哪怕两周前她右手食指的甲片已经出现裂纹，她也没有太在意。

没想到6月7日深夜，她在浴室打扫卫生时，指甲磕碰到墙壁，甲片连带本甲与甲床一同撕裂，皮肉粘连，痛感强烈。简单处理后，她在家人陪伴下连夜去医院就诊。

6月10日，陈女士受伤的手指已有明显好转。这次受伤后，她将其余手指的甲片全部剪短，表示今后会给原生指甲留出充足时间休养修复。

美甲伤害高发

很多损伤不可逆

武汉市中心医院皮肤科副主任医师万慧介绍，陈女士近一年来，持续做美甲，每次都是卸完美甲之后就立马重做，反复打磨本甲，她的甲床已经变得很软很薄，韧性大幅下降，并且她长期做长款厚贴甲片款式，甲片受力点偏移，日常做家务、磕碰极易牵拉原生指甲，造成撕裂损伤。

“过长的甲片在外力作用下，相当于一个‘杠杆’，一旦被卡住或撕扯，力量会直接传导到本甲上。而牢固的粘胶让甲片与本甲几乎合为一体，撕扯时往往不是甲片脱落，而是本甲被一起撕下来，造成甲床、甲沟、甲皮的严重创伤。”万慧解读。

“很多患者受伤后疼痛难忍、情绪低落，康复后都表示不会再做美甲了。”据万慧观察，美甲伤害高发，主要是因为大家对工艺与款式的过度追求，而美甲带来的很多损伤是不可逆的。甲床如果撕裂或被碾压，即便愈合也会凹凸不平，新长出的指甲容易畸形、粗糙；甲沟与甲皮受损则会破坏指甲的天然保护层，易引发甲沟炎，出现红肿、疼痛、化脓，甚至反复发作难以根治。

医生提醒：

建议两次美甲间隔至少3个月

1、控制美甲频次，原生指甲完整生长周期约3个月，建议两次美甲间隔至少3个月，全年美甲不超过4次，卸甲后尽量不要立刻重做，给甲床留出修复时间。

2、谨慎选择款式，日常尽量避开长款厚贴甲片、带重工水钻金属配饰的美甲，这类款式受力不均，易牵拉本甲。

3、不过度修甲，美甲时不要推除、切除甲根甲小皮，甲小皮是指尖防护屏障，破损后极易滋生真菌、绿脓杆菌，诱发甲沟炎、甲面绿变。

4、不要暴力抠撕、打磨卸甲，长期美甲人群日常可涂抹护甲油加固甲质。

5、察觉指甲开裂、疼痛、甲面发黑红肿，立刻停止佩戴甲片，及时就医。

6、长款深色美甲会遮挡指尖缺血、瘀血症状，还会阻碍血氧仪监测，突发疾病时会耽误诊疗。长期频繁损伤甲床，大概率会造成指甲永久性变薄、变形，无法恢复原生状态。

指尖精致的美甲，早已成为不少女性的日常标配，很多人陷入频繁换款、无缝做甲的误区，只看重美观，忽略指甲也是人体活体组织。指甲和皮肤一样需要呼吸与休养，过度打磨、长期包裹胶剂、佩戴厚重甲片，都是慢性损伤。适度美甲、定期养甲，察觉指尖不适及时止损，兼顾颜值与健康，才是正确、长久的爱美方式。

来源：长江日报微信、37度里

编辑：戴玉春

审核：郑伟、孙殿洋

监制：孙帅